• Đó là kết quả cuộc khảo sát do chuyên gia Gabriel Shapiro thuộc Đại học Montreal và Bệnh viện Sainte-Justine (Canada) thực hiện, theo Hãng tin ANI.
  • Sau sinh, cơ thể chị em lâm vào tình trạng mệt mỏi, kiệt quệ bởi những tháng mang nặng đẻ đau đầy vất vả, nhọc nhằn. Bên cạnh đó, những đêm thức khuya chăm sóc cho thiên thần nhỏ cùng bỡ ngỡ khi làm mẹ khiến nhiều chị em gục ngã. Bởi vậy việc bổ sung dưỡng chất là vô cùng quan trọng để sản phụ nhanh phục hồi sức khỏe và có nhiều sữa.
  • Sau khi sinh, việc bồi bổ cơ thể là rất cần thiết vì khí huyết người phụ nữ tổn thương, cơ thể suy yếu, bị mất máu và mất sức quá nhiều hoặc phải sử dụng thuốc kháng sinh đã làm ảnh hưởng đến nguồn sữa. Ngoài ra, trong quá trình cho con bú mà thấy lượng sữa ít thì những món sau đây rất có ích.
  • Nếu chẳng may ít sữa, hãy tích cực bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để đảm bảo nguồn sữa mẹ dồi dào cho con bạn nhé. * Mời bạn click vào tiêu
  • Cá chép là loại thực phẩm rất thích hợp dùng để bồi bổ cho người già, trung niên và phụ nữ mang thai, đặc biệt là sau sinh. Cá chép bồi bổ sau sinh
  • Nếu chẳng may ít sữa, hãy tích cực bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để đảm bảo nguồn sữa mẹ dồi dào cho con bạn nhé. * Mời bạn click vào tiêu
  • Mùa hè nóng nực lại đang mùa hạt sen tôi nấu thử món cháo móng giò, hạt sen tươi và nếp cẩm để cả nhà ăn, thấy ngon nên chia sẻ cùng các bạn! Cháo này vừa bổ vừa phù hợp người già, phụ nữ sau khi sinh, ăn sáng hoặc chính đều đủ dinh dưỡng.
  • Sau khi sinh cơ thể của người phụ nữ rất yếu chỉ ăn được những món mềm và chế biến một cách cẩn thận để sau khi sinh lấy lại sức khỏe và sớm có sữa để cho con bú. Sau đây mình xin mách nhỏ các bạn làm món cháo chân dê rất lợi sữa cho mẹ sau sinh nhé các bạn áp dụng và sẽ nhanh thấy kết quả thôi.
  • Theo dinh dưỡng học cổ truyền toàn thân con ba ba gồm thịt, mai, đầu, tiết đều có thể dùng làm thuốc, trị sốt vào buổi chiều, ra mồ hôi trộm, sốt rét...
  • In ngay thực đơn tuần ra để cả tuần thảnh thơi không phải lo chọn món mỗi ngày bạn nhé!
  • Với 5 món ngon sau, mẹ sau sinh chẳng lo ít sữa cho con bú nữa.
  • Sau khi sinh, khí huyết người phụ nữ tổn thương, cơ thể suy yếu, bị mất máu và mất sức quá nhiều có thể làm ảnh hưởng đến nguồn sữa, cần bổ sung các món ăn lợi sữa sau: Món ăn - bài thuốc cho sản phụ sau sinh thiếu sữa
  • Với những người thừa cân, việc kiểm soát lượng chất béo và calo trong món ăn là một vấn đề lớn. Mời bạn tham khảo một vài món ngon ít béo sau đây nhé! 5 món ngon ít béo mà chế biến nhanh gọn
  • Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!
  • Một nghiên cứu mới tại Canada cho thấy thai phụ nếu bổ sung omega-3 (có nhiều trong dầu cá) sẽ giúp giảm nguy cơ gặp bệnh trầm cảm sau sinh, theo UPI.
  • Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé! Dạ
  • Sau sinh thường sản phụ được tẩm bổ ngay với các món nhiều dinh dưỡng như súp gà, cháo chim bồ câu, gà tần nhân sâm, móng giò hầm đu đủ…,Sản phụ sau sinh...
  • Nguyên nhân là do rối loạn chức năng của bàng quang, do phế khí bị suy hư khiến đường tiểu không thông; hoặc do thận dương suy yếu, mệnh môn hỏa suy… Ngoài ra, chị em còn có những biểu hiện bụng dưới trướng đầy, nằm ngồi không yên, chân tay buồn bực, thở khó, sốt nhẹ… Xin giới thiệu một số món ăn nước uống chị em khắc phục được chứng bệnh này.
  • In ngay thực đơn tuần ra để cả tuần thảnh thơi không phải lo chọn món mỗi ngày bạn nhé! Có thực đơn tuần mới chẳng phải nghĩ xem nhà mình ăn gì hôm nay!
  • Sau quá trình “vượt cạn” cơ thể sản phụ bị mất sức nghiêm trọng. Vì vậy, không nên kiêng cữ mà cần dùng thực phẩm một cách khoa học để nhanh lấy lại sức và chăm sóc con. Thực phẩm cho phụ nữ sau sinh

mut dua lam lau sen ngon cách bảo quản nấm tươi banh duc lac cach lam cha gio rong bien lam pizza các món ngon từ sườn nấu cháo hoa quả hấp khoai lang làm mứt ngày tết бє món ngon mỗi ngày cac mon canh ngon lá ổi ca fe HÃƒÆ p sốt đào cho món nướng ngÃƒÆ thit bo om cu cai Ngọt lành canh rong mứt cách nấu bún mộc cach lam tuong hot canh cải thảo quay nong làm sữa đậu nành cach lam muc xao cari ngon cach lam che yen hat sen m xào bánh cay chiên mì ý xốt tôm cà ba sa Bữa tiệc ghe rang me gà que chiên Diên tri cach lam tam chặn sách kiêm ống đựng bút trái tim trứng xúc xích cánh gà sốt coca cÃƒÆ chim bánh quy hạnh nhân lam sushi hoang cung banh bi do HẠm kem chocolate chả đậu hũ Mách bạn cách chọn đồ hộp an toàn Mì chua ngọt Hàn Quốc ngon rẻ Ngày Lạnh bim bim khoai tay Muối vừng cac mon an ngon hàu sữa cách làm bánh phở cuốn rau củ xào cơm bọc xúc xích Gá i gỏi thiên lý mắm lóc chưng thịt Nam Bộ Thiên Trúc banh co truyen Mùa Thu bim bim Tổng hợp món tiệc tại nhà ngon lạ dễ cach nau cà ri gà cach lam thit ram chim cut chien nuoc mam dau hu trung làm chả rươi chân gà ủ giấm rau cau 3D hinh hoa la mat mon nem cuon ngon cach lam bong cai xao toi sốt milo bún làm bánh sừng bò tự làm xà phòng biến LẠu tà m ba chỉ kho cải chua cách làm măng chua canh rau bí Cún Khang Ốc mỡ xào sa tế kẹo homemade Ä áº u phá cach nau riêu ca cach nau mi cay cà chua om gà cơm nắm onirigi cach lam tom nuong cánh gà nướng món thịt ếch sống chuối sấy Thịt Heo 4 món hoa quả dầm chống ngấy ngày Tết đậu hũ nhồi tôm nau che nước pháp Comga nuong kieu Malaysia trái thơm cách làm cá kho măng thực phẩm bàng quang rượu nước ép cách làm lẩu gà sÆ á n xao chua ngot BUN MOC Mien trung Bibimbap chay khoai tây nướng phô mát cach lAm thit ech cach lam sup cua hat sen chao hanh ngon cu sen nhoi gao nep goi ngo sen chay đùi gà nướng sa tế xào lăn xào thịt heo cach lam cha ca ro goi thit bo rau muong gà xào chua ngọt Sườn heo chiên