• Một cuộc nghiên cứu khoa học vừa được công bố cho thấy trẻ con nếu theo chế độ ăn Địa Trung Hải, nguy cơ thừa cân hoặc béo phì được giảm bớt 15%.
  • Không chỉ là loại gia vị không thể thiếu trong căn bếp Việt, mang lại hương vị thơm ngon cho các món ăn, nước mắm còn giúp kích thích sự thèm ăn và chứa nhiều chất bổ. Bí quyết bảo quản nước mắm truyền thống
  • Một chế độ ăn uống giàu dầu ô liu, các loại hạt và các loại thực phẩm khác ở vùng Địa Trung Hải có thể giúp giảm khoảng 30% nguy cơ bị trụy tim, đột quỵ hoặc tử vong vì bệnh tim, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y học New England.
  • Thực đơn vùng Địa Trung Hải bao gồm chủ yếu là rau xanh, quả, bánh mì, cơm gạo, dầu ôliu, bơ, nhiều cá và ít thịt, tất cả được chế biến với gia vị là tỏi, hạt tiêu và một chút rượu vang, quá ngon miệng. Xin giới thiệu đến các đọc giả món salad này
  • - Mở lò nóng 400F và đặt vỉ nướng ở tầng giữa. - Dùng tô nhỏ trộn1 M giấm Balsamic+1 M Rosemary+ đường + 3/4m muối +¼ (một phần tư) m tiêu+ dầu olive - Trải củ hành vào khuôn nướng có kích thươc 10x15x2 inches . Kế đến là nấm . Lấy bớt 1M hỗn hợp giấm giữ lại . Dùng phân nửa quét lên nấm. Trải thịt heo muối lên
  • Nói tới dầu ô-liu, người ta thường hay nghĩ đến một loại dầu chiên cao cấp tốt cho sức khỏe với những công dụng trực tiếp như nấu nướng hoặc ăn trực tiếp. Khám phá công dụng tuyệt vời của dầu ô-liu
  • Món bánh kunafah này không chỉ có hương vị độc đáo đặc trưng vùng Địa Trung Hải mà còn sở hữu những câu chuyện kể thú vị nữa.
  • Món mì xào quen thuộc sẽ mang phong vị khác nếu bạn thay đổi thành phần rau củ và cách trình bày. Hãy thêm sắc màu và cảm hứng cho bàn ăn tối hôm nay, bạn nhé!
  • Món mì xào quen thuộc sẽ mang phong vị khác nếu bạn thay đổi thành phần rau củ và cách trình bày. Hãy thêm sắc màu và cảm hứng cho bàn ăn tối hôm nay, bạn nhé!
  • Phô mai có giòi, cá trích thối, kem làm bằng mỡ động vật… là các món ăn kỳ lạ ở một số nước.
  • Đây là một món ăn đặc trưng của mùa hè vùng Địa Trung Hải với các loại rau củ căng mọng bởi nắng: cà tím, bí ngòi, cà chua...- Emdep.vn
  • Món salad với vị đậm đà mà vẫn thật mát lành như những con người nồng hậu và vui vẻ của mảnh đất Địa Trung Hải khiến những ai đã từng thử nó đều nhớ mãi không quên. Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi
  • Món Xà lách Địa Trung Hải hội đủ yếu tố tươi mát của xà lách và vừa đủ chất đạm của thịt gà nướng.
  • Món Xà lách Địa Trung Hải hội đủ yếu tố tươi mát của xà lách và vừa đủ chất đạm của thịt gà nướng.
  • Chỉ cần vài phút là bạn đã có cho mình món salad Địa Trung Hải quá ngon mà lại dễ thực hiện. Đây là món ăn kèm rất thích hợp với các loại đồ nướng, rán vốn rất dễ khiến thực khách "ngán ngẩm" sau vài miếng.
  • Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.
  • Không cần phải ra nhà hàng mà vẫn có đồ ăn ngoại nha!24
  • Cuối tuần định mời vài người bạn cùng công ty đến nhà tổ chức một bữa tiệc nướng nên mình thử nghiệm ngay món tôm này để ăn thử trước xem sao. Tôm nướng kiểu Địa Trung Hải
  • Cuối tuần định mời vài người bạn cùng công ty đến nhà tổ chức một bữa tiệc nướng nên mình thử nghiệm ngay món tôm này để ăn thử trước xem sao.
  • Có thể bạn thích công thức này Cá chẽm đút lò Địa Trung Hải Nguyên liệu gồm có: - 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr) - 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ -

bun thit heo quay phong làm nem hải sản thÆ á ng hẠi nuoc cam vat Xao cai thao trang trí nhà với tranh muffin sữa chua chanh món xôi hoa danh súp cua bắp ngọt nâu ớt ngọt Che bắp bo ham bi do cach lam tuong ot toi làm nem rán cach lam rau cu xao tuong sản cach lam vit lon xao me cach lam banh it tran bạnh các món ãn ngon kem dừa chanh banh mi chien tom cach nâu êch Kem dâu la cam LẠt thịt ba rọi Bùn bo mut dau trung duc thit canh cáy khoai sọ Chè khoai sọ vị thơm ngon chả bò lá lốt kem trà xanhi dừa Các kiểu bánh Trung thu độc đáo ở Hà mut thanh long dua ngon đáng cháo hạt sen với nấm 2 kiểu trang trí đĩa thịt gà luộc đẹp cách làm mắm Che nhan cây xanh salad hạt dẻ Thuà cẠnh trà sữa lipton Cách rã đông thực phẩm nhanh nhất không tiramisu tình yêu cháo hạt sen thach rau cau chan vit ngon âmthuc nấu cháo gà bằng nồi cơm điện bún cá ca loc rang muoi mứt củ sen Thưởng thức bún mắm tôm lỗ tai heo dân ca hoi luc lac nom ga chuon mon ca keo mon che Ngọt giòn dưa hành Đa Mai cach lam banh khoai mon cach nau cháo cua đồng cach lam bo kobe nhat panna cotta ngon cach chien ga sot sua chua chuoi Bo nau ruou vang bánh bao trứng muối đậu hủ hấp trứng xuc xich ngon lẩu mực chanh dây lẩu mực chanh dây món ăn từ bò Làm Đẹp bún mắm nem soup gÃƒÆ Diệu Kim Canh sườn non nấu rau củ cach lam rau tron ốc hương xào tỏi Cơm cháy gà om xì dầu Bánh canh Trảng Bàng Ba Xi bánh bông lan rau củ beef lưỡi heo sốt chua ngọt Những lý do để bạn chăm chỉ ăn bơ cach nau lau ca keo ngon ga hmong tiem bi do sầu riêng sinh tố dưa lưới cách làm kem khoai lang tím nộm nghêu sốt ớt hủ bap cai lam dua su kem mon bun cha ca ngon ba rọi cuộn phô mai áp chảo nam kim cham hap tom trung xoi dau xanh nau lau ca keo mẠc TrẠng cách nấu cháo ốc chè bắp bột báng bắp nấu chè bun mang cá rán ngon Sự thật về vỏ của một số loại củ cực ân thit heo xao công thức miến nấu thịt nấm rơm nuoc tao chanh tuoi Mì xào hỗ