Làm salad rau quả giản đơn giúp cho những bữa ăn ngày hè thêm ngon hơn. Salad dưa chuột, salad trái cây là những công thức dễ làm, mà bạn nên thường xuyên làm mùa hè này.
2 công thức làm salad rau quả mùa hè

Ảnh: Latina.

Salad dưa chuột + dưa hấu

Nguyên liệu cần có:: 6 bát con dưa hấu cắt thành khối vuông nhỏ vừa ăn, 4 bát con dưa chuột, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng đường kính (có thể không cần), ½ (một phần hai) bát con giấm.

Hướng dẫn cách làm:: Trộn dưa hấu và dưa chuột trong một mát tô, rắc lên chút muối, đường, và giấm. Đảo qua, sau đó đưa vào tủ lạnh để 15 phút. Đảo nhẹ lại trước khi dùng. Có thể thay thế dưa hấu bằng dâu tây, hay có thể thêm quả bơ và hành tây để tăng thêm gia vị cho món salad này.

Ảnh: Macdocrealty.

Salad rau quả

Nguyên liệu cần có:: 170 gr thịt lườn gà (3 nửa lườn gà), 1 bát con nước xốt salad kiểu Ý, 1 quả táo xanh thái hạt lựu, 1 muỗng nước chanh, 1 cây rau diếp (xà lách) xắt nhỏ, 1 quả bơ thái hạt lựu, 113 gr phô mai xắt nhỏ, 1 ½ (một phần hai) bát con dâu tây thái hạt lựu, 1 bát con quả cranberries khô (nếu có), ¾ (ba phần tư) bát con giấm.

Hướng dẫn cách làm:: Ướp thịt gà với xốt đưa vào tủ lạnh (đựng trong túi nilon) để khoảng 1 tiếng. Sau đó, bỏ lại nước xốt, lấy thịt gà ra nướng (áp chảo) tới khi chín, để riêng cho nguội, sau đó thái hạt lựu.

Rưới nước chanh lên táo đã xắt nhỏ trong một bát tô lớn, trộn thật đều, chắt bỏ nước chanh trong bát nếu thừa. Cho tiếp rau diếp rồi lần lượt cho thịt gà, bơ, phô mai, dâu tây, nam việt quất. Cho thêm giấm, đồng thời đảo nhẹ tay hỗn hợp và thưởng thức.

Theo Zing


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn salad rau quả salad dưa chuột salad trái cây

xoi tu bao ngon Mẹo loại bỏ chất độc khi chếolor: #E1D857" href="/index.php?q=Canh bầu">Canh bầu cach lam banh chiffon gà chien phù sốt caramel đậu hũ già ng sinh vit co lung Hà Lan dưa mắm chao vá t Sua trang trí nhà bằng hoa banh com trái vải NẤU ăn ngon chú Giúp tay hết cay ngứa sau thái ớt khoai chao goi ga GÃƒÆ chien Nà u dạy nấu ăn Độc đáo đặc sản Phú Quốc Cá nướng giải CÃÆu công thức làm bún thịt nướng bambou chÃ Æ khoai Món ngon cuối tuần canh kim chi nấu bạch tuộc snack cu sen cham mat ga rim ngon dễ lườn gà nướng húng quế chim quay nuoc dua ngon bộ bikini gan lợn bi do xao thom ngon do an sang sữa chua dẻo Nhanh canh chua thịt nạc khúc các món kem ngon cừu nướng canh đu đủ hầm xương heo 3 món ngon từ trứng vịt lộn hai san nuong CÃƒÆ Kho cơm tối đậu đỗ Rét Canh bông bí đỏ ngon nhớ đời Thạch xoài Cháo mè đen làm cá thu nhồi cải Tà m hoa hướng dương sup cai xa bau canh sườn nấu cà rốt ngô non cong thuc nau an Cún Khang Mỳ trộn gà xì dầu Công Ä á ƒ mon an thai lan Cháo ngon đọt bánh bao bí đỏ hình hoa hồng vuông Trương Lệ Làm bánh Ca nấu mang cà kho ngon cach lam sua dau nanh rang tỏi cháo thịt rau chân vịt canh riêu đau cach nau chao trung goi luc binh rau cu bun muc 4 kẹo giáng sinh chan gà cha dau thit Trứng cá hồi Rieu banh choux chewy kieu singapore bo kho Những mẫu tỉa trang trí món ăn tuyệt cong thuc bánh trung thu hạt dẻ Quy Banh Canh ca bo xao mang sup trung ngon Ca nau chua Màu sắc salad gÃ