Dù cuộc sống bận rộn, bạn vẫn có thể chế biến được những món ăn vừa ngon, nhanh, vừa đầy đủ dinh dưỡng mà không tốn quá nhiều thời gian chuẩn bị sẵn.
10 công thức thịt viên dành cho người bận rộn

Thịt viên với dứa: Với hương vị thơm ngon và cực kỳ dễ làm, công thức làm thịt viên dứa này chỉ mất khoảng 45 phút, và bạn đã có một món ăn vô cùng dinh dưỡng, bổ sung vitamin B và C.

Thịt viên nấu cà ri kiểu Thái: Với nguyên liệu dễ tìm, món ăn này sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất, bổ sung năng lượng cho cơ thể, và tránh được một số cơn đau đầu, đau cơ… Hơn nữa thời gian làm món này cũng chỉ mất khoảng 40 phút.

Thịt viên hạt diêm mạch: Chỉ cần khoảng 35 phút là bạn đã hoàn thành xong món ăn bổ dưỡng cho cả nhà. Thành phần chủ yếu là hạt diêm mạch đã nấu chín, trứng, thịt, dầu vừng, hành, nước tương, gia vị, tỏi, hạt tiêu.

Thịt cá ngừ viên: Thay đổi món mỳ spaghetti với thịt bò băm bằng thịt viên cá ngừ là một lựa chọn hoàn hảo và nhanh chóng. Chỉ cần 30 phút, món ăn này đã sẵn sàng để được thưởng thức.

Thịt viên kiểu Ý: Nguyên liệu gồm thịt bò xay, cà rốt, bí xanh, rau thơm và gia vị. Rán thịt trên chảo với dầu thực vật. Cứ khoảng 5 phút lật dở viên thịt cho tới khi vàng đều. Bày ra đĩa và thưởng thức thôi.

Thịt viên kiểu Hy Lạp cổ: Món ăn này không những làm siêu dễ mà còn đầy đủ hương vị và dinh dưỡng. Một bữa tối giản đơn chỉ có thịt viên ăn kèm với salad, thế là đủ.

Súp thịt viên kiểu Ý: Thịt bò, cà chua, tỏi, rau mùi tây và húng quế là những nguyên liệu bạn cần cho món ăn này. Chỉ cần 30 phút, món súp thịt viên ít calorie quá lý tưởng cho ai đang ăn kiêng.

Salad thịt cừu viên: Chỉ mất nửa tiếng, bạn đã có một món salad rau củ hoàn hảo với thịt cừu viên và phô mai Haloumi.

Thịt viên kiểu Ấn: Đây là một loại thịt viên cay. Nguyên liệu chính gồm thịt, gừng, tỏi, rau mùi, thì là và đậu lăng - một loại hạt rất tốt cho sức khỏe. Thời gian chế biến chỉ mất khoảng 30 phút.

Thịt viên nướng với táo: Nguyên liệu chính gồm thịt lợn xay, táo xắt nhỏ, tỏi và cây xô thơm cùng một số gia vị. Bạn có thể viên thịt sẵn và để vào ngăn đá, rồi lấy ra dùng khi quá bận rộn và không biết nấu món gì.

Theo Zing


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn

nấu xôi đậu làm bánh bông lan trứng muối GIÒ hoa chuoi chien bot che khuc bach bánh lọc nhân thịt cải bó xôi lang tim bo bap non cach lam mousse gluten ngon cach lam kem tuoi cho banh gato Ý Tưởng pudding chuối miến xào hến Bánh Ngọt cá lóc làm gì ngon thịt rang thit ram man gà trộn="background-color: #870ECE" href="/index.php?q=Lá chanh">Lá chanh cong thuc Ung thư gà kho Cún Khang Rau muống xào bạch tuộc nem chao Cong Thuc Lam Banh Flan há tai CÃƒÆ Kho tạo hình trái tim cho ly cafe làm dâm bông Ngan chặt bún măng ngon miệng khu tập Salad dưa chuột Canh khoai tay Các món đặc sản từ con sida cơm chiên cá hồi Món ăn vặt kho qua chay cach lam bun cha món hầm mousse xoai chanh leo ngon Nước canh gà giò thủ giÃƒÆ hoa tag Các món ngon trên thế giới chế biến món ngon Đồng Nai lagu gà pancake dau tay diên chãƒæ ngon chả trứng tom thom ngon húng am thuc thai lan thịt luộc ngon công thức bánh chưng mam co ngay ram thang 7 caramen cam ngon gỏi mực kiểu Thái cach lam thit bo cuon la lot trần Gỏi vịt quay trái vải sushi cá hồi chân gà om nước ngọt muc kho rim cay cach nau bun cá rô đồng quà noel cach lam bún mộc Đua banh khoai chien cơm nắm onirigi chao chim bo cau ngon chà o thit bo Nhật Bản tín dịp nghỉ lễ Mi tau nuoc dua sinh tố xÃƒÆ o canh đậu hũ rau bí Lá hẹ mỗi ngày một món ngon May vÃ Æ ngó áo khoác dạ bí đỏ nướng bò xốt cà chua hải sản cà ri sinh to dua hau ngon cach lam goi cuon tom thit mon bun de nau cach lam banh goi nhan thit tom rang thit ngon chai nhựa banh kep bánh quy dừa hình con cọp bánh muffin chả bắp bò kho sa tế bánh mì Banh gao Tom chua ngot bac ha cach lam banh cookies so co la Lòng luộc lau gÃƒÆ chuyển hóa ga vien cho be balo Đậu phụ kho cach nau che khoai tim suon non bánh mì phở banh nuong nhan thap cam chả tôm nhân phô mai Bí quyết làm sinh tố ngon chè trôi Thanh Hoà trữ cach nau cari chay Thịt vit luoc dau phu nhoi thit mứt gừng socola