Salad rau quả không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm vitamin và khoáng chất, giúp gia đình đổi bữa và ngon miệng hơn.

Salad rau quả không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm vitamin và khoáng chất, giúp gia đình đổi bữa và ngon miệng hơn. Salad rau quả làm nhanh ăn ngon mà bắt mắt

Salad rau quả không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm vitamin và khoáng chất, giúp gia đình đổi bữa và ngon miệng hơn.

Salad rau quả không chỉ bổ sung chất xơ cho cơ thể mà còn cung cấp thêm vitamin và khoáng chất, giúp gia đình đổi bữa và ngon miệng hơn.

Cách trộn salad kiểu này gọi là salad lạnh, tức là salad từ các loại rau xanh (dưa chuột, cà chua, cà rốt…). Với cách trộn salad lạnh bạn sẽ không mất nhiều thời gian chế biến, chỉ cần 15 phút là bạn có thể tự chiêu đãi mình hay cả nhà món salad ngon, mát và bổ dưỡng cho sức khỏe.

Cách làm salad rau quả tươi ngon bắt mắt ăn là ghiền: Salad trộn là món được nhiều người ưa thích, do sự kết hợp nhiều loại nguyên liệu mà chủ yếu là rau quả hòa quyện với vị béo ngậy của nước sốt làm cho món ăn thêm phần hấp dẫn. Thỉnh thoảng hãy thực hiện món salad để đổi vị cho bữa ăn gia đình các bạn nhé. Sau đây là chi tiết cách làm salad rau quả tươi ngon bắt mắt ăn là ghiền mà NauNgon.com muốn chia sẻ với mọi người!

Cách làm món salad rau quả tươi ngon nhanh gọn cực bổ dưỡng: Salad rau quả bắt mắt với sắc xanh đỏ hài hòa lại rất “hút” nhờ sự tươi ngon được giữ trọn vẹn sau khi chế biến. Đây là món ăn phải có trong sổ tay ẩm thực của các chị em nội trợ đấy. Hãy cùng NauNgon.com tham khảo cách làm món salad rau quả tươi ngon nhanh gọn cực bổ dưỡng sau đây các bạn nhé!

Bạn sẽ không thể từ chối hương vị tự nhiên của các loại rau, củ, quả. Salad rau quả

Salad rau quả bắt mắt với sắc xanh đỏ hài hòa lại rất “hút” nhờ sự tươi ngon được giữ trọn vẹn sau khi chế biến. Salad rau quả tươi ngon giảm cân cho mùa hè

Hãy thử làm salad rau trộn với xốt mẻ vừa lạ vừa quen, vừa truyền thống lại hiện đại, bạn sẽ ngạc nhiên với vị ngon của nó đấy! 3 bước làm salad rau trộn với xốt mẻ tuyệt ngon

Một trong những bí quyết giúp con gái mẹ thích ăn rau đó là mẹ bảo ăn rau rất đẹp da. Ngoài ra 1 chút màu sắc sẽ làm con thích thú với món rau hơn

Tưởng như ẩm thực Âu chỉ thiên về bánh mì, nhưng riêng nước Ý, ngoài bánh mì và pizza, họ còn nổi tiếng với dòng cơm Ý - risotto. Cách nấu cơm Ý dĩ nhiên khác hẳn cơm Việt, với hạt gạo Ý ngắn tròn, có khả năng hút nước cao.

Món salad này làm giản đơn mà lại rất dễ ăn, vô cùng phù hợp trong bữa ăn những ngày hè oi ả. Rong biển là thức ăn có tính mát, rất có lợi cho sức khỏe. Kiểu salad này rất lạ miệng, có thể ăn riêng như một món salad dành cho người ăn kiêng hoặc ăn như dạng đồ chua kèm với cơm.

Món salad này làm giản đơn mà lại rất dễ ăn, vô cùng phù hợp trong bữa ăn những ngày hè oi ả! Salad rong biển mát bổ mà ngon

Rong biển được xem là “vàng xanh của biển” bởi hàm chứa nhiều chất khoáng, trên 20 yếu tố vi lượng, 20 loại axit amin tự do và nhiều loại vitamin hữu ích.

Khác với những món gỏi nhiều màu sắc, nguyên liệu, salad rong biển xứng đáng là món ăn giản đơn, dễ làm và tuyệt vời cho sức khỏe.

Món salad rong nho này có nguyên liệu chính là rong nho- một loài rong biển quý, hiếm và có giá trị dinh dưỡng cao, có tác dụng kháng khuẩn, nhuận trường và bổ máu, giúp phòng chống và cải thiện các bệnh nguy hiểm như ung thư, tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp,

Rong biển là nguồn thực phẩm quý cho chị em phụ nữ trong việc ngăn ngừa lão hóa và giảm cân nữa. Vì vậy, hãy cho Rong nho vào thực đơn giảm cân của bạn nhé! - Emdep.vn

Rong sụn và rong biển xanh là những loại tảo dễ chế biến. Một loại rong sụn có thể chế ra nhiều món ăn như gỏi rau câu hoặc món salad.

Salad là một món ăn ngon, bổ, rẻ và trên hết là cực kỳ dễ chế biến, với nhiều chất xơ từ rau củ quả nó là món khá lý tưởng cho những ai đang ăn kiêng.