• Cùng chuẩn bị sẵn một vài món cháo bổ dưỡng thích hợp cho những người cần bồi bổ dinh dưỡng hoặc đang ốm, trẻ em gầy yếu. 1. Cháo sườn nấm bào ngư
  • Cá có tác dụng cung cấp canxi, chất khoáng và bổ sung vitamin cho trẻ. Cá được đánh giá là thực phẩm ăn dặm hữu ích cho trẻ từ 6 tháng đến 2 tuổi.
  • Cà rốt chứa hơn 10 loại chất dinh dưỡng như vitamin B1, B2, C, D, E, K, can xi, chất xơ…. giúp cơ thể bé hấp thu chất dinh dưỡng một cách toàn diện.
  • Là một trong những thức ăn truyền thống của người Nhật, món mì Udon ngày nay được phổ biến khắp thế giới. Với công thức chế biến mì udon truyền thóng sau đây, hi vọng bạn sẽ mang đến không khí mới lạ cho bé cưng của mình ngày cuối tuần.
  • Món ăn có tác dụng bổ tì vị, chống hư tổn, thông mạch, lợi sữa vừa giúp giải độc, tiêu sưng viêm, tăng sức đề kháng, kích thích tử cung co bóp tống đẩy huyết hôi sau sinh.
  • Chim sẻ còn gọi ma tước, tước điểu, là một vị thuốc bổ thận tráng dương quý trong y học cổ truyền. Để đạt được hiệu quả bổ thận tráng dương tốt nhất, cổ nhân thường phối hợp chim sẻ với một số vị thuốc và chế biến thành những món ăn bài thuốc độc đáo.
  • Cháo thịt heo nấu đậu co ve (đậu que) vừa nhanh, vừa bổ dưỡng. Cùng tham khảo cách nấu món cháo dinh dưỡng này cho con nhé. Đảm bảo bé sẽ chén hết ngay luôn cho mà xem.
  • Cháo gà nhân sâm là món ăn đặc biệt bổ dưỡng trong mùa hè. Người Hàn tin rằng sâm có thể làm mát cơ thể, vì vậy ăn món này, cơ thể vừa được làm mát, vừa bổ dưỡng tăng cường sinh lực. Họ sẽ dễ dàng vượt qua được mùa hè nóng bức, ẩm, ngột ngạt và mệt mỏi. Đây là món người Hàn hay ăn trong những ngày nóng bức nhất của mùa hè.
  • Cũng giống như phụ nữ, đàn ông cũng bị "mãn kinh" và cũng có các dấu hiệu bốc hỏa như: chóng mặt, toàn thân mệt mỏi, tình dục suy giảm....Bên cạnh việc tới các trung tâm nam học để được tư vấn và dùng thuốc, dinh dưỡng hàng ngày sẽ cải thiện đáng kể. Và món cháo này có tác dụng bổ thận kiện cốt, hoạt huyết dưỡng gân.
  • Trẻ mới ra đời rất cần nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ. Nhưng nhiều bà mẹ lại không đủ sữa cho con bú hoặc sữa mẹ loãng. Cooky giới thiệu một số món ăn tốt cho sản phụ để có nguồn sữa dồi dào cho em bé lại vừa đủ chất dinh dưỡng và dễ tiêu hoá.
  • Rau chân vịt giúp tăng cường cơ bắp, giàu vitamin K và giúp giảm các vết rạn xương hữu hiệu. Rau chân vịt giàu canxi, photpho, kali, kẽm, và cả selen giúp bảo vệ gan. Một món ăn rất hấp dẫn mà các mẹ có thể chế biến cho bé là cháo rau chân vịt.
  • Đối với trẻ nhỏ, cháo là món ăn chính hàng ngày, chính vì thế vai trò của cháo đóng vai trò rất quan trọng cho sự phát triển thể chất và trí lực của trẻ.
  • Món cháo tim cật lạ miệng, ngon mà không ngán, lại cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào, sẽ rất thích hợp để bạn làm bữa ăn dặm cho các bé biếng ăn.
  • Món cháo tủy bò nấu với vừng (mè) đen bổ dưỡng này thích hợp cho bữa sáng hoặc ăn tối nhẹ, đặc biệt có tác dụng bổ thận, tráng dương, trợ vị, bổ tinh, ích tủy, tăng sức lực, nhuận da và giải cảm rất tốt.

tôm chiên món chiên hải sản Thiên hủ tíu nam vang cach lam cha com gao luc dòng sản phẩm phà p làm khay vải sô cô la ngày tình nhân Đuối ngon lụy khế Mon ngon tu muc cach lam bun xao thit cay cach nau mon luơn soup cá hồi dầu kiddy làm bánh trung thu món ngon mùa đông lam banh tieu ngon sup pho mai nam ngon bún cá bún sứa món ngon xuân quế canh ga sot me ngon banh bao ngon lam kem khoai mon bá n thit bo ham rau cu Cac món kho chanh cà tím xào ếch thạch phô mai trà sữa ca kho ca cach lam sot caramel bánh kẹo xốp sot chanh day cách muối mang chua canh trung nau nam thịt bò kho gừng Cách nhận biết nhanh thực phẩm bẩn xôi ngọt tom hum canh bầu nấu trứng cút lộn cách cắm hoa cẩm chướng đùi gà chiên mắm banh ngon Cẩm Tú bánh lamington Dinh dưỡng cho bé bạch tuột xào sả Lau ca duoi Hường Nguyễn Salad dưa leo kiểu Thái c nấu ngon com Tay món ngon Đắk Lắk chẠcua qua sau Phạm Văn Đồng ga kho thom ngon vn Cua rang muối lá nốt thơm giòn canh bí đỏ hầm nam rom nau canh tống làm flan thế nào mới ngon bep bun ca kien giang ngon nghêu nương mơ chai nấu thức ăn chuẩn thiệp 3D cách làm pa tê gan lợn rau củ xiên que món chay GIà thái lan bap xao bo tom thom ngon Lương pizza gà Phòng bếp Để nấu hay để khoe cach nau nhung mon an banh sau rieng ngon NẠu lẠu gân bò spaghetti sot bo bam ca duoi ngon banh gato chocolate cach trang tri nha cua bánh tét nhân đậu xanh Chi Cẩm nang bỏ túi thời gian chín của các cơm chiên với trứng muối Hầm cơm gạo lức cach lam Checkerboard cookies cach lam ga xao cay rau câu sữa chua hạt é mắm chưng thịt canh cà kẹo dừa phủ chocolate cach nau xoi xeo gio lua 饺子 bao thai Dưá tra sua mam chung thit Những mẹo hay cho bữa đồ nướng bánh chocolate sôcôla món tráng miệng thiệp công thức ốc cà na xào tỏi bơ mix trà i cà y tôm và mực xào thập cẩm Tôm và mực cach lam banh ba lai ngon kem vani sữa tươi khoai chiên ga rim nuoc dua sữa chua phô mai buoi mang cuon thit ga Chọn che dau xanh thit xa xiu ngon bò quấn phô mai pa te ca công thức củ hũ dừa xào tôm hanh tim chua cay CÁC MÓN CHAY NGON 8 loại quả dưỡng da tuyệt vời cho mẹ