Chế độ ăn lành mạnh, kết hợp với rèn luyện thể chất và giảm stress không những đảo ngược quy trình tấn công của một số căn bệnh mà còn đẩy lùi tình trạng lão hóa ở cấp độ gien.
Ăn nhiều đồ ngọt không chỉ dẫn đến tăng cân, béo phì mà còn làm giảm hấp thu các vitamin, khoáng chất và đẩy nhanh quá trình lão hóa... Để từ bỏ thói quen này, hãy áp dụng một số lời khuyên sau từ các chuyên gia dinh dưỡng.
Làm kem xoài, kem bơ hay kem sầu riêng thì quá bình thường và quen thuộc rồi. Kem mít thơm lừng, béo ngậy mới là độc đáo chứ. Công thức làm kem mít này mới là chuẩn ngon! - Emdep.vn
Bí quyết cách chiên gà giòn ngon như ngoài hàng Gà rán vàng thơm phức, vỏ ngoài giòn tan, phần thịt bên trong nóng hổi béo ngậy lúc nào cũng rất hấp dẫn và lôi cuốn. Cách làm món gà rán giản đơn mà quá ngon sẽ giúp cho bạn và gia đình có được
Bí quyết cách chiên trứng thơm ngon Có những món ăn chế biến rất giản đơn, ai cũng có thể làm được nhưng với một vài bí quyết giản đơn sẽ giúp món ăn trở nên thơm ngon, hấp dẫn hơn. Món trứng chiên là món được nhiều người yêu thích, cách làm các món
Bí quyết Cách làm mắm nêm thơm ngon như ngoài hàng Để món cuốn được thêm phần hấp dẫn thơm ngon thì mắm nêm là thứ không thể thiếu bởi hương vị thơm ngon độc đáo hòa vào món ăn tạo cảm giác thật ngon thật hấp dẫn cho món ăn! Một số món cuốn
Bí quyết cách làm mắm tép thơm ngon giản đơn tại nhà Mắm tép là những món ăn dân giã quen thuộc và được nhiều người ưa thích trong bữa ăn hằng ngày. Để làm được lọ mắm tép ngon không khó chút nào, quan trọng là bạn phải lựa chọn được những con tép