Chuối chứa 3 loại đường tự nhiên: sucrose, fructose và glucose, lại rất giàu chất xơ. Nó bổ sung năng lượng rất nhanh.

Thực phẩm rất dễ bị hư hỏng từ đó bị giảm chất lượng kém giá trị dinh dưỡng và thậm chí trở nên nguy hiểm, độc hại hơn với người ăn phải. Quá trình hư hỏng của thức ăn chủ yếu do. Vì sao thực phẩm mau hỏng?

Không phải ngẫu nhiên các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rau củ và trái cây cần chiếm tới 50% lượng khẩu phần ăn hàng ngày của bé. Nguồn dưỡng chất đa dạng và dồi dào này chính là một trong những nền tảng cần thiết giúp bé phát triển toàn diện.

Các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ cho biết nước ép hành tây có thể được dùng để chữa trị nhiều bệnh khó, như chống ung thư. Hành chứa nhiều chất chống ô xy hóa giúp chống các tế bào ung thư trong cơ thể.

Những ai thích ăn rau húng quế có thêm lý do để ăn nhiều loại rau này, đó là nó có đặc tính chữa bệnh cao, theo Times News Network.

Đi cùng với phong cách nấu ăn đầy sáng tạo và đậm chất Á Đông, Vicky Lau còn là nữ đầu bếp châu Á xuất sắc vừa được trao tặng sao Michelin trong năm nay.

Thơm mùi kem bơ ăn cùng với mứt mâm xôi...:)

Có thể bạn thích công thức này Công thức nước mát từ dưa hấu và dưa chuột Hai loại quả này mà đem pha nước mát giải khát thì sẽ sảng khoái lắm luôn!

Có thể bạn thích công thức này Khéo tay tỉa trái tim từ cà rốt Khéo tay tỉa chú bướm từ củ cải Tỉa hoa súng từ củ cải đường Tỉa quả chanh thành bông

Có thể bạn thích công thức này Nấu cháo bầu cá lóc theo phong cách đầu bếp chuyên nghiệp Cháo bầu cá lóc là một đặc sản nổi tếng vùng Hóc Môn, ngoại ô

Có thể bạn thích công thức này Chè trái cây mát ruột đẹp da Ly chè mát lạnh với vị chua nhẹ của dứa và mãng cầu, thêm vị ngọt của mít, xoài, đu đủ

Có thể bạn thích công thức này Hai món gỏi ngon trong ẩm thực Thái Lan Gỏi đu đủ giòn giòn có vị chua và cay nồng hay món gỏi rau nhút hải sản với hương

Có thể bạn thích công thức này Cách làm bánh trôi bánh chay truyền thống cho ngày Tết Hàn Thực Bánh trôi bánh chay truyền thống cho ngày tết Hàn thực Hai món

Bánh xèo có mặt ở rất nhiêu nước trên thế giới và mỗi nơi lại có một cách chế biến một hương vị riêng . Riêng mình thì đặc biệt rất thích món bánh xèo Nhật Bản thơm ngon giòn hấp dẫn. Bạn hãy xem video dạy nấu ăn tham khảo cách làm bánh xèo Nhật bản nhé.

Bạn hãy thay đổi bữa gia đình với món ăn chay đảm bảo sức khỏe và giàu chất dinh dưỡng nhé. Naungon.com sẽ hướng dẫn bạn làm món chả lụa chay kho tiêu món chay phổ biến trong các mâm cỗ chay.

Món mực là món ăn ngon Cửa Lò mà được rất nhiều nhiều ưa thích với hương thơm thú vị. Naungon.com sẽ hướng dẫn bạn làm món mực nhảy Cửa Lo mà không cần phải ra biển mới được thưởng thức nhé.

Có thể bạn thích công thức này Món ăn từ thực phẩm tốt cho não: Cá hồi kho mặn Cá hồi được đánh giá là một trong số những loại thực phẩm tốt cho

Có thể bạn thích công thức này Mứt thanh long có màu đỏ bắt mắt, vị thơm và chua nhẹ sẽ là sự kết hợp hoàn hảo cho bữa sáng với bánh mì kẹp. Làm mứt

Có thể bạn thích công thức này 10 thực phẩm tăng cường trí thông minh cho trẻ các mẹ nên biết Đã có rất nhiều nghiên cứu khoa học nhằm tìm ra danh sách

Có thể bạn thích công thức này Rau câu chanh tươi Cách làm rau câu chanh tươi: Rau câu + đường + nước lã nấu tan, cho nước cốt chanh vào quậy đều, đổ vào