• Bắp cải thanh nhẹ kết hợp với thơm (dứa) chua chua, ngọt ngọt sẽ mang đến cho bạn thức uống bổ dưỡng trong ngày hè. Ngoài ra, để thức uống thêm độc đáo thì bạn có thể thêm nhiều nguyên liệu khác nếu thích.
  • Màu tím đẹp mắt quá đi thôi, không biết uống thì như thế nào nhỉ? Cùng Cooky khám phá công thức xay sinh tố bắp cải tím mới lạ này nhé!
  • Món sinh tố bí đỏ (bí ngô) đảm bảo ai uống một lần cũng mê luôn đấy! Vị ngọt, béo của bí đỏ kết hợp với chuối, sữa chua tạo cho bạn cảm giác sảng khoái, mát lạnh cực đã.
  • Cà chua là loại quả có chất dinh dưỡng vô cùng phong phú, rất tốt cho sức khỏe. Ngày nắng làm sinh tố cà chua mát lạnh thật ngon và bổ dưỡng cho cả nhà thưởng thức nhé. Thay vì ăn sống, nấu canh thì bạn lại có thêm một thực đơn mới rồi đấy!
  • Sinh tố cà rốt bí đỏ mất nhiều thời gian hơn các loại sinh tố khác. Vị bùi, mềm của bí đỏ, thơm của cà rốt hòa quyện vào nhau cho bạn thức uống bổ dưỡng. Còn chần chừ gì nữa mà không làm thử nhỉ?
  • Cần tây rất tốt, giảm mỡ trong máu và làm đẹp da, chống lão hóa. Bạn hãy thử kết hợp với dưa leo, táo xanh để làm ra một ly sinh tố ngon, bổ dưỡng cho mọi người nhé!
  • Món sinh tố với vị đắng của cacao, ngọt của chuối và đường cùng với mồng tơi sẽ mang đến cho bạn món sinh tố vừa giải khát vừa thanh nhiệt thật sản khoái.
  • Món sinh tố củ dễ chế biến, không tốn nhiều thời gian. Ngoài công dụng giúp bạn giải khát, nó còn có tác dụng bổ máu, nhiều vitamin rất bỗ dưỡng.
  • Món sinh tố sinh tố dưa leo kiwi giúp cơ thể thanh lọc, cung cấp nhiều chất sơ và vitamin tốt cho sức khỏe và sức đề kháng của cơ thể. Ngoài ra đây là một loại thức uống giúp thanh nhiệt và giải nóng hiệu quả luôn đấy nhé!
  • Dưa leo hay còn gọi là dưa chuột, rất tốt cho sức khỏe. Không chỉ dùng để làm đẹp mà nó còn dùng như một thức uống giải khát, mát da. Đừng bỏ qua những cách làm dưới đây nhé và thêm vào thực đơn nhà bạn nào!
  • Một ly sinh tố này giúp cơ thể giải nhiệt, mát cả trong lẫn ngoài nè. Bạn nên chọn cà rốt, dứa (thơm) có màu sắc đậm, tươi để ly sinh tố trông bắt mắt, hấp dẫn hơn nhé! Chẳng mất nhiều thời gian cho 1 ly sinh tố đâu.
  • Khoai lang tím ngoài làm bánh, luộc, nấu canh... bạn có thể biến thấu thành món sinh tố ngon, bổ, rẻ đấy. Kết hợp thêm chút ngọt của sữa đặc, mùi thơm thoang thoảng của cà phê vô cùng hấp dẫn.
  • Đảm bảo các bạn mới chỉ nghe qua sinh tố làm từ hoa quả thôi, nhưng ai ngờ khoai lang cũng có thể làm sinh tố mới lạ chứ. Cách làm sinh tố khoai lang lại còn dễ, giản đơn mà không mất nhiều thời gian.
  • Trái ngược với các loại sinh tố thông thường, sinh tố mùa thu là sự kết hợp giữa bí đỏ, cà rốt sẽ mang lại cho bạn một ly sinh tố ngọt ngào, lãng mạng và thật ấm áp.
  • Rau má là loại rau bổ dưỡng, nhiều vitamin, rất tốt cho sức khỏe. Với cách làm không quá khó, bạn đã có ngay một ly sinh tố rau má mát lạnh cho cả gia đình thưởng thức rồi!
