• Cá có tác dụng cung cấp canxi, chất khoáng và bổ sung vitamin cho trẻ. Cá được đánh giá là thực phẩm ăn dặm hữu ích cho trẻ từ 6 tháng đến 2 tuổi.
  • Cà rốt chứa hơn 10 loại chất dinh dưỡng như vitamin B1, B2, C, D, E, K, can xi, chất xơ…. giúp cơ thể bé hấp thu chất dinh dưỡng một cách toàn diện.
  • Món cháo mè đen bỗ dưỡng, vị béo và ngọt dịu rất thích hợp cho trẻ ăn dặm. Món này có thể dùng kết hợp với mật ong và đậu phộng rang sẽ rất thơm luôn đấy! Cháo mè đen đặc biệt tốt cho hệ tiêu hóa, bổ thận, sáng mắt. Với trẻ nhỏ, người già và phụ nữ có thai thì đây là món ăn vô cùng bổ dưỡng và cần thiết.
  • Là một trong những thức ăn truyền thống của người Nhật, món mì Udon ngày nay được phổ biến khắp thế giới. Với công thức chế biến mì udon truyền thóng sau đây, hi vọng bạn sẽ mang đến không khí mới lạ cho bé cưng của mình ngày cuối tuần.
  • Món ăn có tác dụng bổ tì vị, chống hư tổn, thông mạch, lợi sữa vừa giúp giải độc, tiêu sưng viêm, tăng sức đề kháng, kích thích tử cung co bóp tống đẩy huyết hôi sau sinh.
  • Cháo thịt heo nấu đậu co ve (đậu que) vừa nhanh, vừa bổ dưỡng. Cùng tham khảo cách nấu món cháo dinh dưỡng này cho con nhé. Đảm bảo bé sẽ chén hết ngay luôn cho mà xem.
  • Trẻ mới ra đời rất cần nguồn dinh dưỡng từ sữa mẹ. Nhưng nhiều bà mẹ lại không đủ sữa cho con bú hoặc sữa mẹ loãng. Cooky giới thiệu một số món ăn tốt cho sản phụ để có nguồn sữa dồi dào cho em bé lại vừa đủ chất dinh dưỡng và dễ tiêu hoá.
  • Rau chân vịt giúp tăng cường cơ bắp, giàu vitamin K và giúp giảm các vết rạn xương hữu hiệu. Rau chân vịt giàu canxi, photpho, kali, kẽm, và cả selen giúp bảo vệ gan. Một món ăn rất hấp dẫn mà các mẹ có thể chế biến cho bé là cháo rau chân vịt.
  • Đối với trẻ nhỏ, cháo là món ăn chính hàng ngày, chính vì thế vai trò của cháo đóng vai trò rất quan trọng cho sự phát triển thể chất và trí lực của trẻ.

cách nấy che thưng sua lac xi muoi thom khoai tây mặt cười nướng nem cuốn thịt rán ca ro phi sot ca cơm ghẹ rau câu thơm ếch cháy tỏi chế độ ăn nui ngon quà valentine sơ ri làm mứt lam mut cam bua com gia dinh thạch 3 tầng nhan banh chien nong bao tu thịt chiên muối sả Bao tử heo cach lam banh mi nương banh cupcake mocha ngon ruoc ca chep Đình Ngang mien xao doc dao đậu Hà Lan xào tôm nấm chả giò com ga ngon voi tao mon ga ngon nhat Chè giun món khoái khẩu mùa hè của đất Má m cách làm chocolate hạnh nhân Phù Sa kho muc rim sa te michelin buổi canh rau bí giò sống cách làm chuối rán thịt kho viên cach lam lau dau ca hoi chạo tôm điểm gà hầm rau răm ga noi ham sa thit ngong hu tieu ca công thức pancake chuối chuột đồng nướng mứt trái mơ cГѓЖ làm kem từ dừa cach lam che chuoi hap banh kem chanh ngon baechu chuyên miễn dịch cảm lạnh cá hạt hướng bò sốt tiêu bún tươi trộn tôm cách làm món cơm gà nướng món chính ca phe ca cao pudding toi banh chanh ngon cach lam banh ran dac san phu quoc Cá chiên nước mắm công thức xơ mít kho đậu hũ rau củ muối thập cẩm Com chien ga nuong xa xiu may và gỏi dưa chuột tôm thịt cách làm bánh ngon com chien tay ban nha lam xa lach pho mai bo nuong cay la not vua đầu bếp Việt Nam cách tỉa dưa chuột List Chả muối chân giò lẩu gà thịt heo sốt rau củ vit kho cách làm banh nhung cach lam dau bap xao các mẹo nhà bếp hay trang trí tường nhà luon xao sa te trứng chiên hải sản che dau xanh thom ngon che dau xanh danh nuoc cot dua tôm ngon lava cupcake Về miền Tây thưởng thức bánh lá mít sa tế tom xao sen va bong cai cách lam banh bo Bánh Trung Thu mì hải sản bánh pizza bò xay Đức banh mi nhan ca ri kieu Nhat nau chao ca hoi Khéo cach lam sot BBQ ngon lau chao cà bung sup ca chua do rau cau phá lẫu huong dan cach lam banh bao tóc đeo Tips Cách chọn rau tươi ngon cho mỗi banh ba banh cam sua chua nem thính kem viet quat dau tay ran nem