Ăn chất béo lành mạnh có thể cứu sống được hơn một triệu người trên toàn thế giới khỏi chết sớm từ bệnh tim, theo một nghiên cứu mới của Hiệp hội Tim mạch Mỹ.
Một nghiên cứu mới tại Mỹ cho thấy hóa chất melamine có trong đĩa đựng thức ăn có thể xâm nhập vào cơ thể người nếu dùng thực phẩm nóng, theo Medicalxpress.
Thí sinh đang vào mùa thi, những người làm việc nhiều trước màn hình vi tính... đều có thể khiến đôi mắt mỏi mệt. Cần có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để cải thiện thị lực.
Cá béo là loại được khuyên dùng do chứa nhiều a xít béo cần thiết cho hoạt động cơ thể. Omega 3-6-9 là thành phần a xít béo thiết yếu có ích, riêng omega 3 phổ biến hơn cả nhưng cũng dễ bị thiếu hụt do chế độ ăn kém. Thiếu hụt omega 3 có thể dẫn đến những hậu quả như: rối loạn tim mạch, trầm cảm, vấn đề về thị giác...
Gà hầm hạt sen là món ăn bổ dưỡng. Hạt sen có tác dụng kích thích ăn ngon, hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng, dưỡng thần, tăng khí huyết, giúp ngủ ngon, phục hồi sức khỏe. Vì thế hạt sen thường được sử dụng trong các món ăn.
Cách làm gà kho củ nén là sự kết hợp khá quen thuộc và gần gũi của văn hóa ẩm thực Nam Bộ mang đến món thịt gà kho dân dã, mộc mạc nhưng vô cùng thân quen
Cách làm gà nấu xáo món ăn ngon bổ dưỡng đậm chất miền trung cho bữa ăn gia đình bạn nhé. Gà nấu xáo một trong những món ăn ngon nổi tiếng của dẫn miền trùng mà được rất nhiều người yêu thích đó nhé. Hôm nay Naungon.com sẽ hướng dẫn bạn làm món ăn ngon này ngay tại nhà ngon tuyệt cú mèo nhé.
Gà xào đậu phộng sẽ đem tới một hương vị mới lạ nhưng rất cuốn hút và hấp dẫn các thành viên trong gia đình đấy. Chỉ cần vài bước với cách làm món gà xào đậu phộng thơm ngon lạ miệng cho bữa ăn tối bổ dưỡng đủ chất mà Naungon.com trình bày sau đây là các bạn có thể hoàn thành rồi! Cùng tham khảo nhé!
Miếng thịt gà mềm ngọt, béo ngậy vị kem tươi kèm theo những miếng nấm ngọt mà thanh nhưng lại không dễ ngán chút nào nhờ vào vị cay nhẹ nhàng của mù tạc.
Gan xào cần tỏi là món ăn rất đủ chất dinh dưỡng cho cả nhà. Món ăn được chế biến giản đơn và không mất thời gian nên những hôm bận rộn có thể giúp các mẹ có món ăn ngon mà vẫn thay đổi được thực đơn cho cả gia đình. Gan ăn rất mềm và đậm đà, cần tỏi thì xanh mướt, giòn, ngọt làm cho món ăn trở nên rất hấp dẫn.
Làm thế nào để làm giá đỗ mập, ít rễ và đảm bảo an toàn thực phẩm là điều rất nhiều bà nội trợ quan tâm. Cùng tham khảo bài viết sau bạn nhé.,Cách làm giá...
Những buổi sáng khi đang vội, tôi và tôi cá rằng còn nhiều người nữa đều bỏ bữa cả. Nhưng bạn biết không, việc bỏ bữa sáng sẽ khiêng bạn nhanh mệt mỏi ,chóng mặt, buồn nôn. Vậy thì sao có thể bỏ qua 1 bữa sáng đủ dinh dưỡng mà lại nhanh gọn nhỉ ?