• Nước cà rốt ép thơm ngon, có tác dụng giải nhiệt và giảm cân rất tốt. Nếu chị em phụ nữ nào đang lo về vấn đề cân nặng thì có thể sử dụng nước cà rốt ép mỗi ngày nhé!
  • Nước ép cà chua thanh nhiệt cung cấp các chất vitamin cần thiết cho cơ thể như: vitamin A,K,B. Bên cạnh đó nó còn có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cholesterol, chống oxi hóa và làm đẹp da. Rất giản đơn và dễ thực hiện, bạn hãy bắt tay vào làm thử nhé.
  • Nước ép cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp giải độc hiệu quả, giảm cân. Nếu cảm thấy khó uống, bạn có thể cho thêm mật ong vào nếu thích!
  • Nước ép dưa leo mix chanh là thức uống dễ làm, giúp bạn giảm cân và lấy lại vòng eo lý tưởng. Chỉ với 2 nguyên liệu dưa leo, chanh là có thể thực hiện ngay. Bạn có thể cho thêm đường nếu muốn uống ngọt nhé!
  • Nho và chuối là hai loại quả chứa nhiều vitamin và những chất bổ duỡng cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh việc dùng để ăn hàng ngày, bạn cũng có thể kết hợp hai loại quả này và chế biến thành món nuớc ép nho, chuối tiêu.
  • Thời tiết ẩm ương, nấu một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát, vừa có tác dụng chữa cảm cúm rất hiệu quả. Đây cũng là một trong những loại thức uống giúp giảm béo, giảm eo cho chị em phụ nữ tham khảo nè!
  • Món smoothie màu hồng ngọt ngào chỉ với 10 phút chuẩn bị sẵn giúp thanh nhiệt ngày hè. Ngoài tác dụng thanh nhiệt, món này còn có tác dụng dưỡng da, tạo làn da sáng và mịn cho chị em phụ nữ.
  • Dâu tây có thể để trong ngăn đá tủ lạnh và dùng dần. Lúc nào khát nước bạn có thể làm ngay 1 ly dâu xay với cam, vừa ngon vừa bổ.
  • Hàng ngày bạn đang phải nạp vào cơ thể với rất nhiều chất béo khiến cho cơ thể tăng cân vùn vụt, bạn đang lo lắng không biết làm sao? Đừng lo, với 1 ly sinh tố đậu xanh bạc hà mát lạnh, vừa giúp bạn lấy lại vóc dáng, vừa giải tỏa cơn khát trong những ngày oi bức nè!
  • Khổ qua (mướp đắng) là một trong những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả mà không cần ăn kiêng cực khổ. Bạn đang sở hữu một thân hình tròn trịa mà không biết làm cách nào. Đừng lo, Cooky sẽ mách nhỏ cho bạn một công thức mới, lạ đó là trà khổ qua.
  • Cong thuc do uong giam can, CÔNG THỨC ĐỒ UỐNG GIẢM CÂN làm cực dễ tặng các mẹ sau Tết. Công thức đồ uống giảm cân làm nhanh giúp vòng eo giảm đáng kể
  • Cách làm vô cùng giản đơn, chỉ cần cắt và ép nước là bạn có ngay cốc nước ép thơm ngon, giúp bạn giữ dáng đẹp da với 3 công thức giản đơn sau đây!
  • Với công thức detox dưa hấu bạn không chỉ thanh lọc cơ thể mà còn có thêm thức uống giải khát tươi mát cho những ngày đầu năm
  • Nếu đang trong tiến trình giảm cân, giữ dáng, bạn không thể bỏ qua món detox việt quất chanh vàng cho ngày mới thanh nhẹ đâu đấy!

sa ot nấu canh khoai chay ba lửa nướng cà bánh xu xê truyền thống trả bánh cốm mu Sữa Thịt băm cách làm giò heo ninh bánh táo chiên tẩm đường tet Hiến cha ca rong nho thom ngon mãng cach lam banh bà lai ngay mặt dia Mang xào che chuoi gà hầm mè 58 nam bo om cu sen salad tôm tươi trứng Sinh tố việt quất cà ri món ăn kiểu Hàn Xuýt xoa gà hầm cay Giáng Sinh vỏ chanh Những món ăn đường phố ngon nhất thế cuối đậu phụ hấp cá điêu hồng chiên xù pha nước chanh halloween công thức chè trôi nước nhân đậu xanh bánh tiêu nhân thịt Dau dua xao thit chè củ năng xoài gạch cua ngân bánh mì tẩm mè nướng kem dưa vàng ngon ga chung hat sen ngon video nau an nộm rau muống tôm chiên bún răng ón bun tron thit heo che bien bi xanh muối đậu phộng cai thao cuon nam ngon nước chấm thái lan cách tỉa dưa chuột bò sốt vang Khám KIM tom nau ca ri thom ngon pha trÃƒÆ cam tre Bánh Ngọt thuoc bac hot vit lon banh nhan thit hap cach lam kem dua nam chien gion sot ngon thai soda hoa quẠlau ca chep om dua cach lam bun tron nam ca kho tộ nem da heo canh moc tha muc xao rau cu chè thạch đen chè trái cam giải nhiệt chuoi nuong sot dua thom banh pho mai man canh ca chua bap cai cach lam keo lac deo cach lam goi thai chao cóc Ẫm canh ga sapo chấn gà quần âu suông rộng lam chim cut nuong ca ro phi kho Cắm hoa đẹp trưng tết thịt kho riềng mực xào ngon miệng sot dau trung nươc côt ga bò trộn kim chi cạch lam cha muc Cục Bảo bún công thức canh bầu nấu tôm nau canh atiso món ăn ngày tết Giải Nhiệt canh thien ly ga pa te thịt gà xào ớt lam chao chim cut ngon banh nut biscotti lam nem chua ran thịt heo rang tôm ô mai cóc gừng cach lam kem chien sup gà CÃƒÆ Kho cha bong thit heo Banh khot suon om ngon tu lam banh mi om lươn chuối