Cải xoăn là một loại rau cực tốt với màu xanh non đẹp mắt. Nó là một nguồn cung cấp các vitamin A, C, K... Ăn cải xoăn, cơ thể bạn được nạp nhiều chất xơ và sắt, và lượng calories cực thấp. Bạn có thể sử dụng cải xoăn để làm món khoai tây chiên, salad, món tráng miệng, và món sinh tố yêu thích. Tìm hiểu về cho các công thức làm sinh tố tuyệt ngon từ cải xoăn nhé!

Không cần phải ra nhà hàng mà bạn vẫn có thể tự chế biến món gà nướng cải xoăn với công thức siêu giản đơn của Naungon.com nhé. Nhiều bạn sẽ thắc mắc cải xoăn là loại rau như thế nào mình cũng xin được trả lời luôn về nguồn gốc cũng như công dụng của cải xoăn ngay nhé: Cải xoăn (curly kale) có nguồn gốc từ thời kỳ trung cổ, gần với họ bắp cải. Cải xoăn rất tốt cho sức khỏe, giàu calcium, vitamin C, có thể sử dụng trong việc giảm cân, loại bỏ độc tố lại ngăn ngừa ung thư nữa nhé. Nào chúng ta cùng bắt tay làm gà nướng cải xoăn ngay thôi!

Món cải xoăn nướng vừa giòn vừa lạ miệng sẽ khiến bữa ăn thêm hấp dẫn. Chế biến lại cực kỳ giản đơn. Trong cải xoăn chứa nhiều chất sơ và chất chống oxy hóa giúp đào thải độc tố, giảm cân và tốt cho sức khỏe.

Chỉ 5 phút là xong món ngon cho bữa trưa rồi. Bạn có thể cho mì spaghetti trộn nước sốt cải xoắn ra chén và rắc kèm phô mai để măm cùng nữa. Thật tuyệt đấy!

Cải xoăn nướng thực hiện rất giản đơn sẽ là món ăn ngon bên cạnh những món thịt, cá nhiều dầu mỡ cho bữa ăn hằng ngày của gia đình đấy. Nào hãy cùng Naungon.com tham khảo cách làm món cải xoăn nướng lạ miệng nhưng rất thơm ngon hấp dẫn cho bữa ăn thanh đạm sau đây nhé!

Sinh tố là đồ uống khoái khẩu của nhiều người bởi lẽ sinh tố không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp nhiều vitamin rất tốt cho cơ thể. Các bạn có thể tự làm sinh tố tại nhà mà không cần phải ra quán. Và Naungon.com sẽ hướng dẫn các bạn công thức để bạn có thể làm sinh tố tại nhà một cách nhanh chóng và giản đơn, chúng ta cùng xem công thức hướng dẫn làm “ sinh tố bơ, chuối và cải xoăn ” nhé.

Cải xoăn (curly kale) có nguồn gốc từ thời kỳ trung cổ, gần với họ bắp cải. Cải xoăn rất tốt cho sức khỏe, giàu calcium, vitamin C, có thể sử dụng trong việc giảm cân, loại bỏ độc tố lại ngăn ngừa ung thư nữa nhé

Cải xoăn rất tốt cho sức khỏe, giàu calcium, vitamin C, kết hợp với thịt gà mềm thơm chắn hẳn sẽ là một món ăn vô cùng hấp dẫn cho cả gia đình nhé!- Emdep.vn

Thưởng thức món salad mì ống cải xoăn thơm ngon, lạ miệng vào cuối tuần với những bước cực kỳ giản đơn. Nguyên liệu giản đơn gồm: mì ống ( có thể

Cải xoăn là một trong những loại rau bổ dưỡng nhất. Sau đây là những lợi ích sức khỏe mà cải xoăn có thể đem lại cho bạn.

Các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ tiếp tục khẳng định những loại rau thuộc họ cải như bông cải xanh, cải bắp, súp lơ, cải xoăn... có thể giúp giảm rủi ro mắc bệnh ung thư, theo hãng tin UPI.

Hương vị thơm ngon và lạ miệng của món thịt gà xào cải xoăn kiểu Hàn thế này chắc chắn sẽ hấp dẫn những ai thưởng thức.

Thịt gà xào cải xoăn là món ăn ngon và lạ, đặc biệt rất bổ dưỡng thích hợp để thay đổi thực đơn cho gia đình bạn ngày cuối tuần đấy. Nào hãy cùng Naungon.com tham khảo cách làm món thịt gà xào cải xoăn thơm ngon mới lạ đổi vị cho cả nhà sau đây nhé!

Hương vị thơm ngon và lạ miệng của món thịt gà xào cải xoăn kiểu Hàn thế này chắc chắn sẽ hấp dẫn những ai thưởng thức.

Một nghiên cứu mới đây được xuất bản trên chuyên san Nature Medicine tiết lộ ăn quá nhiều thịt đỏ tăng rủi ro mắc bệnh tim, khiến không ít người lo lắng, đặc biệt là người thiếu chất sắt.