• Bắp cải thanh nhẹ kết hợp với thơm (dứa) chua chua, ngọt ngọt sẽ mang đến cho bạn thức uống bổ dưỡng trong ngày hè. Ngoài ra, để thức uống thêm độc đáo thì bạn có thể thêm nhiều nguyên liệu khác nếu thích.
  • Màu tím đẹp mắt quá đi thôi, không biết uống thì như thế nào nhỉ? Cùng Cooky khám phá công thức xay sinh tố bắp cải tím mới lạ này nhé!
  • Món sinh tố bí đỏ (bí ngô) đảm bảo ai uống một lần cũng mê luôn đấy! Vị ngọt, béo của bí đỏ kết hợp với chuối, sữa chua tạo cho bạn cảm giác sảng khoái, mát lạnh cực đã.
  • Cà chua là loại quả có chất dinh dưỡng vô cùng phong phú, rất tốt cho sức khỏe. Ngày nắng làm sinh tố cà chua mát lạnh thật ngon và bổ dưỡng cho cả nhà thưởng thức nhé. Thay vì ăn sống, nấu canh thì bạn lại có thêm một thực đơn mới rồi đấy!
  • Sinh tố cà rốt bí đỏ mất nhiều thời gian hơn các loại sinh tố khác. Vị bùi, mềm của bí đỏ, thơm của cà rốt hòa quyện vào nhau cho bạn thức uống bổ dưỡng. Còn chần chừ gì nữa mà không làm thử nhỉ?
  • Cần tây rất tốt, giảm mỡ trong máu và làm đẹp da, chống lão hóa. Bạn hãy thử kết hợp với dưa leo, táo xanh để làm ra một ly sinh tố ngon, bổ dưỡng cho mọi người nhé!
  • Món sinh tố với vị đắng của cacao, ngọt của chuối và đường cùng với mồng tơi sẽ mang đến cho bạn món sinh tố vừa giải khát vừa thanh nhiệt thật sản khoái.
  • Món sinh tố củ dễ chế biến, không tốn nhiều thời gian. Ngoài công dụng giúp bạn giải khát, nó còn có tác dụng bổ máu, nhiều vitamin rất bỗ dưỡng.
  • Món sinh tố sinh tố dưa leo kiwi giúp cơ thể thanh lọc, cung cấp nhiều chất sơ và vitamin tốt cho sức khỏe và sức đề kháng của cơ thể. Ngoài ra đây là một loại thức uống giúp thanh nhiệt và giải nóng hiệu quả luôn đấy nhé!
  • Dưa leo hay còn gọi là dưa chuột, rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ dùng để làm đẹp mà nó còn dùng như một thức uống giải khát, mát da. Đừng bỏ qua những cách làm dưới đây nhé và thêm vào thực đơn nhà bạn nào!
  • Một ly sinh tố này giúp cơ thể giải nhiệt, mát cả trong lẫn ngoài nè. Bạn nên chọn cà rốt, dứa (thơm) có màu sắc đậm, tươi để ly sinh tố trông bắt mắt, hấp dẫn hơn nhé! Chẳng mất nhiều thời gian cho 1 ly sinh tố đâu.
  • Khoai lang tím ngoài làm bánh, luộc, nấu canh... bạn có thể biến thấu thành món sinh tố ngon, bổ, rẻ đấy. Kết hợp thêm chút ngọt của sữa đặc, mùi thơm thoang thoảng của cà phê vô cùng hấp dẫn.
  • Đảm bảo các bạn mới chỉ nghe qua sinh tố làm từ hoa quả thôi, nhưng ai ngờ khoai lang cũng có thể làm sinh tố mới lạ chứ. Cách làm sinh tố khoai lang lại còn dễ, giản đơn mà không mất nhiều thời gian.
  • Trái ngược với các loại sinh tố thông thường, sinh tố mùa thu là sự kết hợp giữa bí đỏ, cà rốt sẽ mang lại cho bạn một ly sinh tố ngọt ngào, lãng mạng và thật ấm áp.
  • Rau má là loại rau bổ dưỡng, nhiều vitamin, rất tốt cho sức khỏe. Với cách làm không quá khó, bạn đã có ngay một ly sinh tố rau má mát lạnh cho cả gia đình thưởng thức rồi!
