• Đó là kết quả cuộc khảo sát do chuyên gia Gabriel Shapiro thuộc Đại học Montreal và Bệnh viện Sainte-Justine (Canada) thực hiện, theo Hãng tin ANI.
  • Sau sinh, cơ thể chị em lâm vào tình trạng mệt mỏi, kiệt quệ bởi những tháng mang nặng đẻ đau đầy vất vả, nhọc nhằn. Bên cạnh đó, những đêm thức khuya chăm sóc cho thiên thần nhỏ cùng bỡ ngỡ khi làm mẹ khiến nhiều chị em gục ngã. Bởi vậy việc bổ sung dưỡng chất là vô cùng quan trọng để sản phụ nhanh phục hồi sức khỏe và có nhiều sữa.
  • Sau khi sinh, việc bồi bổ cơ thể là rất cần thiết vì khí huyết người phụ nữ tổn thương, cơ thể suy yếu, bị mất máu và mất sức quá nhiều hoặc phải sử dụng thuốc kháng sinh đã làm ảnh hưởng đến nguồn sữa. Ngoài ra, trong quá trình cho con bú mà thấy lượng sữa ít thì những món sau đây rất có ích.
  • Nếu chẳng may ít sữa, hãy tích cực bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để đảm bảo nguồn sữa mẹ dồi dào cho con bạn nhé. * Mời bạn click vào tiêu
  • Cá chép là loại thực phẩm rất thích hợp dùng để bồi bổ cho người già, trung niên và phụ nữ mang thai, đặc biệt là sau sinh. Cá chép bồi bổ sau sinh
  • Nếu chẳng may ít sữa, hãy tích cực bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để đảm bảo nguồn sữa mẹ dồi dào cho con bạn nhé. * Mời bạn click vào tiêu
  • Mùa hè nóng nực lại đang mùa hạt sen tôi nấu thử món cháo móng giò, hạt sen tươi và nếp cẩm để cả nhà ăn, thấy ngon nên chia sẻ cùng các bạn! Cháo này vừa bổ vừa phù hợp người già, phụ nữ sau khi sinh, ăn sáng hoặc chính đều đủ dinh dưỡng.
  • Sau khi sinh cơ thể của người phụ nữ rất yếu chỉ ăn được những món mềm và chế biến một cách cẩn thận để sau khi sinh lấy lại sức khỏe và sớm có sữa để cho con bú. Sau đây mình xin mách nhỏ các bạn làm món cháo chân dê rất lợi sữa cho mẹ sau sinh nhé các bạn áp dụng và sẽ nhanh thấy kết quả thôi.
  • Theo dinh dưỡng học cổ truyền toàn thân con ba ba gồm thịt, mai, đầu, tiết đều có thể dùng làm thuốc, trị sốt vào buổi chiều, ra mồ hôi trộm, sốt rét...
  • In ngay thực đơn tuần ra để cả tuần thảnh thơi không phải lo chọn món mỗi ngày bạn nhé!
  • Với 5 món ngon sau, mẹ sau sinh chẳng lo ít sữa cho con bú nữa.
  • Sau khi sinh, khí huyết người phụ nữ tổn thương, cơ thể suy yếu, bị mất máu và mất sức quá nhiều có thể làm ảnh hưởng đến nguồn sữa, cần bổ sung các món ăn lợi sữa sau: Món ăn - bài thuốc cho sản phụ sau sinh thiếu sữa
  • Với những người thừa cân, việc kiểm soát lượng chất béo và calo trong món ăn là một vấn đề lớn. Mời bạn tham khảo một vài món ngon ít béo sau đây nhé! 5 món ngon ít béo mà chế biến nhanh gọn
  • Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!
  • Một nghiên cứu mới tại Canada cho thấy thai phụ nếu bổ sung omega-3 (có nhiều trong dầu cá) sẽ giúp giảm nguy cơ gặp bệnh trầm cảm sau sinh, theo UPI.
  • Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé! Dạ
  • Sau sinh thường sản phụ được tẩm bổ ngay với các món nhiều dinh dưỡng như súp gà, cháo chim bồ câu, gà tần nhân sâm, móng giò hầm đu đủ…,Sản phụ sau sinh...
  • Nguyên nhân là do rối loạn chức năng của bàng quang, do phế khí bị suy hư khiến đường tiểu không thông; hoặc do thận dương suy yếu, mệnh môn hỏa suy… Ngoài ra, chị em còn có những biểu hiện bụng dưới trướng đầy, nằm ngồi không yên, chân tay buồn bực, thở khó, sốt nhẹ… Xin giới thiệu một số món ăn nước uống chị em khắc phục được chứng bệnh này.
  • In ngay thực đơn tuần ra để cả tuần thảnh thơi không phải lo chọn món mỗi ngày bạn nhé! Có thực đơn tuần mới chẳng phải nghĩ xem nhà mình ăn gì hôm nay!
  • Sau quá trình “vượt cạn” cơ thể sản phụ bị mất sức nghiêm trọng. Vì vậy, không nên kiêng cữ mà cần dùng thực phẩm một cách khoa học để nhanh lấy lại sức và chăm sóc con. Thực phẩm cho phụ nữ sau sinh

Khách du lịch canh mướp nấu kỷ tử Khéo tay tỉa hoa xinh từ dứa giá đỗ xào tom cang sot hoisin ngon đậu phụ hấp teriyaki Khẩu phần chất béo hợp lý cho trẻ chá Ÿ che troi nuoc tim Khổ qua nhồi thịt thit xay trang chÃƒÆ tự chế chậu hoa Khai Khau nhuc xôi lá riềng Khi nào không nên ăn buffet hường Kho thit lon đậu hũ rang muối tac muc sot tuong han quoc KhoÃƒÆ dau chuoi ca nuong Khoai sÃƒÆ cookies phomai th Cách lam gỏi Lẩu gà Phong thủy bếp ăn 6 tối kỵ phải tránh táo trà xanh cảm lạnh ngừa ho vo vien Kiếm thịt gà rang lá lốt thit hop Kim Đồng mứt Tết Kim Mà gà nướng bơ cach lam mon goi rong bien chè xoài đậu công thức nấu ăn Thạch cappucino nhân burger Chiên cach nau canh ca ro Kitchen lanh Là m mẠtai heo xào Lòng bò nướng lá lốt bánh halloween cac mon an ngon o Da Lat làm xôi mặn Là à mon canh bap ham xuong mi vit tiem Làm Mề gà mat ong ngon nau an Làm Đồ Uống mon pho Ra cach lam banh chien trung muoi thạch hoa quả ga nuong sot cam rau sắng ca dieu hong nuong nam Đến Gia Lai thưởng thức phở banh dam canh khe thit bo Làm đẹp cach lam thit xong khoi cuon uc ga cach lam cha ech làm mẹ Tôm khô Làm đẹp da đậu ván Làm đẹp nhà từ vỏ chai cũ Làm đẹp tóc với món ăn từ dâu tằm bông cải xanh xào thịt bò bánh mì sushi Làm bánh làm kem gio heo ham sen Làm dưa hành tím ăn Tết cach lam banh baumkuchen Làm dưa hành tím ngày Tết Tết đoan ngọ che me đen nau banh canh cha ca âmthuc món nhẠm mut dau tu lam Làm kem dứa mẹo rán không dính chảo Làm sao để chuẩn bị mâm cỗ Tết đầy Làm sao để nấu thịt hầm chuẩn sushi hat sen hoÃƒÆ mứt chuối ngao xào húng quế Cá Tháng Tư Chân gà rang muối ớt Làm sao để pha các loại nước chấm cho bún tươi xào Ä H ná i Làm sinh tố banh panna cotta ca phe ngon ngao xÃƒÆ o Làm tương ớt Cá lóc đồng cõng đủ món ngon bắp hột rang bơ 3 món lẩu lạ miệng cho ngày nghỉ lễ Các loại bánh ngon ngon Made by Me gỏi rau má thịt bò Giảm Cân