  • Món sinh tố sữa chua rau củ này giàu chất sơ và vitamin rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt đây là thức uống giành cho các chị em muốn giảm cân rất hiệu quả đấy!
  • Thức uống này hoàn toàn từ nguyên liệu tươi, cho vị mát và ngọt tự nhiên đem lại cho bạn cảm giác sảng khoái và đầy năng lượng nè. Tranh thủ làm cho mình 1 ly sinh tố táo và cà rốt để thưởng thức đi nào!
  • Để làm mát cơ thể cũng như giữ cho làn da luôn tươi trẻ thì bạn đừng bỏ qua món sinh tố thơm và dưa leo mát lạnh này nhé! Thức uống có vị chua chua, ngọt ngọt, thanh mát vô cùng.
  • Bên cạnh những loại sinh tố làm từ trái cây thì sinh tố rau củ cũng được mọi người vô cùng ưa chuộng. Rau củ giàu chất xơ và vitamin rất tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ cho việc giảm cân, giữ dáng, đẹp da, rất tốt cho sức khỏe của mọi nhà. Công thức giản đơn dưới đây của Tối Nay Ăn Gì sẽ giúp bạn làm ra một thức uống thơm ngon, mát lành, bổ dưỡng cho cả gia đình cùng thưởng thức. Cùng nhanh tay vào bếp theo dõi những hướng dẫn làm sinh tố rau củ giải nhiệt mùa hè này nhé!

cach lam banh bo hap mon tron cach lam thit bo tai chanh canh ca dieu hong lam dua chua chè đu đủ bột báng quả dâu tây Đông Hà Nội và nỗi nhớ ngô đêm Hạt sen lam dua mon hủ tiếu mỹ tho công thức trứng vịt lộn hầm ngải lam dui ga nuong sot cay Hoa Noel và chú người tuyết trên bàn ăn mit kho thit lam dumpling canh dau hu non bong he thit rang sa ngon lam ga chien gion thịt xông khói cuốn chả cá Võ Mạnh bánh nhúng lam ga nau thap cam tôm tươi bọc phô mai snack muc ngon DHA lam ga quay me Hải sản ca loc cha bong lam ga xao hanh nhan ngon công thức sữa bắp và lê lam gia treo do cach lam mut vo cam deo nhan banh nuong huong cam pho gà chú thải bánh mỳ ngon lam gio bo dui ga ram Diệu Kim Mứt khoai môn làm trong 4 bước móng giò hầm măng rừng quán chè ngon ở Sài Gòn ca sot ca lam gio heo chien cá rô phi làm chả quan bun mang vit ngon thịt heo kho măng của hà tĩnh mình phớ che bien lau cua dong ngon lam gioi cút rán xả ớt cach lam tau pho dau hu sot ca chua chay lam goi bap bo các món ngon từ thịt heo bánh trung thu rau câu Bánh Trung thu rau câu lam goi bon bon bữa trưa văn phòng banh bach tuoc thit lơn xào chua ngọt lam goi du du tom thit gung ngam giam Món ăn gia đình sốt cá lam goi ga bap cai cach lam banh te ngon làm sợi bánh canh cocktail bien khoi sinh tố rau má Giò sống bọc trứng cút chiên lam goi ga hoa thien ly ếch chiên mè cach lam muc don thit sot chua ngot công thức sốt mật ong với mayonnaise lam goi mit ngon làm rau cuộn Lam tra sua chan trau do chay lam goi oc cach nau xoi bap ngon nau xoi ga lam goi trung ga ngon lam hanh tim muoi chua cay gà quay lam hao nuong pho mai lam hat nêm tai nha mon banh khoai mon chien lam hat sen hap mực xào mắm me nấm hương tokbokki lam heo nuong ngon nón canh sườn nấu quả sấu thức uống từ lựu và chanh lam heo quay ham hat sen nha đam ép nước lam banh muffin socola ngon duoi bo ham mu tat thịt gà hrans giòn lam ho lo ca ngon đau lam hoanh thanh chien lam hot vit lon ngon bánh mì hành lam hu tieu den singapore dac san vit co lung lam kem bang tay lam kem banh trung Ngõ lam kem chuoi don gian Æ a lam kem da bao ngon ech lam kem don gian nộm thịt chay khoan lam kem dua rán cá lam kem sau rieng