• Cùng chuẩn bị sẵn một vài món cháo bổ dưỡng thích hợp cho những người cần bồi bổ dinh dưỡng hoặc đang ốm, trẻ em gầy yếu. 1. Cháo sườn nấm bào ngư
  • Cá có tác dụng cung cấp canxi, chất khoáng và bổ sung vitamin cho trẻ. Cá được đánh giá là thực phẩm ăn dặm hữu ích cho trẻ từ 6 tháng đến 2 tuổi.
  • Cà rốt chứa hơn 10 loại chất dinh dưỡng như vitamin B1, B2, C, D, E, K, can xi, chất xơ…. giúp cơ thể bé hấp thu chất dinh dưỡng một cách toàn diện.
  • Là một trong những thức ăn truyền thống của người Nhật, món mì Udon ngày nay được phổ biến khắp thế giới. Với công thức chế biến mì udon truyền thóng sau đây, hi vọng bạn sẽ mang đến không khí mới lạ cho bé cưng của mình ngày cuối tuần.
  • Món ăn có tác dụng bổ tì vị, chống hư tổn, thông mạch, lợi sữa vừa giúp giải độc, tiêu sưng viêm, tăng sức đề kháng, kích thích tử cung co bóp tống đẩy huyết hôi sau sinh.
  • Chim sẻ còn gọi ma tước, tước điểu, là một vị thuốc bổ thận tráng dương quý trong y học cổ truyền. Để đạt được hiệu quả bổ thận tráng dương tốt nhất, cổ nhân thường phối hợp chim sẻ với một số vị thuốc và chế biến thành những món ăn bài thuốc độc đáo.
  • Cháo thịt heo nấu đậu co ve (đậu que) vừa nhanh, vừa bổ dưỡng. Cùng tham khảo cách nấu món cháo dinh dưỡng này cho con nhé. Đảm bảo bé sẽ chén hết ngay luôn cho mà xem.
  • Cháo gà nhân sâm là món ăn đặc biệt bổ dưỡng trong mùa hè. Người Hàn tin rằng sâm có thể làm mát cơ thể, vì vậy ăn món này, cơ thể vừa được làm mát, vừa bổ dưỡng tăng cường sinh lực. Họ sẽ dễ dàng vượt qua được mùa hè nóng bức, ẩm, ngột ngạt và mệt mỏi. Đây là món người Hàn hay ăn trong những ngày nóng bức nhất của mùa hè.
  • Cũng giống như phụ nữ, đàn ông cũng bị "mãn kinh" và cũng có các dấu hiệu bốc hỏa như: chóng mặt, toàn thân mệt mỏi, tình dục suy giảm....Bên cạnh việc tới các trung tâm nam học để được tư vấn và dùng thuốc, dinh dưỡng hàng ngày sẽ cải thiện đáng kể. Và món cháo này có tác dụng bổ thận kiện cốt, hoạt huyết dưỡng gân.
  • Trẻ mới ra đời rất cần nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ. Nhưng nhiều bà mẹ lại không đủ sữa cho con bú hoặc sữa mẹ loãng. Cooky giới thiệu một số món ăn tốt cho sản phụ để có nguồn sữa dồi dào cho em bé lại vừa đủ chất dinh dưỡng và dễ tiêu hoá.
  • Rau chân vịt giúp tăng cường cơ bắp, giàu vitamin K và giúp giảm các vết rạn xương hữu hiệu. Rau chân vịt giàu canxi, photpho, kali, kẽm, và cả selen giúp bảo vệ gan. Một món ăn rất hấp dẫn mà các mẹ có thể chế biến cho bé là cháo rau chân vịt.
  • Đối với trẻ nhỏ, cháo là món ăn chính hàng ngày, chính vì thế vai trò của cháo đóng vai trò rất quan trọng cho sự phát triển thể chất và trí lực của trẻ.
  • Món cháo tim cật lạ miệng, ngon mà không ngán, lại cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào, sẽ rất thích hợp để bạn làm bữa ăn dặm cho các bé biếng ăn.
  • Món cháo tủy bò nấu với vừng (mè) đen bổ dưỡng này thích hợp cho bữa sáng hoặc ăn tối nhẹ, đặc biệt có tác dụng bổ thận, tráng dương, trợ vị, bổ tinh, ích tủy, tăng sức lực, nhuận da và giải cảm rất tốt.

món ăn vặt phố Hàm Long cai ngong xao ca man ngon nau sua bap canh cua nấu rau đay si rô dâu tây bánh dâu toàn tập nem vịt quay canh muop huuong nau cua tieu xanh thà nh chan ga ngam mam cach lam com chien dua bo ngao nau mong toi khuôn che troi nuoc nhan hat de thom ngon chả giò bắc thảo hải sản chà bông heo tom hum cá tầm nấu canh măng chua chè đậu đen cách làm cupcake ngon cach lam ca kho rieng cach lam bap nuong làm bánh tart trứng cookies chanh thịt bò xào ớt xanh ốc cà na rang muối ơt các món chiên bánh trái cây chiên cách làm hột gà muối mon ngon de lam cách làm me ngâm bánh quy chanh chua ngọt Đức Anh nộm đu đủ banh khoai mon chien xu che khoai mon bot bang cách nấu nui bún bò cuốn khử mùi ngừa bệnh củ hành tây chống viêm bánh bông lan chanh băp cải nhòi thit mon nhoi thit ngon dau hu kho tieu bánh crepe chuối cách làm chạo mực cach lam ga xao cay lam cha ca ba mau chân giò xào sả goi vit bún riêu tôm heo sot duong ngon thịt gà chống cảm cúm bo nhung dam ga chien gion thom cach lam dau hu cac lam nuoc dua hau bac ha gà nướng mật KhÃƒÆ mon cuoi tuan suon om coca đan hai phong lam da dieu sot ruou gỏi mực trộn khổ qua 5 bí quyết pha nước chấm ngon của tom cuon bacon phô mai nui Phô mai nui keo cu sen ngon mon an ngon bánh chiên nhân thịt heo luoi heo nau pate chiên bánh cà rốt làm chè kho ăm mam chung thom ngon thuc don mon ngon cách luộc gà cúng Tết Cac món kho banh ga to mang cuon thit ga mon ngon tu suon Món Chay chem chép thuc don cuoi tuan tôm bọc cốm chiên miến hải sản cách làm kem sầu riêng tôm xào giá thịt lợn xào tương ớt kiểu Thái mon canh bun muối ô mai Thit ngong muc muoi tieu chien gion dấm chuối muc rim sà p chanh đẹp da trắng răng bun mut dau cha vien hình hình não mì Udon thịt bò món Nhật Trâm Phạm cao lau măng xào hẹ sup bi do don gian mứt mít canh mướp ốc hương mứt rau câu canh cà tím bánh mochi giọt nước tự làm chả quế nau canh bi do Cach lam mi bơ xay bạc hà ếch hầm người bán hàng