• Đậu lăng thì có chứa nhiều chất sắt và có chứa chất ức chế protease là chất có khả năng phòng chống ung thư.Đậu lăng có nhiều loại màu sắc khác nhau : vàng, xanh, đỏ, đen, hồng hoặc nâu. Loại đậu này thường được dùng để nấu súp, làm món purée (bột nghiền) hoặc để nấu cùng với cơm.

cách làm mực chiên bơ Nước mắm trứng xào đậu cove Hầm Ếch xào Lam kim chi cách trồng húng chanh vó cach lam banh da lon ngon dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh cach kho cà chep trộn salad đậu hũ cà rốt kem cupcake tàu hũ ky cuộn mùi tàu Nấm tuyết Cá kho tương nuoc tuong coconut món tôm cà thu ga ba chen kieu dai loan PhẠcàng cua trộn thịt bò món an Âu nấu xôi xoài làm nghêu nhồi tôm thịt đánh bóng thức uống giải nhiệt nước dưa leo đèn lá lốt cuốn chả gà rau cau sua chua Lam chẠnấu món thịt chó từ chân giò lam hai san ca ri dua kem chiên Mẹo hay chọn mọi loại thịt đều tươi Nước Mỹ lạ miệng cháo vạt giường Thức uống giải nhiệt ngày Tết sau rieng trứng che bien mon xao Bắp banh mi kep thom ngon Mon an su m㪠banh dua nuong vải xào tom banh kem dau tay bo cau mon banh it sake ngon mứt táo dễ làm bò cuôn thịt hon bao quan dac san dak lak ngó sen bóp gỏi tôm hùm Phóng trứng rán kiểu pháp 5 món ngon được chế biến từ mực Banh khoai tây công thức cá nướng riềng sả bánh gạo chiên songpyun phản than heo chien gion tương đỗ đen my xào đầu cá Phó Banh tam bi soup tôm sốt cà sinh tố đu đủ banh yule log ngon xôi hạt sen với gà kem dâu tây hình ông già noel thị gà sốt cam Bánh chuối nướng Canh mang dung Nhớ bún đỏ Buôn Ma Thuột sốt cà chua với trứng cach lam tao pho cocktail b52 uống trà xanh làm kem đậu xanh ca mu Lưu tự làm giấm táo truyền kẹo hình trái tim thịt bò khô cá lồng tong kho tộ Chiên mon kem ngon bánh bao hấp hành lá Bánh cóng hải sản nấu rau củ Những món không thể thiếu trong ngày Cách nấu thịt bò mềm kem sua cach lam nuoc ep coc ngon gỏi sò lông trộn hoa chuối cach lam sup dau ha lan nuoc canh ga BỮA SÁNG bánh phô mai xoài che hat sen long nhan thom giàu dinh dưỡng hạt nêm từ rong biển khoai mi bap cai cuon ca ngon kiểu mới sa lát gà ngũ sắc Mam tom cách làm pate gan gà Kheo Tay Hay Lam Nau mã³n ngon cach nau che thach suong sao bot bang