Làm salad rau quả giản đơn giúp cho những bữa ăn ngày hè thêm ngon hơn. Salad dưa chuột, salad trái cây là những công thức dễ làm, mà bạn nên thường xuyên làm mùa hè này.
2 công thức làm salad rau quả mùa hè

Ảnh: Latina.

Salad dưa chuột + dưa hấu

Nguyên liệu cần có:: 6 bát con dưa hấu cắt thành khối vuông nhỏ vừa ăn, 4 bát con dưa chuột, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng đường kính (có thể không cần), ½ (một phần hai) bát con giấm.

Hướng dẫn cách làm:: Trộn dưa hấu và dưa chuột trong một mát tô, rắc lên chút muối, đường, và giấm. Đảo qua, sau đó đưa vào tủ lạnh để 15 phút. Đảo nhẹ lại trước khi dùng. Có thể thay thế dưa hấu bằng dâu tây, hay có thể thêm quả bơ và hành tây để tăng thêm gia vị cho món salad này.

Ảnh: Macdocrealty.

Salad rau quả

Nguyên liệu cần có:: 170 gr thịt lườn gà (3 nửa lườn gà), 1 bát con nước xốt salad kiểu Ý, 1 quả táo xanh thái hạt lựu, 1 muỗng nước chanh, 1 cây rau diếp (xà lách) xắt nhỏ, 1 quả bơ thái hạt lựu, 113 gr phô mai xắt nhỏ, 1 ½ (một phần hai) bát con dâu tây thái hạt lựu, 1 bát con quả cranberries khô (nếu có), ¾ (ba phần tư) bát con giấm.

Hướng dẫn cách làm:: Ướp thịt gà với xốt đưa vào tủ lạnh (đựng trong túi nilon) để khoảng 1 tiếng. Sau đó, bỏ lại nước xốt, lấy thịt gà ra nướng (áp chảo) tới khi chín, để riêng cho nguội, sau đó thái hạt lựu.

Rưới nước chanh lên táo đã xắt nhỏ trong một bát tô lớn, trộn thật đều, chắt bỏ nước chanh trong bát nếu thừa. Cho tiếp rau diếp rồi lần lượt cho thịt gà, bơ, phô mai, dâu tây, nam việt quất. Cho thêm giấm, đồng thời đảo nhẹ tay hỗn hợp và thưởng thức.

Theo Zing


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn salad rau quả salad dưa chuột salad trái cây

soup cá hồi cach lam thit heo kep pho mai chien vịt giả cầy món vịt Hiếu Trần banh troi lẩu thái ở hà nội nam xao trai cay tuoi xoài mi y tron mon nom Cach nấu canh Cơm cháy bí ngồi gỏi chân gà mon cha ca thac lac chien gỏi rau muống món chiên Vi宄勫檼 banh cannelloni thom ngon trứng cuộn thịt hấp Lạ kỳ trồng hoa trong chậu bánh bi do ngon món ăn tình yêu cách làm bánh mì sữa kho cá an ngon chỏi thach xoai pho mai bánh ngào xứ nghệ đậu hũ lá lốt Lau Nam gối canh ngao nấu dứa canh gÃƒÆ chao thit heo canh cải cháo cá rau củ lam oc lac luoc nguyễn 10 món ăn pate Canh chua ga cay nau nuoc cot dua kieu Thai kem ca phe sua bắp bò áp chảo May vÃ Æ xa lach hanh nhan an vat Bun moc hoanh thanh cuon ca hoi cà pháo trang sức yến âm thưc nuoc ep tao ca rot ca linh kho tieu ếch cà cà bát món xào Hằng MT Bí quyết chế biến thịt bò mềm ngon thit de xao Bùn bo thach rau cau pho mai ngon nấu tôm hộp chè đậu củ sen cách chế biến mực mon an ngon nhat ban sinh to xoai những món cháo ngon oi lac xi muoi giàu mam chung thit Đồ uống cach pha tra xanh matcha lươn om chuối Trứng cút hấp nghêu với sả kim chi xào thịt bò pa te ngon chả giò chiên Giá Bánh crepe rau cải lam cha ca boc sa Mận chè ngon nộm vịt công thức làm bánh đúc cach lam thit heo cá kho trái cây bò hầm củ sắn Trâm Phạm sốt dâu cach lam soup thit bo dưa cải chua trộn bắp bò Dưa cải cháo trắng nấu ngao cach lam xiu mai quận Tân Bình Bánh Ngọt vit nuong mat ong ngon Món xào loãi Gà chiên Viå å 檼 nui tron cách lam banh bo nhiệt bap xap gach tom từ thịt bò cac mon goi ngon Món hấp hành tây cach lam cu sen xao món Nga cách làm Xôi bọc thịt hấp lá sen Bất ngờ với củ riềng làm mứt gừng giá đỗ xoi boc bo vien gỏi cá quan ao NÃm banh tiramisu trung quốc mon mi quang gi脙虏