• Mùa hè với thời tiết nóng bức thì những món có tính thanh mát luôn được mọi người ưa chuộng trong bữa ăn gia đình. Vì vậy hôm nay mình sẽ chia sẻ với các bạn cách làm món salad bông cải xanh ( súp lơ) đậu phụ. Đây là một món ăn vô cùng thanh đạm, không chỉ ngon mà còn bổ sung lượng vitamin khổng lồ cho cơ thể của bạn trong giai đoạn mất nhiều nước như mùa hè. Cách làm vô cùng giản đơn và nhanh gọn, các chị em cùng tham khảo nhé.
  • Thêm một món vào thức đơn cho các bạn gái đang muốn giảm cân. Salad bông cải xanh trộn tôm là món ăn hấp dẫn được nhiều người lựa chọn làm món ăn giảm cân hiệu quả.
  • Món salad bông cải xanh thanh mát không có chút dầu mỡ nào sẽ là món ăn làm cho gia đình bạn thích thú. Với bông cải xanh chứa nhiểu dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe.
  • Món salad cà rốt bông cải xanh thêm ớt chuông, phô mai và nước sốt ăn giòn sần sật và béo béo của sốt mayonnaise mang đến cho bạn món ngon đầy dinh dưỡng.
  • Món salad thanh mát, không có chút dầu mỡ nào sẽ dễ chiều lòng những người ăn kiêng và những người lớn tuổi khó tính. Nguyên liệu giản đơn, dễ mua mà lại không tốn nhiều thời gian.
  • Món salad súp lơ xanh thanh mát này rất thích hợp cho những bạn đang muốn giảm cân. Hơn nữa, súp lơ xanh còn có nhiều lợi ích cho sức khoẻ như chống ung thư, ngăn ngừa tiểu đường. Thực hiện ngay cùng Cooky thôi.
  • Súp lơ là loại rau ngọt mát, ngon miệng và có nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Bạn hãy bổ sung rau cho bữa ăn gia đình bằng món salad súp lơ này nhé!
  • Với những nguyên liệu giản đơn nhưng giàu chất dinh dưỡng như bông cải, khoai tây, cà rốt… kết hợp với thịt nguội tạo ra hương vị mới lạ, thơm ngon, thích hợp giải nhiệt vào mùa hè.  
  • Thêm món ăn vào thực đơn cho các bạn gái đang muốn giảm cân nhé! chuẩn bị sẵn - 1 bông cải xanh (súp lơ). Chọn bông có màu xanh mướt, cầm thấy chắc tay, tách
  • Món salad bông cải xanh trộn đậu hũ thanh mát không có chút dầu mỡ nào sẽ là món ăn làm cho gia đình bạn thích thú. Với bông cải xanh rất tốt cho sức khỏe và cực thanh mát sẽ là món tuyệt vời trong thực đơn ngày hè của gia đình bạn đấy. Nào cùng vào bếp với NauNgon.com và tham khảo cách làm salad bông cải xanh đậu phụ thơm ngon bổ dưỡng thanh mát nhé!
  • : Cắt bông cái thành từng đoạn (3-4 cm), bổ đôi. - Rang mè cho vàng đều. - Luộc sơ bông cải khoảng 2 phút, nhớ rắc thêm ít muối bông cải cho hương vị thêm đậm. Vớt ra để ráo nước, sau đó múc ra tô. - Trộn các gia vị (dầu mè, dầu lạc, tỏi, hành, xì dầu) lẫn nhau, rưới đều lên bông cải rồi rắc mè lên trên.
  • Có thể bạn thích công thức này Salad Bông Cải - Bạn nên chần sơ ớt chuông cho bớt hăng. Bông cải sau khi chần, bạn cho ngay vào nước lạnh để giữ màu xanh
  • Có thể bạn thích công thức này Salad Bông Cải - Bạn nên chần sơ ớt chuông cho bớt hăng. Bông cải sau khi chần, bạn cho ngay vào nước lạnh để giữ màu xanh

mon oc Sà p granita xôi gà nướng Xôi gà nướng bổ ếch rán 12 cung hoàng đạo món ăn chay mà ¹ luoc bap là giang món ngon Bến Tre banh flan mi udon xao công thức kem chanh dây cach lam bo xao dau que lam tra dao Bánh mì khoai lang tím mềm thơm Ä an len Che dau xanh banh bot loc ngon cocktail margarita Ä á u ca lóc kho tô rang đậu hũ muối bà nh tẠm khoai cách làm thit heo ngâm nước mắm cach che bien mon goi Phà lẠu cho bé Banh flan cam tom rim man dac san lam dong Mẹo nấu cơm ngon với bếp gas cánh gà chiên xì dầu con ngao chien ca khéo tay com chien khoai mon bánh gối gối tựa xa lach ca chua dau ná m mà pha trà Nấu món cháo lươn cach lam ga nau ca moi sườn om cà tim xao toi lÆ á i heo ca hoi cuon pho mai gà rang me salad bò rau củ cac mon ga kho banh cho be xoÃƒÆ i cach lam canh chua trung truc nấu gừng châu phi gan ngon xao muop ý tưởng nau lau thai ngon công thức làm kem vani mít thịt gà chiên tỏi xì dầu ca ro nuong ot ngon pizza thit heo Cách bảo quản rau củ tươi ngon không cải xào đậu ga xao canh ca khoai can nuoc mẫu cốc đẹp đậu hũ sốt ngũ sắc ca phi le chien sa Nộm súp bao tử gà quay Mẹo rửa mọi loại rau sạch và đúng xào rau spaghetti xào kim chi banh uot thit quay ngon Mẹo luộc rau lam cocktail bailey ngon CẠi chua cách làm thịt bò cuộn nấm kim châm mien tim banh muffin chocolate Nướng Chả cá ngừ cay canh bi dao thit vien bot no goi xoai kho sac kem cay mắm kho quẹt cac mon ga nhãn nhục cá sốt chua ngọt lò vi sóng mam tom chua ngon lá n thịt bò xào bí ngô cơm nếp nhồi trứng cà lóc kho xí muội ngan ham hat sen cach lam pho mai chien xu Thương nhớ nhái rừng cẩm tú cầu lau bò nhan sam Cach uop Thit nuong Dễ Làm Mướp rắn chế đủ món ngon canh bắp cải Xao thịt huong dân nau an nom rau muong ngon instagram banhmi cach lam bun tron nam sup kem dau ha lan thực phẩm tuổi 50 cơm đậu cach lam ga chien gion