• Một cuộc nghiên cứu khoa học vừa được công bố cho thấy trẻ con nếu theo chế độ ăn Địa Trung Hải, nguy cơ thừa cân hoặc béo phì được giảm bớt 15%.
  • Không chỉ là loại gia vị không thể thiếu trong căn bếp Việt, mang lại hương vị thơm ngon cho các món ăn, nước mắm còn giúp kích thích sự thèm ăn và chứa nhiều chất bổ. Bí quyết bảo quản nước mắm truyền thống
  • Một chế độ ăn uống giàu dầu ô liu, các loại hạt và các loại thực phẩm khác ở vùng Địa Trung Hải có thể giúp giảm khoảng 30% nguy cơ bị trụy tim, đột quỵ hoặc tử vong vì bệnh tim, theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Y học New England.
  • Thực đơn vùng Địa Trung Hải bao gồm chủ yếu là rau xanh, quả, bánh mì, cơm gạo, dầu ôliu, bơ, nhiều cá và ít thịt, tất cả được chế biến với gia vị là tỏi, hạt tiêu và một chút rượu vang, quá ngon miệng. Xin giới thiệu đến các đọc giả món salad này
  • - Mở lò nóng 400F và đặt vỉ nướng ở tầng giữa. - Dùng tô nhỏ trộn1 M giấm Balsamic+1 M Rosemary+ đường + 3/4m muối +¼ (một phần tư) m tiêu+ dầu olive - Trải củ hành vào khuôn nướng có kích thươc 10x15x2 inches . Kế đến là nấm . Lấy bớt 1M hỗn hợp giấm giữ lại . Dùng phân nửa quét lên nấm. Trải thịt heo muối lên
  • Nói tới dầu ô-liu, người ta thường hay nghĩ đến một loại dầu chiên cao cấp tốt cho sức khỏe với những công dụng trực tiếp như nấu nướng hoặc ăn trực tiếp. Khám phá công dụng tuyệt vời của dầu ô-liu
  • Món bánh kunafah này không chỉ có hương vị độc đáo đặc trưng vùng Địa Trung Hải mà còn sở hữu những câu chuyện kể thú vị nữa.
  • Món mì xào quen thuộc sẽ mang phong vị khác nếu bạn thay đổi thành phần rau củ và cách trình bày. Hãy thêm sắc màu và cảm hứng cho bàn ăn tối hôm nay, bạn nhé!
  • Món mì xào quen thuộc sẽ mang phong vị khác nếu bạn thay đổi thành phần rau củ và cách trình bày. Hãy thêm sắc màu và cảm hứng cho bàn ăn tối hôm nay, bạn nhé!
  • Phô mai có giòi, cá trích thối, kem làm bằng mỡ động vật… là các món ăn kỳ lạ ở một số nước.
  • Đây là một món ăn đặc trưng của mùa hè vùng Địa Trung Hải với các loại rau củ căng mọng bởi nắng: cà tím, bí ngòi, cà chua...- Emdep.vn
  • Món salad với vị đậm đà mà vẫn thật mát lành như những con người nồng hậu và vui vẻ của mảnh đất Địa Trung Hải khiến những ai đã từng thử nó đều nhớ mãi không quên. Salad Địa Trung Hải - ăn một lần nhớ mãi
  • Món Xà lách Địa Trung Hải hội đủ yếu tố tươi mát của xà lách và vừa đủ chất đạm của thịt gà nướng.
  • Món Xà lách Địa Trung Hải hội đủ yếu tố tươi mát của xà lách và vừa đủ chất đạm của thịt gà nướng.
  • Chỉ cần vài phút là bạn đã có cho mình món salad Địa Trung Hải quá ngon mà lại dễ thực hiện. Đây là món ăn kèm rất thích hợp với các loại đồ nướng, rán vốn rất dễ khiến thực khách "ngán ngẩm" sau vài miếng.
  • Thịt ngọt, dày, trắng nõn, lại ít xương – có lẽ vì những ưu điểm đó, cá chẽm là một cái tên quen thuộc với các bà nội trợ Việt. Đó cũng là loại nguyên liệu rất được ưa chuộng của các đầu bếp chuyên nghiệp, kể cả Âu lẫn Á. Đây là món Ý rất dễ làm mà không tốn nhiều thời gian.
