Dưới đây là danh sách thực phẩm bạn nên suy nghĩ hai lần trước khi ăn trong chuyến du lịch, đặc biệt nếu bạn đang ở nơi mà nguồn nước có vấn đề.

Có những thứ vỏ, lá, rễ cây tưởng rằng chỉ là thứ vứt đi nhưng thực ra chúng có tác dụng rất lớn cho sức khỏe của bạn.

Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng sẽ có khả năng bảo vệ da, khôi phục những tổn hại do ánh nắng gây ra.

Cuộc sống nhiều căng thẳng và áp lực khiến cho bạn mắc chứng mất ngủ. Ban đầu chỉ là những phiền toái nhỏ như mệt mỏi, cáu gắt, làm việc kém hiệu quả nhưng nếu để lâu sẽ làm cho cả cuộc sống và công việc của bạn đảo lộn. Hãy bổ sung những thực phẩm sau và

Trứng gà là thực phẩm có dinh dưỡng cao và rất dễ ăn. Tuy nhiên, không phải ăn cùng biết, những thực phẩm nào kỵ với trứng gà.

Sau ngày Tết, những món ăn còn lại như giò chả, thịt, dưa chua có thể tái sử dụng. Vậy còn những thực phẩm khác như cơm, bánh mì, phô mai, rau củ thì có nên chế biến lại hay không?

Tim không khoẻ là một trong những nguyên nhân gây nhiều bệnh cho cơ thể. Những thực phẩm dưới đây sẽ phần nào giúp trái tim của bạn thêm khỏe mạnh, vì thế hãy tích cực bổ sung chúng vào bữa ăn hàng ngày nhé!

Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng với người bị cao huyết áp. Ăn uống không đúng cách sẽ khiến bệnh thêm trầm trọng. Dưới đây là những thực phẩm không tốt cho người cao huyết áp, người bệnh cần lưu ý để tránh.

Mẹ sẽ khỏi phải vắt óc nghĩ nấu món cháo ăn dặm gì hàng ngày cho bé yêu hấp thụ tốt, đạt cân nặng chuẩn với những công thức giản đơn, dễ làm dưới đây.

Chúng ta nên thay thế cà rốt và cam bằng cách mua ít khoai lang và đu đủ, những loại rau quả ưa thích không hẳn là tốt nhất cho cơ thể, các nhà nghiên cứu Anh giải thích. Không có siêu thực phẩm!

Ngoài thịt, cá tươi sống, bạn có thể bảo quản thêm cơm chín, thảo mộc trong ngăn đá.

Trong những thực phẩm phổ biến hàng ngày, có nhiều loại bạn không nên ăn sống chúng vì có thể gây hại cho sức khỏe.

Xả đông thực phẩm đông lạnh ở nhiệt độ mát hoặc ngăn mát của tủ lạnh từ 8 – 10oC, chứ không được cho vào ngâm nước, hoặc đưa ra môi trường bên ngoài để tan chảy. Không ngâm nước để làm tan thực phẩm đông lạnh

Nhiều chị em ám ảnh rất ngại làm vịt vì thịt thường bị hôi, lông lại khó nhổ.

Có những loại rau, quả rất đắng, ăn sẽ mất ngon. Bạn hãy tham khảo một vài gợi ý dưới đây để làm giảm độ đắng của rau cải, mướp đắng, mật cá. Khử vị đắng trong thực phẩm

Thịt lợn là món ăn rất phổ biến trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Tuy nhiên chúng ta có một vài lưu ý đối với các bà nội trợ khi nấu ăn với thịt lợn để tránh các vấn đề về đường ruột, dinh dưỡng.

Cơn đau mãn tính có thể cản trở bạn trong các hoạt động hằng ngày. Để kiểm soát cơn đau này, bạn có thể chọn ăn những thực phẩm có tác dụng chống

Nước sau muống sau khi luộc để nguội sẽ có màu xanh đen; thịt lợn màu đỏ sẫm giống thịt bò đều là thực phẩm nhiễm h

Hầu như trong căn bếp nào cũng có một vài thực phẩm khô như gạo, lạc, đậu xanh, mực khô, tôm khô…Tuy nh

Giấy bạc là trợ thủ đắc lực cho các bà nội trợ trong việc chế biến và bảo quản thực phẩm. Tuy nhiên, để sử dụng giấy bạc