  • Món sinh tố sữa chua rau củ này giàu chất sơ và vitamin rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt đây là thức uống giành cho các chị em muốn giảm cân rất hiệu quả đấy!
  • Thức uống này hoàn toàn từ nguyên liệu tươi, cho vị mát và ngọt tự nhiên đem lại cho bạn cảm giác sảng khoái và đầy năng lượng nè. Tranh thủ làm cho mình 1 ly sinh tố táo và cà rốt để thưởng thức đi nào!
  • Để làm mát cơ thể cũng như giữ cho làn da luôn tươi trẻ thì bạn đừng bỏ qua món sinh tố thơm và dưa leo mát lạnh này nhé! Thức uống có vị chua chua, ngọt ngọt, thanh mát vô cùng.
  • Bên cạnh những loại sinh tố làm từ trái cây thì sinh tố rau củ cũng được mọi người vô cùng ưa chuộng. Rau củ giàu chất xơ và vitamin rất tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ cho việc giảm cân, giữ dáng, đẹp da, rất tốt cho sức khỏe của mọi nhà. Công thức giản đơn dưới đây của Tối Nay Ăn Gì sẽ giúp bạn làm ra một thức uống thơm ngon, mát lành, bổ dưỡng cho cả gia đình cùng thưởng thức. Cùng nhanh tay vào bếp theo dõi những hướng dẫn làm sinh tố rau củ giải nhiệt mùa hè này nhé!

đồ ăn thức uống cách làm xoài bọc kem Hồ tự làm thiệp lườn gà sốt chanh tươi rau bồ ngót cach lam Madeleines xao khoai tay voi thit bo quả thanh long quán chè huế ngon ở hà nội đậu phụ ngon chẻ cá xào cà ri sinh to xoai thach dua thạch xoài pudding xoài món tráng miệng khoai lang sốt đường nem trộn thính sườn nướng hu tieu sa te ngon khoai tây chiên bơ Công dụng của hồng trà cuống họng heo canh ga chien nuoc mam panna cotta xoai Ăn ngon miến trộn khoai môn chiên thịt thực phẩm bò khô tẩm sả ớt bánh nướng trái cây cá hồi nấu canh chua May vÃ Æ thịt nấu canh cải cúc chùm Mùa công thức khoai sọ kho thịt bánh qui táo siro trái cây Trà flourless cam bánh luoi bo ham hat sen ngon rau cau tra sua bánh kim chi cải thảo tom xoc toi Cách làm giá đỗ không hóa chất canh nghẹ chân nau che sen dua xào đọt bí với tỏi óc Hướng dẫn cách làm hoa giấy giản dị cupcake mà cháo hầm thịt luộc gà không cần nước súp bơ món tôm rang thịt cháo lươn cho bé chân gà ngâm sả tắc nu sinh tố sầu riêng bơ cơm gà gối trang trí Xuýt chất dinh dưỡng Nước tương canh mây ăn món xôi nào ngon oc heo chung bữa sáng kiểu anh gốc cach lam xuong duoi heo nuoc tuong chao nam trung thit bo quả kho cá nục Gọn Trang trí tường nhà ấn tượng với hình Гўm pasta ca chua kem dưa hấu sữa chua Cần tây tôm chiên cuộn lá lốt nau ăn my van than sinh tố sữa chua trái cây lẩu cua nam bộ nên Ngon như cá mắc lưới kho nhừ chả ngô chiên xù Chả ngô chiên xù banh mi ngon canh muop thit bam ngon canh dứa nấu cá sữa chua thanh long miến chay Gợi ý những món ngon cho bữa tiệc tại trứng gà ốp lết hình hoa cánh gà chiên kfc phô mai ngon thịt cuộn trứng nướng lam banh ram mứt dưa hấu moc nau sứa cơm chiều ngon ghẹ rang mặn thạch đu đủ Cà Kho tom sot ngon tom xao bong thien ly ngon hải sản hấp tỏi băm vón cục vật dụng giữ ấm bé tiệc cơm nhân rau củ xúc xích mì ý xốt kem nghêu hấp Japan thịt gà xào xà lách bach tuoc xao cay Mẹo rút xương cá nhanh tác dụng chữa bệnh sinh tố rau má