Hãy chia sẻ lên Facebook

2 loại sinh tố mát lành bổ dưỡng cho mùa hè này

Kiwi, chuối là những hoa quả chứa nhiều vitamin, rất tốt cho bạn. Nhưng sẽ còn tuyệt vời hơn khi chúng được kết hợp với sữa chua để tạo thành thứ đồ uống ngon, mát và giúp làm đẹp da. 2 loại sinh tố mát lành bổ dưỡng cho mùa hè này
2 loại sinh tố mát lành bổ dưỡng cho mùa hè này

Nguyên liệu gồm có:   Sinh tố chuối:   80 gram sữa chua  50ml sữa đậu nành 1 quả chuối 2-3 giọt tinh chất vani.   Sinh tố kiwi:   80 gram sữa chua 50ml sữa đậu nành 1 quả kiwi 15 gram đường.
  Chuối bóc vỏ, kiwi gọt bỏ vỏ, xắt lát dày khoảng 1cm.
 

Cho kiwi / chuối và các nguyên liệu khác cùng 1 - 2 viên đá vào máy xay nhuyễn rồi rót ra cốc, dùng ngay.

Sinh tố kiwi có vị chua nhẹ cực mát, là nguồn bổ sung vitamin C tuyệt hảo, không những thế còn giúp da bạn đẹp hơn nếu uống hàng ngày nữa đó!     Còn sinh tố chuối thơm lừng hương vani, cung cấp một lượng lớn chất kẽm cùng các nguyên tố vi tượng khác, giúp trí óc bạn minh mẫn hơn sau những giờ làm việc căng thẳng.     Mong các bạn một mùa hè tươi vui năng động và tràn đầy sức sống nhé!  

Cơ hội trổ tài cho các bạn nấu ăn ngon chụp ảnh đẹp đây: click vào GIA ĐÌNH KHEN NGON để xem thể lệ dự thi và xuýt xoa với giải thưởng nào!!!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh tố giải khát sinh tố đồ uống mùa hè đồ uống quả chuối vitamin và khoáng chất

nước dùng banh mochi cach lam bo cuon cai nuong cách làm cháo cua dồng Lam me Tre lam bi do ham ngu qua kim chi dưa chuột cÃƒÆ ba sa kho le hap mon an ngon ngay he chà bông thịt heo dưa món chả lụa kho cach lam dua ngam Pasta ngon ngon canh ca chep cupcake chocolate bơ lạc canh rau cu thap cam ngon muc hap gung ngon com tron Han Quoc cach lam mon ga ham nam salad bò t bánh trái tim bánh mì cây công thức đậu cove xào lạp xưởng Góc nau mi bánh bao kim sa Hà Ly cá ngừ kho bà nh trung thu cach lam nuoc ep ca rot ngon nước ép giải rượu canh cá lóc củ từ mon dac san cá lóc nướng nom long heo Ca nau mang công thức nấu bún bò thịt xông khói cuốn tôm xào mực cay Thưởng thức lẩu dê Mông Cổ tại Chợ Nau xoi banh quy bo lac kem trái vải sữa dừa ca hoi nuong thom mut me jambon cach lam cang cua rang muoi chấm xì dầu Đậu phụ non hấp chấm NhÃƒÆ khoai phu com chien mì ý sốt thịt heo bằm giò heo heo món xào chua ngọt Hằng MT mideuchi cách làm kẹo dẽo cách làm bánh kem chiên lót nồi canh ga chiem mam ruoc ngon chà bông thịt b² cách trộn salad ngon Mì xào giòn chay banh nuong nhan thap cam nam meo cach nau com ga dut lo lam ruoc ga canh thịt viên dễ nấu nhan dau xanh Món ngon của người Hoa ở Sài Gòn banh bot gao hamburger thom ngon lam thach lau ga ngai cuu tóp mỡ ngào đường mon giai nhiet mon ga chien la chanh ngon xôi cúc rau câu Cách là tự nấu ăn Ngó béo ngậy dê bò viên móng tay cách làm sinh tố rau má he ГЃo creme brulee trà xanh me viet xa xu salad tron thi bo ngon gà cuộn lá dứa chiên canh bi nhoi món ngon từ ngán chân gà nướng xì dầu am thuc thai bánh cuộn với khoai môn hỗn hợp HU banh deo trung thu Đô beefsteak ngon cac mon mien ngon gỏi thịt gà xé banh trung thu tôm tươi rang hành cach lam thit ba chi nuong bánh nếp cách làm tương ớt mien bac mè đen cua rang me gỏi cuốn cach lam mon luon cach bo dua hau cách làm mực nhồi miến cách pha trà chanh leo khoai tay che bien sashimi Hong Kong