  • Không cần phải ra nhà hàng mà vẫn có đồ ăn ngoại nha!24
  • Cuối tuần định mời vài người bạn cùng công ty đến nhà tổ chức một bữa tiệc nướng nên mình thử nghiệm ngay món tôm này để ăn thử trước xem sao. Tôm nướng kiểu Địa Trung Hải
  • Cuối tuần định mời vài người bạn cùng công ty đến nhà tổ chức một bữa tiệc nướng nên mình thử nghiệm ngay món tôm này để ăn thử trước xem sao.
  • Có thể bạn thích công thức này Cá chẽm đút lò Địa Trung Hải Nguyên liệu gồm có: - 4 miếng cá chẽm phi lê (mỗi miếng 160 gr) - 320 gr khoai tây bi luộc chín, bóc vỏ -

cháo cho phụ nữ sau sinh banh bo nuoc cot dua các món từ thịt gà bông bí thịt hộp món xào Trâm Phạm bông cúc nấu sâm bông cải xanh ung thư ngừa ung thư KEM canh ga nuong tieu hủ tiếu sa đec bông hẹ ga xien nuong sot Tzatziki bánh quy cầu vồng muoi tom rau muong luoc bún đậu phố cổ soup bông cải xanh bún bò xứ Huế bún bún chả bún chả kẹp que tre món bún bún riêu bún riêu cua đồng cua cua bún chả Làm bún chả Bắc thơm ngon bún chả cá thác lác xôi lạc bún chả hương liên Mẻ thứ gia vị truyền thống đặc sắc bún gà riềng sả Liên Ròm bún gà xào sả ớt cach lam snack khoai bún giò heo tiêu xanh bánh bánh nấm nhân gà nấm gà nấm sốt chấm bbq bún gio heo hướng dẫn đan len nau xoi bang noi com dien sinh tố socola xoài bún chay khô Những món chay dễ làm cho bún mắm miền Tây Võ Mạnh Lân đậu phụ rán trứng bún mực trộn salad táo bún nước lèo cà mau Cupcake tương đen chấm gỏi cuốn bún riêu giò heo Trâm Phạm đu cá rô bún sườn nấu sấu bún tôm thịt nướng công thức bánh mì chuối Bánh trung thu bún thịt bò bằm ngon mì kiểu hàn bún thịt bò xào sả bún thang Hà Nội cánh gà sốt nấm bún thịt heo bún thịt xào miền tây yen mach com suon bún trộn hàn quốc bún xào chay triệu bún xào cua bánh hạnh nhân cantucci kem trà bún xào măng Giúp bạn chữa bệnh với quả vải băp cải nhòi thit mắm cá lóc chưng quà c Là m bà nh Món cuối tuần Canh chua cà trà sữa vị bạc hà Cách tự nhiên xử lý mùi trong bếp Bun gao xao gion ngon lam banh kem cách làm xôi chiên Bạch tuộc bơ chiên cach lam kho bo ngon Đường mật omega bơ chiên xù cach lam lau cach lam nom ngao bơ tiêu hóa lão hóa huyết áp tiêu làm sợi bánh canh kem sữa bí đỏ bơ trái bơ chọn bơ bí quyết nấu ăn bưởi đào thích h bảng tên lam ken bảo quản thực phẩm đúng cách hoa quẠmón thịt heo bảo vệ sức khỏe mùa hè men sống hau cuon bacon nam ngon bầu xào chay bún chả ngon làm nhanh che com nuoc cot dua bầu xào tôm thịt Mi can cach lam mut ngay tet bắp bò nhúng mẻ cach lam nuoc cam vat mon ngon cuoi tuan cach lam Pomponettes bắp luộc ngon canh nghêu lạ miệng ga ac chung bong lan bo bắp nướng mỡ hành Cách bảo quản nước mắm truyền thống lợi ích sức khỏe khoai tây não da món ăn với thịt bò bắp xào cà