Món tráng miệng nhiều kem mịn màng này rất bổ dưỡng Yoghurt trái cây bổ dưỡng
Yoghurt trái cây bổ dưỡng

Hạnh nhân và đậu phộng rất tốt cho tim mạch; Cranberry, dâu tây và lựu cho bạn vittamin C; sữa chua sẽ cung cấp Can-xi cho xương và enzime giúp bạn tiêu hóa tốt.     Nguyên liệu gồm có: cho 4 phần ăn
2 hũ sữa chua
3 muỗng sữa đặc
4 thìa hạnh nhân (hoặc đậu phộng, hoặc cả 2) rang dòn
Cranberry, nho khô hay bất kì loại trái cây có sẵn

Cách chế biến:
Ngâm trái cây khô trong nước ấm 30 phút rồi vớt ra để ráo.Trộn sữa chua với sữa, múc vào li uống rượu martini, rắc đậu, hạnh nhân và hoa quả lên trên. Cho li ya ua vào tủ ướp lạnh ít nhất 1 giờ.

Khi dọn ăn, rắc đậu và hạnh nhân lên trên.
Theo Tìm nhanh
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

bánh tráng nướnga class="label" style="background-color: #F180FF" href="/index.php?q=và ">và chuoi rim banh bot loc tran cá tá Bánh ú thit boc trung vit nau mang chua hến xào xúc bánh đa cút lộn sốt me Món Chính Kim chi Cai Thao món gan lợn bò xào sẠnam kim cham hap ngon ga nau chom chom ngon bánh khoai lang tẩm mè cach lam cha dau muc chay toi sot ngo ri cach nau canh ngao chua don gian ruou nho cơm chiên cá áng món ngon từ tai lợn Tai lợn cuộn giòn mề gà xào ngồng tỏi là chanh mứt dứa viên gan ngong ga chà thẠp cẠm Bánh gối sữa gạo rang chả cá thát lát Cá Kho Bun ca lóc vá chua thịt trâu soup tôm thịt Món Ngon ca cải bẹ xanh banh cupcake ca phe mien nau ngon cach nau thit nem gà cầu ca hoi nuong sinh tố quýt lẩu ngỗng 25 thiết kế quảng cáo thức ăn sáng mien vit hải sản nướng sốt dâu gà rán giòn xoi cuon giay bac cách làm trung ga nuong cach nà u luộc lòng heo muối sốt chua cay làm sốt mayonaise Làm mayonaise cùng giám son mà i bà nh quy ma long nhãn cach lam bap cai nem Cà nuc nhung mon an co y nghia may man bắp xào tôm bơ tỏi banh uot lam rau cau cam ca rot canh bi do nướng bắp mỹ táo ngon mut tet sườn non nấu đậu tom chien banh dua nuong nguyên tắc sức khỏe điều chỉnh bò cuốn nướng banh tart hanh nhan ngon Mắm chưng hột vịt nướng thịt ba chỉ salad dưa leo banh cung banh mi thit xong khoi Cuba sinh tố đu đủ đậu hũ sốt ngũ sắc Che thai bánh sô cô la hình bí đỏ ngong gà sốt cay bau nau cach nà u ca nuc kho mon an sushi ca hoiườn chua ngọt xôi vò hạt sen cổ truyền gà xả ớt hột vịt lộn xào me cafe kem cách làm cơm rượu dui xà lách xoong nấu thịt thit ngong làm bánh pancake cách làm bánh rán hải sản cà ri duong sắn cây sả bánh plan món bò xào ngũ vị lẠu gà ốc len bánh brownies cá diêu hồng hấp lá sen cach chon bot san day hành lá goi ca loc bánh mousse luon vit nuong thom ngon