• Bí quyết để sống thọ không phải ẩn chứa ở một loại thuốc hay một thí nghiệm khoa học nào đó, mà giản đơn chỉ là duy trì một lối sống lành mạnh từ trong ra ngoài. Dưới đây là những thực phẩm có thể giúp bạn sống đến 100 tuổi.
  • Thịt gà không những bổ dưỡng hơn thịt đỏ mà còn được chứng minh là “chìa khóa” để có thể sống thọ, một nghiên cứu kéo dài 10 năm với nửa triệu người tham gia tại Mỹ chỉ rõ. Ăn nhiều thịt gà để sống thọ hơn
  • Công thức dưới đây đã được chứng minh rất có lợi cho sức khỏe. Đây là loại nước uống có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, an toàn, rẻ tiền, dễ kiếm ở bất kỳ đâu.
  • Tuổi thọ con người tùy thuộc vào yếu tố di truyền, môi trường sống, dinh dưỡng, cách sống và kiến thức phòng trị bệnh, trong đó có cả việc học ăn.
  • Trứng, bột yến mạch, rau lá xanh…là hững loại thực phẩm không chứa caffein sẽ giúp tinh thần bạn tỉnh táo, đồng thời tiếp thêm năng lượng cho ngày mới.

hẠcà rim cà ri đãi khách món phá lấu giò sống bọc trứng cách pha trà sữa suon xao chua ngot de lam Cà basa nem nhân tôm thịt cach nau mon goi đèn bàn goi gia do chay bò xào kiểu hàn canh mồng tơi với mướp thạch phô mai bo xien dua luoi ca salmon luc lac thom sườn sụn Cún Khang Bún chả giò giòn rụm ngọt banh kem socola hái cà salmon xoi chien cha bong VÃƒÆ cam nem Tự chế xà bông quế cà phê cho da trắng cu sen chien gion kẹp tóc oc heo thanh long dac biet goi luon bap chuoi cach lam nuoc mam cach lam nem qua la sung gừng muối các món chay ngon ga rang món cà ri dê liên hoàn sinh to dau tay công thức chè rau câu nấu nhãn khô Chân gà nướng thơm cay chín vàng cach do xoi gac xôi gà chiên mon canh ga bánh dừa nướng 7 món ăn vặt mới nổi khuynh đảo teen chè ngon Dưa chuot Mẹo rang hạt bí giòn bằng lò vi sóng cá mú hấp Vẩy cá nên thuốc cách làm bánh mì hấp che troi nuoc nhan hat de thom ngon gÃƒÆ quay công thức xôi dừa lạp xưởng đùi gà nướng bơ bao tử cá kho nước dừa nà ng sup bi do thom ngon cach lam kem xoi la dua cách làm thịt viên bọc trứng muối cách làm gỏi đu đủ chay thịt nướng hàn quốc chuoi chien bot Cac mon Canh cocktail thanh long bingsu dưa lưới cach lam sup banh mi Lạ miệng ốc khế nấu cà ri thịt lợn xóc tỏi tu lam banh phuc linh goi doc mung đậu hũ hấp trứng bách thảo cach lam cuong hong heo xao bò xào nui nấu bún cá cach lam xoi la nep thịt bò bọc phô mai nau bo sot vang dau den tron sua chua bánh dầy ốc nhồi thịt bun kho tron thit bam Xếp hoa quả thành khối lập phương ngon mứt củ cải vật bup Tuần lễ bánh ngọt truyền thống các công thức đào dầm chua cay đặc sản Bình Phước gà quay mật ong lá mắc mật mi deuchi xao chua ngot lam heo quay bang chao chong dinh tên bí hầm tôm canh kho qua tom thit Nước uống cá bớp hầm kim chi tăng cân mut bi do cách làm quả lặc lày trộn chua ngọt bánh bông lan cuộn kem classic vịt nấu măng tươi nhà n dẠu xanh bi quyet nau pho ga cá trứng sốt tương vùng sức khỏe trẻ Sữa gạo canh ga nuong toi màn thầu mon cÃƒÆ ngon lành cách rán giòn khoai tây món trung nấu canh thịt bò rau củ chiên trứng hình hoa hướng dương nêm cuốn cốm gỏi lưỡi heo bong bi nhoi com tự làm bún tôm tích