Bạn có thể làm bột đậu nành tại nhà chỉ với 2 bước giản đơn dưới đây. Bột đậu nành không những là thức uống bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng trong làm đẹp. - Emdep.vn
 2 bước làm bột đậu nành cực dễ

Bột đậu nành (đậu tương) là loại bột bổ dưỡng và dễ sử dụng trong mọi gia đình. Đặc biệt với phụ nữ, chúng còn có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp, dưỡng da. Thay vì mua các túi bột đậu nành có sẵn ngoài cửa hàng, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm chúng tại nhà chỉ với 2 bước giản đơn, để có được những mẻ bột đậu nành sạch sẽ, an toàn và bổ dưỡng. 

Nguyên liệu làm bột đậu nành

+ Hạt đậu nành: 300g

Cách làm:

Sơ chế:  Chọn những hạt đậu tốt, làm sạch đậu.

Bước thứ nhất(1):

Cho hạt đậu vào chảo rang đều tay. Không nên để lửa to, có thể khiến hạt đậu chín không đều và bị cháy. Rang đến khi hạt đậu vàng đều.

cach lam bot dau nanh

 

Bước thứ hai(2):

Đợi hạt đậu bớt nóng mới nên cho vào cối xay để tránh ảnh hưởng làm hỏng máy.

lam bot dau nanh

 

Không nên đổ quá nhiều đậu vào cối. Đậy kín nắp cối, bắt đầu xay từ chế độ khởi động, sau đó tăng dần mức độ cao hơn.

Sau một lúc xay, ta tắt máy mở ra kiểm tra, các hạt đậu đã được xay mịn và đều là đã hoàn thành. 

làm bột đậu nành ngon

 

Có rất nhiều cách để sử dụng món bột đậu bổ dưỡng này, giản đơn nhất là thêm nước, cho một ít đường vào quấy để có một cốc bột đậu béo ngậy ngon lành. Trong các món ăn cuộn, bạn có thể rắc thêm một lớp bột đậu thơm dậy mùi này bên ngoài. Ngoài tác dụng làm món ăn tráng miệng, thức uống bổ sung dinh dưỡng, rất nhiều chị em phụ nữ đã kết hợp đắp mặt nạ bột đậu nành và dầu ô liu để có làn da khỏe mạnh, trắng sáng chỉ sau 1 tuần. 

 2 bước làm bột đậu nành cực dễ Bạn nhớ cho vào hộp bảo quản kỹ để bột không bị ẩm nhé! Chúc các bạn thành làm bột đậu nành thành công 

Khánh An


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm bột đậu nành bột đậu tương bột đậu nành tự làm bột đậu nành nước đậu nành tự làm bột đậu tương

món ăn bổ dưỡng trà khoai dứa xay gãƒæ xãƒæ o phi lê gà sốt cam xôi Lập xưởng bi quyet quay ga những món kho ngon Cá nục kho dứa kim chi dua leo ngon kem xoài sữa sốt cá hộp với cà chua bơ rang đậu phộng công thức cháo tim gà du du xaoass="label" style="background-color: #D5BFA0" href="/index.php?q=Đưa">Đưaững cách thú vị giúp tạo màu tự bánh vị chanh cách phân biệt tỏi ta và trung quốc che troi nuoc ngon rau câu trái cây Trâm Phạm Cách làm món cá sup thit bo ngon Checkerboard Bí quyết cho nước dùng món súp được thịt bò viên Mi spaghetti ngon mieng xao chè khúc bạch món ngọt Trâm Phạm bap xao tom kho cách nấu dế mien tay bánh bao nhân khoai lang tím mon xao hap dan sach bo món giò heo giã cầy Ca ri An Do xúc xích xào dau phu chien cach nau bun cha ca mien trung sốt ớt sate bánh cupcake vị dâu cach lam kem trai cay thịt gà chiên Trứng kho nước tương cach nau rieu ca chep ngò rau ngò rau mùi gia vị giải độc cach lam cha ca ca rốt cach nau bo bit tet Chuoief="/index.php?q=mi xao rau cu">mi xao rau cu chiffon banh lẩu thái dau hu kho chay sup gan vien ngon banh tart so co la thom đầu cá hồi nấu canh chua cơm chiên rau muc hap gung ngon che tran chau thom ngon mon ga Chao long keo chocolate nhan dua Lý Đưa dươi mon an tu top mo nẠu canh cẠi thẠo bánh đúc lá dứa cai thao cuon thom ngon Tra Lan Cách làm bánh chiên ca thu cách làm bánh bao nướng gà nướng giòn Chuoi chè bơ ngọt béo canh hat sen chay cà chua kho cá lóc GÀ HẦM Sà khoai lang say deo ngot buôn ma thuột bỏng trung chien hau sua bánh flan bánh kem dừa cách làm thịt rim tôm món ăn từ thịt dê chà bà long heo xao salad trai cay heo quay kho mang nộm mít non banh com tạo hình chuoi nuong 5 cách dùng quả bơ cực hữu hiệu Sà u mon ga kho dua má ³ ngon lam san day bach qua cà chua kho cà thu tennis nổi tự làm cháo lá dứa hap oc heo khô cá lóc xào tỏi dưa kiệu ª Bá Há Lương Chú Bún lươn nướng lá lốt lạ miệng cá hồi món nướng rau củ món Tây ca chua hap trung 10 phút cho món tôm cà ri kiểu Thái che trôi nuớc Bánh Ngọt gÃƒÆ om