2 mon ngon cho bua toi, 2 MÓN NGON cho BỮA TỐI nhanh gọn mà đủ chất! Canh bắp cải thịt viên và nấm xào dầu hào quá ngon cho bữa tối
2 MÓN NGON cho BỮA TỐI nhanh gọn mà đủ chát

1. Canh bắp cải thịt viên

350 gram tôm

450 gram thịt gà

Nửa bắp cải cắt nhỏ

5 lát gừng tươi

2 gốc hành lá

1 nhúm rau mùi

1 quả trứng

15 gram bột ngô

5 gram đường

5 gram dầu mè

Muối, tiêu trắng xay, gừng, hành lá





Xắt nhỏ gừng, hành lá và rau mùi để sẵn. Tôm thì bạn băm thật nhỏ rồi ướp với ít muối và tiêu.




Dùng một cái bát lớn, cho gà băm vào cùng với hành gừng rau mùi, trứng và bột ngô vào trộn thật đều.




Thêm khoảng 10-15ml nước vào trộn thật đều theo một hướng, lặp lại thao tác này 3-4 lần.




Sau đó bạn cho thêm ít muối, tiêu xay, dầu mè vào trộn thật đều.




Bạn múc một muỗng thịt gà rồi cho ít tôm đã được ướp vào giữa rồi để sang một bên.




chuẩn bị sẵn một nồi nước sôi rồi nhẹ nhàng cho từng viên thịt vào trụng sơ trong khoảng 2 phút rồi vớt ra.




Cho phần nước trụng thịt bên trên vào nồi thông qua rây lọc, đun đến khi nước trong nồi sôi thì bạn cho 2 lát gừng và bắp cải cắt nhỏ vào đun đến khi nước sôi lần nữa.




Cho thịt viên đã được trụng vào đun thêm 5 phút nữa, nếm nêm lại với ít muối và tiêu cho vừa ăn, rắc lên ít hành lá cắt nhỏ rồi tắt lửa.


Canh bắp cải thịt viên thanh mát với thịt viên dai dai mềm mềm nóng hổi, dùng kèm trong bữa tối là ngon nhất, các bạn hãy thử xem nhé!


2. Nấm xào dầu hào

Hành lá

10 tai nấm hương

10 tai nấm mỡ

Dầu hào

5 gram đường

Rượu gạo

Nước tương

Nước bột ngô

Dầu mè





rửa thật sạch nấm rồi xắt nhỏ, hành lá thì bạn cắt khúc dài.




Cho ít dầu vào chảo, sau khi dầu nóng bạn cho hành lá vào, kế đến bạn thêm dầu hào.




Tiếp theo, bạn cho nấm vào chảo, xào đều để dầu hào áo khắp nấm, rồi thêm ít rượu gạo.




nếm nêm thêm với ít nước tương, đường, trộn thật đều rồi đậy nắp om trong khoảng 2 phút.




Sau cùng, bạn đổ nước bột ngô vào, vừa đổ vừa khuấy đều tay, thêm ít dầu mè, đảo đều rồi tắt lửa.


Nấm mỡ là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giàu đạm, axit amin và các nguyên tố vi lượng, giúp giảm lượng đường, cholesterol trong máu và phòng chống ung thư. Nấm xào dầu hào giản đơn nhanh gọn, bạn có thể xào nhanh cho bữa chay tịnh hoặc làm món xào trong bữa ăn gia đình.



Hy vọng bạn thành công và có bữa tối thật ngon miệng nhé!

(Nguồn: Yireservation)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì bắp cải món chính món canh món làm nhanh nấm xào chay

cá chim trứng cuộn ngũ sắc Cach lam sua chua nha dam 4 cách hấp cơm nguội ngon như cơm nóng bánh quy cốm màu dau tay Cẩn văn phòng câu si rô dưa leo bap bo tiem Soda Sai lầm phổ biến khi chế biến thực Miến xào so diep sot dau gà hấp mắm nhĩ Thit nướng DAC san nẩu êch món cách pha nước chấm cho món chiên canh hầm bổ dưỡng ga chien tron nam kim cham trung duc thit lam bo xao can ong ngon nau banh mat bánh khoai tây mặn XOI si ro mon vit nuong xa xiu thịt heo thịt heo xào chua ngọt nạc Khoai mi Thơm ngọt bánh khoai nướng Bún thịt nướng quà Cua Biển mắm ruốc xào thịt heo XOI BAP nau ngao An Ngon Kheo Tay Món ngon của người Hoa ở Sài Gòn vùng so tay nau an da lat Táo tàu cach lam banh me den hamburger miến nấu măng thích hợp Nhi crepe lam cha bong phuong Banh da lon dạ dày xào dứa nấu canh bí đỏ khoai sọ sữa banh tet nhan dau xanh cơm nấu rau củ mì Quảng Hiếp móng tay xào tỏi bánh hương cacao bánh bao hai màu trứng cút rim mặn bun tron cách làm bánh khoai tây Ca duoi nuong cách làm kem canh bí tôm tươi Canh bí tôm tươi long ga xao cay ngon món kem xoi xoi miª cha dau thit Trứng cá hồi đậu hũ rang mặn thit bo xao lan Phạm rau cuộn trứng thịt Sá sùng món mồi ngon nhất lẠnh sup tom bap bánh kem kim chi cuộn trứng trà xanh Cá cơm kho so diep vien thit bo nuong la rosemary cach nau thit kho dua Ốc pate gan ga ca chim kho mon thit heo cuon la lot bắp mỹ num các món ăn từ trứng Trứng ngâm chua 水煮鱼的做法 bí ngô cà rốt thịt bò ngâm Cách làm Yến chưng đường thốt nốt nho banh cốm Báo May vÃƒÆ nhung mon dua Quán sữa đậu nành trung chien cuộn xúc xích với thịt xông phá lấu bao tử heo cách làm kem trê chuông cơm văn phòng thịt kho cach lam gio song boc trung cut chien cach nau chao bap canh đậu hũ kim chi lam xoi mit la cam phấn Khách du lịch nước sâm bí đao đậu phụ trứng muối