• Đó là kết quả cuộc khảo sát do chuyên gia Gabriel Shapiro thuộc Đại học Montreal và Bệnh viện Sainte-Justine (Canada) thực hiện, theo Hãng tin ANI.
  • Sau sinh, cơ thể chị em lâm vào tình trạng mệt mỏi, kiệt quệ bởi những tháng mang nặng đẻ đau đầy vất vả, nhọc nhằn. Bên cạnh đó, những đêm thức khuya chăm sóc cho thiên thần nhỏ cùng bỡ ngỡ khi làm mẹ khiến nhiều chị em gục ngã. Bởi vậy việc bổ sung dưỡng chất là vô cùng quan trọng để sản phụ nhanh phục hồi sức khỏe và có nhiều sữa.
  • Sau khi sinh, việc bồi bổ cơ thể là rất cần thiết vì khí huyết người phụ nữ tổn thương, cơ thể suy yếu, bị mất máu và mất sức quá nhiều hoặc phải sử dụng thuốc kháng sinh đã làm ảnh hưởng đến nguồn sữa. Ngoài ra, trong quá trình cho con bú mà thấy lượng sữa ít thì những món sau đây rất có ích.
  • Nếu chẳng may ít sữa, hãy tích cực bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để đảm bảo nguồn sữa mẹ dồi dào cho con bạn nhé. * Mời bạn click vào tiêu
  • Cá chép là loại thực phẩm rất thích hợp dùng để bồi bổ cho người già, trung niên và phụ nữ mang thai, đặc biệt là sau sinh. Cá chép bồi bổ sau sinh
  • Nếu chẳng may ít sữa, hãy tích cực bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để đảm bảo nguồn sữa mẹ dồi dào cho con bạn nhé. * Mời bạn click vào tiêu
  • Mùa hè nóng nực lại đang mùa hạt sen tôi nấu thử món cháo móng giò, hạt sen tươi và nếp cẩm để cả nhà ăn, thấy ngon nên chia sẻ cùng các bạn! Cháo này vừa bổ vừa phù hợp người già, phụ nữ sau khi sinh, ăn sáng hoặc chính đều đủ dinh dưỡng.
  • Sau khi sinh cơ thể của người phụ nữ rất yếu chỉ ăn được những món mềm và chế biến một cách cẩn thận để sau khi sinh lấy lại sức khỏe và sớm có sữa để cho con bú. Sau đây mình xin mách nhỏ các bạn làm món cháo chân dê rất lợi sữa cho mẹ sau sinh nhé các bạn áp dụng và sẽ nhanh thấy kết quả thôi.
  • Theo dinh dưỡng học cổ truyền toàn thân con ba ba gồm thịt, mai, đầu, tiết đều có thể dùng làm thuốc, trị sốt vào buổi chiều, ra mồ hôi trộm, sốt rét...
  • In ngay thực đơn tuần ra để cả tuần thảnh thơi không phải lo chọn món mỗi ngày bạn nhé!
  • Với 5 món ngon sau, mẹ sau sinh chẳng lo ít sữa cho con bú nữa.
  • Sau khi sinh, khí huyết người phụ nữ tổn thương, cơ thể suy yếu, bị mất máu và mất sức quá nhiều có thể làm ảnh hưởng đến nguồn sữa, cần bổ sung các món ăn lợi sữa sau: Món ăn - bài thuốc cho sản phụ sau sinh thiếu sữa
  • Với những người thừa cân, việc kiểm soát lượng chất béo và calo trong món ăn là một vấn đề lớn. Mời bạn tham khảo một vài món ngon ít béo sau đây nhé! 5 món ngon ít béo mà chế biến nhanh gọn
  • Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!
  • Một nghiên cứu mới tại Canada cho thấy thai phụ nếu bổ sung omega-3 (có nhiều trong dầu cá) sẽ giúp giảm nguy cơ gặp bệnh trầm cảm sau sinh, theo UPI.
  • Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé! Dạ
  • Sau sinh thường sản phụ được tẩm bổ ngay với các món nhiều dinh dưỡng như súp gà, cháo chim bồ câu, gà tần nhân sâm, móng giò hầm đu đủ…,Sản phụ sau sinh...
  • Nguyên nhân là do rối loạn chức năng của bàng quang, do phế khí bị suy hư khiến đường tiểu không thông; hoặc do thận dương suy yếu, mệnh môn hỏa suy… Ngoài ra, chị em còn có những biểu hiện bụng dưới trướng đầy, nằm ngồi không yên, chân tay buồn bực, thở khó, sốt nhẹ… Xin giới thiệu một số món ăn nước uống chị em khắc phục được chứng bệnh này.
  • In ngay thực đơn tuần ra để cả tuần thảnh thơi không phải lo chọn món mỗi ngày bạn nhé! Có thực đơn tuần mới chẳng phải nghĩ xem nhà mình ăn gì hôm nay!
  • Sau quá trình “vượt cạn” cơ thể sản phụ bị mất sức nghiêm trọng. Vì vậy, không nên kiêng cữ mà cần dùng thực phẩm một cách khoa học để nhanh lấy lại sức và chăm sóc con. Thực phẩm cho phụ nữ sau sinh

lam banh it trộn muối tiêu chanh vit cach lam dui ga om ngon lam kem khong can may Hau cach lam com hap trai dua Những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh suong sa thom ngon ung cach lam dorayaki nhan dau do canh giá thịt bò Cach nâu chao thit ca hoi nuong la thyme ngon cách pha trà sữa trân châu thịt xiên mắc mật sau ngam duong lươi mon cai thia xao nam mì ý trứng cá muối cách làm hủ tiếu Bún Bò Huế cách nấu canh kim chi hoa giẠtempura Cach lam thit ba roi Xi dau cách pha trà sữa đào lam ca rem uc ga bánh donut kem ốc quế ngon cách làm hến xào hẹ rau cau cafe riêu nấu cá chép công thức canh móng giò heo măng khô sua chua tao ngon nước cốt dừa bắp ngô xào cay nấu bún chả gan xao kho tà cóc dầm xí muội Ngon ấn tượng chả bắp Hội An miến trộn rau xào mẫu đơn Cu nang thịt bò rán cách làm hạt nêm ThÃƒÆ nh ca tim nhoi thit nuong cách làm tôm xào nhân banh chiffon xôi lá sen kho sườn heo làm bánh quy đuôi kem cacao chocolate Mẹo nấu thịt đông ngon nam bao ngu xao ngon Sa lat củ sen hầm dây thừng nước ép dưa chuột boa cách ngâm atiso đỏ KFC BÁNH TRÁNG TRỘN 68 Cách làm da heo chiên giòn công thức làm bánh su kem mặt trời Cá Tháng Tư Sườn rim mật ong banh mi sanwich salad ca ngu cách làm xúc xích heo com nam ca ngu ngon cách làm ghẹ xôi thịt gà nước dừa đậu phụ chiên sốt thịt ngheu hap hung que canh tôm viên Chè nếp cẩm đậu ván trắng giải banh qui hanh nhan huong dan lam mon canh Thịt gà canh nghêu nấu mồng tơi tự làm hoa giấy nấu xôi bắp tôm khô châu á kho nước dừa canh ga chien man chao thit bam cach nuong suon những món gỏi ngon Gỏi đu đủ khô Cách luộc trứng vịt lộn cực ngon canh hầm bổ dưỡng tac xi muoi xao khoai tay Bò bít tết mi deuchi nau thit ga temaki cà uc ga olive dau giam ngon LAU NAM THAP CAM banh mozzarella mon sup hat sen Cách nấu chè hoanh thanh tom ngon Ca hấp bia lam nam dong co chien xu đỏ ca kho tieu ngon banh quy bo dau phong socola Ninh Bình ga nuong la bac ha canh tôm rau lang Lam cha thit heo CÁch làm xương hầm trung cuon thit heo ăn táo gà chiên gà lăn mè Thiên Trúc