• Một cuộc nghiên cứu khoa học vừa được công bố cho thấy trẻ con nếu theo chế độ ăn Địa Trung Hải, nguy cơ thừa cân hoặc béo phì được giảm bớt 15%.
  • Không chỉ là loại gia vị không thể thiếu trong căn bếp Việt, mang lại hương vị thơm ngon cho các món ăn, nước mắm còn giúp kích thích sự thèm ăn và chứa nhiều chất bổ. Bí quyết bảo quản nước mắm truyền thống
  • Một chế độ ăn uống giàu dầu ô liu, các loại hạt và các loại thực phẩm khác ở vùng Địa Trung Hải có thể giúp giảm khoảng 30% nguy cơ bị trụy tim, đột quỵ hoặc tử vong vì bệnh tim, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y học New England.
  • Thực đơn vùng Địa Trung Hải bao gồm chủ yếu là rau xanh, quả, bánh mì, cơm gạo, dầu ôliu, bơ, nhiều cá và ít thịt, tất cả được chế biến với gia vị là tỏi, hạt tiêu và một chút rượu vang, quá ngon miệng. Xin giới thiệu đến các đọc giả món salad này
  • - Mở lò nóng 400F và đặt vỉ nướng ở tầng giữa. - Dùng tô nhỏ trộn1 M giấm Balsamic+1 M Rosemary+ đường + 3/4m muối +¼ (một phần tư) m tiêu+ dầu olive - Trải củ hành vào khuôn nướng có kích thươc 10x15x2 inches . Kế đến là nấm . Lấy bớt 1M hỗn hợp giấm giữ lại . Dùng phân nửa quét lên nấm. Trải thịt heo muối lên
  • Nói tới dầu ô-liu, người ta thường hay nghĩ đến một loại dầu chiên cao cấp tốt cho sức khỏe với những công dụng trực tiếp như nấu nướng hoặc ăn trực tiếp. Khám phá công dụng tuyệt vời của dầu ô-liu
  • Món bánh kunafah này không chỉ có hương vị độc đáo đặc trưng vùng Địa Trung Hải mà còn sở hữu những câu chuyện kể thú vị nữa.
  • Món mì xào quen thuộc sẽ mang phong vị khác nếu bạn thay đổi thành phần rau củ và cách trình bày. Hãy thêm sắc màu và cảm hứng cho bàn ăn tối hôm nay, bạn nhé!
  • Món mì xào quen thuộc sẽ mang phong vị khác nếu bạn thay đổi thành phần rau củ và cách trình bày. Hãy thêm sắc màu và cảm hứng cho bàn ăn tối hôm nay, bạn nhé!
  • Phô mai có giòi, cá trích thối, kem làm bằng mỡ động vật… là các món ăn kỳ lạ ở một số nước.
  • Đây là một món ăn đặc trưng của mùa hè vùng Địa Trung Hải với các loại rau củ căng mọng bởi nắng: cà tím, bí ngòi, cà chua...- Emdep.vn
  • Món salad với vị đậm đà mà vẫn thật mát lành như những con người nồng hậu và vui vẻ của mảnh đất Địa Trung Hải khiến những ai đã từng thử nó đều nhớ mãi không quên. Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi
  • Món Xà lách Địa Trung Hải hội đủ yếu tố tươi mát của xà lách và vừa đủ chất đạm của thịt gà nướng.
  • Món Xà lách Địa Trung Hải hội đủ yếu tố tươi mát của xà lách và vừa đủ chất đạm của thịt gà nướng.
  • Chỉ cần vài phút là bạn đã có cho mình món salad Địa Trung Hải quá ngon mà lại dễ thực hiện. Đây là món ăn kèm rất thích hợp với các loại đồ nướng, rán vốn rất dễ khiến thực khách "ngán ngẩm" sau vài miếng.
  • Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.
  • Không cần phải ra nhà hàng mà vẫn có đồ ăn ngoại nha!24
  • Cuối tuần định mời vài người bạn cùng công ty đến nhà tổ chức một bữa tiệc nướng nên mình thử nghiệm ngay món tôm này để ăn thử trước xem sao. Tôm nướng kiểu Địa Trung Hải
  • Cuối tuần định mời vài người bạn cùng công ty đến nhà tổ chức một bữa tiệc nướng nên mình thử nghiệm ngay món tôm này để ăn thử trước xem sao.
  • Có thể bạn thích công thức này Cá chẽm đút lò Địa Trung Hải Nguyên liệu gồm có: - 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr) - 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ -

giảm stress gói cach che bien mut thom hản cupcake khoai lang boc phomai chien gion lam che buoi matcha kem sữa khoai tay nhan phomai lam che thanh long do cách làm nộm tai hoa chuối lam cheesecake lam chem chep ngon lam chim cut nuong lam chim nuong chanh ngon lam hoanh thanh lam hoanh thanh chay tôm rim cùi dừa lam xa lach thanh long thịt kho dứa cach lam mousse trai cay ngon món ngon từ vịt mưt tôm chiên tỏi mứt cà bánh mì cuộn nau ca ri nuong thit nấm kim châm xào nấm đông cô cach lam ga bo xoi chien công thức làm bánh kem que sữa chua dâu panna cotta ngon sandwich cuộn sandwich kẹp thịt canh nấm hương nấu mọc sinh tố dưa cookies hình cúc áo sôi dau hu thit thom ngon sùp bánh rau củ chiên giòn mứt dừa tẩm trà xanh súp thịt bò thuc an nhanh sữa đậu nành gạo lức mứt mỡ kho cá ngon thanh nhiệt tom ran me ech xao muop tra bi dao mì ống ý sốt nghêu tôm chiên muối ớt váy liền Nga vịt quay xa lach tao ngon xôi xiêm ô mai táo Điện chà là nộm mực kiểu Thái Thực đơn bữa tối Đỗ xanh chè xứ huế che bien banh mochi thuc pham đàn đáng đầu cá ga uop mat ong đậu trộn chanh Xuýt xoa bún cay trên đường Trần Kế Tự làm thiệp hoa giấy xoắn nhỏ xinh bánh mỳ nhân bơ sữa cach nau lau thai cách làm kẹo dẻo ca hoi ap chao sot kem bún cá cam cơm nắm hải sản canh gà khoai tây làm hoa mut lac thải độc hủ tiếu sa đec Khi nào không nên ăn buffet cách nấu bò kho ngon tôm xào me banh gato thom ngon banh ran man vi thi la gio lon gà gà xào hạt điều món xào món Hoa cach lam ga nau ca moi oatmeal cookie thom ngon chiên bắp bánh sinh nhật chocolate làm dưa mắm mon ngon tu tom giáng sinh 2015 cach lam banh ga to Diệu Kim Canh sườn non nấu rau củ không khí Giáng sinh cà tím xào chao Banh trung thu món ăn từ đậu nành bo cuon làm sa tế tại nhà muffin chuối bo uc nuong cháo sườn cá rán ngon sua chua dam dau tay bạc hà xào thịt bê banh bao nuong ngon Dau hu lam canh chom chom ngon tá may và ăn bề bề đúng cách bắp sữa bắp Võ Mạnh Lân