Đào là một loại trái cây thơm ngon bổ dưỡng, không chỉ có tác dụng làm đẹp da, quả đào còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác, trong đó có cả tác dụng giảm cân. Trong quả đào có chứa nhiều vitamin A, các chất xơ, giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài cách dùng tươi thì món sinh tố đào cũng rất thú vị và thơm ngon. Hãy nhanh ra chợ chọn mua những trái đào đang mùa và chế biến món thức uống ngọt mát này!