2 cách làm nước ép khá mới với hương vị rất đặc biệt sẽ không chỉ giúp bạn xua đi cái nóng tức thì mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất quý giá cho cơ thể.

Cùng tham khảo những hướng dẫn cách làm nước ép cam ngon nhé. Hãy pha cho mình một ly nước cam bồi bổ cho mình đi nào!

Nếu là người ăn ít rau trong các bữa ăn, bạn có thể khắc phục bằng cách tiêu thụ các loại nước ép rau quả quá ngon này nhé! Chúng ta đều biết rằng các

thay vì cách làm nước ép táo thường ngày, bạn hãy kết hợp táo với các loại rau củ để có món nước ép mới thơm ngon và bổ dưỡng nhé! Cách 1: Cách làm

Còn gì tuyệt vời hơn khi thưởng thức ly nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng phải không bạn?

Mùa vải đến với hình ảnh quen thuộc là những chùm vải đỏ ruộm khiến rất nhiều người chỉ muốn ngay lập tức thưởng thức những trái vải thơm ngon, nhưng để những trái vải trở nên hấp dẫn, dễ ăn hơn trong mùa hè này mời bạn tham khảo cách làm nước ép vải thiều mát lạnh cùng chuyên mục “tối nay ăn gì” nha.

Cùng thanh lọc cơ thể và bổ sung dinh dưỡng trong mùa đông giá lạnh với 3 món nước ép giản đơn dễ thực hiện dưới đây bạn nhé! Thanh lọc cơ thể với 3 món nước ép ngon bổ

Nước ép đao chanh tươi là một thức uống có tác dụng thanh nhiệt, giải khát ngay tức thì. Với ngày hè nóng bức này thì 1 ly nước ép thần kỳ này sẽ là cứu tin hữu hiệu nhất.

Một ly nước ép bí đao mật ong sẽ giúp bạn đánh tan cơn khát, giảm cân, lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng. Bí đao thay vì nấu canh, bạn có thể ép dùng làm nước uống nhé!

Bí đao là thực phẩm của sức khoẻ và sắc đẹp, bởi bí đao có tác dụng thanh lọc cơ thể, giúp giảm cân, làm sáng da. Nước ép bí đao dễ thực hiện nên bạn có thể làm cho mình và gia đình dùng hàng ngày.

Nước ép bí đỏ sữa tươi là sự kết hợp hoàn hảo giữa bí đỏ, sữa tươi mang đến cho bạn cảm giác sảng khoái, đầy năng lượng. Bí đỏ chứa nhiều vitamin, đẹp da, sữa tươi tốt cho hệ tiêu hóa đấy.

Lại có thêm một loại thức uống ngon, tốt cho sức khỏe dành tặng cho bạn nè. Từ nay bạn chẳng phải mất công ra quán, nhà hàng mà vẫn có thể sở hữu riêng cho mình 1 ly nước ép bưởi và cà rốt.

Bưởi có tác dụng giảm cân, cung cấp vitamin C giúp da đẹp hơn. Đặc biệt, khi kết hợp bưởi với kiwi ép lấy nước sẽ mang lại cho bạn 1 loại thức uống tốt cho sức khỏe.

Một loại thức uống rất tốt cho sức khỏe nhất là dạ dày của bạn. Không những bổ sung lượng lớn vitamin cho cơ thể, mà còn giúp làm ấm cơ thể từ bên trong nữa đấy!

Nước ép bưởi là thức uống rất tốt cho sức khoẻ, lại giúp giữ được vóc dáng nên luôn là lựa chọn số 1 của những người đang muốn giảm cân. Bạn có thể tự mình làm nước ép bưởi để uống mỗi ngày, rất nhanh và giản đơn đấy.

Nước ép cà chua có tác dụng giảm cholesterol, chống oxy hóa, kháng viêm, là một thức uống dinh dưỡng và có tác dụng làm đẹp, giảm cân hiệu quả. Chỉ với một số bước giản đơn, bạn có thể tự làm nước ép cà chua bằng máy xay sinh tố ngay tại nhà.

Thứ nước giải khát này mùi vị thơm ngon, có tác dụng bồi dưỡng rất tốt, đồng thời còn làm đẹp da và kích thích tiêu hóa.

Cà chua có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lương huyết, tăng tân dịch, chống khát nước, giúp thông tiểu tiện và tiêu hóa tốt. Vì vậy nước ép cà chua là rất tốt cho sức khỏe đúng không nào. Cùng học cách làm nước ép cà chua theo công thức bên dưới nhé!

Nước ép cà chua thanh nhiệt cung cấp các chất vitamin cần thiết cho cơ thể như: vitamin A,K,B. Bên cạnh đó nó còn có tác dụng thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cholesterol, chống oxi hóa và làm đẹp da. Rất giản đơn và dễ thực hiện, bạn hãy bắt tay vào làm thử nhé.

Cà rốt có tác dụng giải độc cho cơ thể và chứa nhiều vitamin A nên vô cùng tốt cho mắt. Sử dụng nước ép cà rốt hằng ngày mang lại cho bạn một làn da đẹp và mịn màng.