Đây là loại thức uống tươi mát, có vị chua dịu của chanh, ngọt của xoài vô cùng hấp dẫn. Chỉ với 20 phút nhanh, gọn mà dễ làm, bạn đã có ngay một ly nước chanh xoài thưởng thức rồi!

Ngoài việc uống nước, chọn đúng thực phẩm ăn uống mỗi ngày cũng có thể giúp cơ thể chống được nguy cơ mất nước.

Các chuyên gia sức khỏe thường khuyên bạn nên uống 8 ly nước mỗi ngày để bù nước cho cơ thể. Ngoài uống nước, bạn cũng có thể ăn một số loại thực phẩm sau để bổ sung nước.