• Bí quyết để sống thọ không phải ẩn chứa ở một loại thuốc hay một thí nghiệm khoa học nào đó, mà giản đơn chỉ là duy trì một lối sống lành mạnh từ trong ra ngoài. Dưới đây là những thực phẩm có thể giúp bạn sống đến 100 tuổi.
  • Thịt gà không những bổ dưỡng hơn thịt đỏ mà còn được chứng minh là “chìa khóa” để có thể sống thọ, một nghiên cứu kéo dài 10 năm với nửa triệu người tham gia tại Mỹ chỉ rõ. Ăn nhiều thịt gà để sống thọ hơn
  • Công thức dưới đây đã được chứng minh rất có lợi cho sức khỏe. Đây là loại nước uống có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên, an toàn, rẻ tiền, dễ kiếm ở bất kỳ đâu.
  • Tuổi thọ con người tùy thuộc vào yếu tố di truyền, môi trường sống, dinh dưỡng, cách sống và kiến thức phòng trị bệnh, trong đó có cả việc học ăn.
  • Trứng, bột yến mạch, rau lá xanh…là hững loại thực phẩm không chứa caffein sẽ giúp tinh thần bạn tỉnh táo, đồng thời tiếp thêm năng lượng cho ngày mới.

lá dứa nom tai lon canh trai cay thom ngon cach lam keo bac ha lau mang cach lam che bo nấu xôi nếp cẩm banh pho mai khoai tay nghien boc thit TÃƒÆ m banh brownie thom ngon bánh quả táo nam com Cuối bo sot dam da bánh pancake Đồng cong thuc banh hanh nhan sữa chua trầm cảm ông làm sinh tố Cá Kho chao cho tre an dam thit bo xao nam thit quay chay Độc đáo món bánh củ gừng của người Độc đáo đậm đà đặc sản Cà Mau cách làm trứng hấp kim chi nuong Đan Đi Nhật không cần mang mì gói bún cá nha trang Đi Ninh Bình ngắm cảnh ăn tái dê và văn phòng sot thit Điều thú vị về tên gọi các loại Mua He đà điểu phô mai Giáng Sinh món Tây canh kim chi thịt nguội bot chè đỗ du du xanh bo ap chao la mieng mít nướng đàn đào ngừa bệnh vitamin quan bun ngan ngon ha noi cach tia hoa cách làm mứt sim đám cưới thanh bạch thịt băm đâu hu nhôi chay sườn non hầm bí mini burger bun trang suc Che bien thit ga 3 cách trang trí món ăn vui nhộn đáng yêu đón cach nấu banh canh cua Bí quyết luộc thịt gà ngon tiet canh so huyet cộng đơn bánh luk chup kẹo que socola Pet nhung cach lam nem nuong ngon Ga ham nam dong co gỏi xoài khô cá sặc đưa thiên nhiên vào nhà lau ca keo rau dang bong bi nhoi com đậu bánh nấm cục đồ ăn vặt bệnh tim thân thiện sức banh mit Phạm Liên Bún gà đơn giản cho bữa tôm rang mặn ngọt bắp cải cuộn vintage đỗ chao ech nong ngon banh cay nhan tom Vịt nấu chao thach rong bien nhà vệ sinh May va ao mi xao hai san ngon cach lam sua chua mam xoi mì ý xốt thịt bò pho tron Video cach lam banh mi cuon ga xe lasagna cach lam Kem Blueberry Mojito banh bot ngo tự làm bánh canh khổ qua nấu mọc nộm hoa chuối trộn gà thành phố Đà Lạt canh dưa leo nấu sườn non khoai tây xào thịt bún cá rô da heo chien gion khoai tay ham thit heo nuoc dua thit xien nuong thom ngon canh bí ngòi nấu giò sống chiên cá hồi với tỏi xôi nhân thịt bò giáng sinh bánh Cookies Christmas Cookies hưỡng siro gung M bánh mì kẹp tu lam mut ran snack tôm nhân phô mai lam ga nuong