Duy trì vóc dáng cân đối là việc cần thực hiện thường xuyên để có một sức khỏe tốt. Vì vậy, bạn cần tinh ý hơn trong việc kiểm soát bữa ăn. Sau đây là một số loại thực phẩm “đốt” chất béo cơ thể.
Ăn quá nhiều chất đạm, chất béo, đường, khiến cho gan thận phải làm việc nhiều, dẫn đến cơ thể mệt mỏi và dễ tăng cân. Vì vậy, cần thay đổi khẩu phần ăn hằng ngày cho hợp lý.
Mùa đông, mùa của lễ hội, tiệc tùng. Dù biết rằng mình phải kiêng khem nhưng cái lạnh tê tê lại khiến bụng bạn nhanh đói. Thực phẩm mùa đông ăn không béo
Bánh khoai lang chiên là món ăn vặt khá nổi tiếng của giới trẻ. Nhất là trong những ngày mưa gió lạnh thì món khoai lang chiên bột mỳ lại càng chiếm được cảm tình hơn. Cùng bắt tay vào bếp làm món ăn vặt cực nhanh này nhé!
Tôm bọc phô mai với vị béo của phô mai làm mất hẳn mùi tanh, khiến tôm trở nên ngon ngọt hơn và đó chính là lý do vì sao bạn nên thử thực hiện món ăn này cho gia đình thưởng thức. Sau đây Naungon.com xin chia sẻ cách làm món tôm bọc phô mai giòn ngon hấp dẫn béo ngậy ăn là ghiền! Cùng theo dõi nhé!
Tôm kho thịt là món ăn thông dụng trong thực đơn của người Việt. Xới một chén cơm nóng, múc vài con tôm và thịt kho đậm vị, nhẹ nhàng thưởng thức bạn sẽ thấy không còn gì thú vị bằng. Cùng Naungon.com học cách làm tôm kho thịt ngon béo đậm đà ai cũng mê dưới đây nhé! Các bước thực hiện như sau:
Những món ăn từ tôm được chế biến rất đa dạng và phong phú từ chiên, xào rồi đến hấp… Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu một món ăn nghe thì rất cầu kỳ nhưng thực ra lại rất giản đơn đó là món tôm sốt bơ chanh. Hãy thêm vào thực đơn của nhà mình thường xuyên nhé vì tôm rất nhiều dưỡng chất đặc biệt là canxi giúp xương chúng ta khỏe hơn nữa đấy. Bắt tay vào trổ tài thôi nào.