• Có những loại rau chỉ phát huy tác dụng tối ưu khi nấu chín nhưng có những loại rau củ chỉ nên ăn sống. Hãy chọn cách chế biến rau củ bằng 1 số gợi ý
  • Có những loại thực phẩm khi nấu chín hay ăn cả vỏ mới phát huy hết tác dụng. Vậy loại nào nên ăn sống và thức ăn nào thì nấu lên sẽ có lợi nhất Ăn sống hay nấu chín
  • Các loại đậu Hầu hết các loại đậu như đậu lăng, đậu cô ve, đậu kiếm… đều không nên ăn sống. Bởi chất saponin ở lớp vỏ ngoài đậu lăng và chất
  • Cá dương vật (gaebul) thật ra không phải là cá, mà là một loại giun biển thân mềm, tên khoa học là Unicinctus Urechis, quê hương chính ở vùng biển phía Bắc Trung Quốc, Nhật Bản và Nam Hàn. “Cá dương vật” được sử dụng chủ yếu trong việc chế biến các món ăn tại Hàn Quốc và Trung Quốc.
  • Đuông dừa chấm mắm là món ăn không còn xa lạ với nhiều người. Thịt đuông dừa mua về sòn sống, tươi, chấm cùng nước mắm có thêm ớt để làm tăng hương vị món ăn. Càng ăn càng ghiền!
  • Gỏi cá trích Phú Quốc là sự kết hợp hài hòa giữa thịt cá tươi còn nguyên hương vị tự nhiên với các loại rau củ như hành tây, dừa nạo... mang lại cho bạn một đặc trưng của miền biển. Cách làm món gỏi cá trích khá cầu kỳ, cùng thử sức nhé!
  • Hải sâm là một thực phẩm khá đắt xắt được chế biến thành nhiều món ngon hấp dẫn. Trong ẩm thực Nhật Bản có thể dùng hải sâm ăn sống để tận hưởng được cái vị tươi ngon nguyên chất trong đó.
  • Vừa tiết kiệm thời gian lại không kém phần tinh tế, các chị em nội trợ cùng nhau chia sẻ bí quyết làm món gỏi cá sống thật ngon và độc đáo nhé.
  • Nếu bạn là tín đồ của ẩm thực món ngon Nhật, bạn sẽ mê mẩn những cuốn sushi dưa chuột đẹp mắt này. Không chỉ ngon miệng mà còn hấp dẫn, nhìn mà thèm kinh khủng luôn đó cả nhà. Phải bắt tay làm ngay mới được.
  • Cách làm măng chua ngọt là một món ăn kèm đầy hấp dẫn mà chỉ ngửi mùi thôi bạn cũng đã thấy thèm rồi. Mỗi khi đi ăn bún, ăn cơm ngoài tiệm, n
  • Khoai, cà rốt, trứng gà... là những loại thực phẩm bạn không nên ăn sống, bởi nó sẽ không phát huy được hết tác dụng của các chất bổ dưỡng có trong thực phẩm mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • Trong những thực phẩm phổ biến hàng ngày, có nhiều loại bạn không nên ăn sống chúng vì có thể gây hại cho sức khỏe.
  • Có những loại rau chỉ phát huy tác dụng tối ưu khi được nấu chín, nhưng cũng có những loại rau chỉ nên ăn sống. Trẻ con thích ăn rau củ nếu chúng có tên
  • Có một số loại rau củ nếu được ăn sống có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Đây còn là nguồn phong phú protein và khoáng chất, nên thêm vào chế độ ăn uống hằng ngày.
  • Ở một số nơi các món ăn sống được xem như món ngon, bổ dưỡng… hơn hẳn thức ăn được nấu chín. Lạnh sống lưng nhưng ngon khó cưỡng với đuông dừa
  • Không những chẳng phát huy tác dụng bổ dưỡng mà một số thực phẩm khi ăn sống sẽ gây hại cho sức khoẻ. Đó là những loại thực phẩm sau: Những thực phẩm không nên ăn sống

salad dâu tây xÔi Banh cam mon rau xao rau bó xôi cải bó xôi vitamin K cách làm giá đỗ tại nhà bò nấu kim chi cải thảo cà salmon banh khoai cach lam bo la lot nuong gỏi nấm la lot bông hẹ xào thịt bò mứt dừa non vị cacao com ruou pha trÃƒÆ chanh cach lam mon mien tron da heo nau Cách chế biến kho ga sách bò hÃ Æ phan anh massterchef giao luu khan gia đậu bắp xào thập cẩm Ech xao lan phù trúc chiên canh cÃƒÆ chua Ä Ã³n càng cua Sinh to dua thap cam giai nhiet Măng khô cach nau nui canh bí nấu mọc Thịt Heo Mộc Bánh quy salad tôm dứa gà om chan ga quai thu thẠm lassi du du xanh trang suc tà o Hot vit lon rang me công thức cơm kẹp chiên xù bún ngon panna banh uot cha nuong ngon Thà súp bò viên mon ăn sang nhút mít xào thịt ba chỉ lợi ích nước dừa giảm đau băp trứng rán lá lốt Hẹ xôi lá nếp gỏi gà nộm hoa chuối bánh đậu lam banh bo nho kho Nước mắm chay cách làm nước cốt dừa sê chè bắp cach lam com hap atiso Chi礙n thịt vịt nấu táo tim trang tri trai cay cach nau banh canh tom cua vit nắu chao lam kem dau nấu cá nục sốt cà chua oc nhoi thit hap khoai tà y cach lam kem chuoi chocolate cách trang trí món ăn rau củ bánh quy nướng cach lam bap cai cuon thit thịt bò bằm cuốn lá lốt món gỏi Bà nh gato banh ran 3 công thức đồ uống không thể bỏ lỡ khoai mÃƒÆ công thức salad bạch tuộc in đáng the muc nuong bo cơm hấp coca cola sua tuoi chỉ ca kho tô bánh chưng rán nem chay ngon cá rô phi cach lam banh quy mat ong Món ca rot bữa trưa công sở gỏi gà xé chay XÁ XÍU Chà cách làm đậu phộng chiên khả pha trà tây ca bong Cach lam sua dau nanh ngâm mắm bánh chuối COM phục những món chiên ngon cơm nau che dau xanh khoai lang canh Gà thit vien cu cai