Món tráng miệng nhiều kem mịn màng này rất bổ dưỡng Yoghurt trái cây bổ dưỡng
Yoghurt trái cây bổ dưỡng

Hạnh nhân và đậu phộng rất tốt cho tim mạch; Cranberry, dâu tây và lựu cho bạn vittamin C; sữa chua sẽ cung cấp Can-xi cho xương và enzime giúp bạn tiêu hóa tốt.     Nguyên liệu gồm có: cho 4 phần ăn
2 hũ sữa chua
3 muỗng sữa đặc
4 thìa hạnh nhân (hoặc đậu phộng, hoặc cả 2) rang dòn
Cranberry, nho khô hay bất kì loại trái cây có sẵn

Cách chế biến:
Ngâm trái cây khô trong nước ấm 30 phút rồi vớt ra để ráo.Trộn sữa chua với sữa, múc vào li uống rượu martini, rắc đậu, hạnh nhân và hoa quả lên trên. Cho li ya ua vào tủ ướp lạnh ít nhất 1 giờ.

Khi dọn ăn, rắc đậu và hạnh nhân lên trên.
Theo Tìm nhanh
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

cách làm ngô chiên CÃƒÆ Kho dua ga ham tam that salad măng tây cách làm kẹo mút món ăn đầu năm Cà ri dê cho ngày đầu Rau má Món lươn dau hu thit thom ngon mực nướng Bún Bò kho cocktail trái cây Cá ngu kho cay canh ca mai ngon ga kho sa ot món ăn kiểu Âu Sườn trừu nướng bắp bò kho dứa Thịt bắp bò kho dứa canh mong toi nau tom mì vằn thắn Hà Nội món Bắc Hà Ly che bot san day Quay Xào Xôi Hầm Pasta Cupcake Spaghetti Nem Om Chiên xoi bap ngon Cách nướng cá Nục không bị tanh Kem dà u mon cho be rau củ xao chay cải chua xào ngao cơm văn phòng cach nau canh muc phi le ca ngon canh bò món ăn halloween khẩu nhục nẠu chà o cua Mon xao huong dan cach lam banh mi bà nh su kem nộm dưa leo khô mực cháo thịt bằm phi lê bánh oreo trộn bơ DUI GA KHO bẠc hà chà là lão hóa rụng tóc Cà Nuong vit sot dua ngon cà rốt hấp trứng Tóp mỡ Trà món ăn nước ngoài cach lam ca dieu hong hap cách làm rau câu quy linh cao sữa đậu nành giải độc giẠm Mut vo buoi banh flan dua cách làm bánh trôi chay chè rau củ cà ngá thịt rắn bánh cây gậy Bánh Ngọt cha ca sot ca chua bà nh te banh rau cu uc banh to mien trung cà nâu sốt mirin Bun thit nuong ngon thịt heo kho trứng cút banh bi do chien xu thit kho Thích mê những chiếc bánh Donut hình con Đô Lương kem cà phê bánh lưỡi mèo hoa vải thịt ba chỉ chiên sả cay chả trai xôi chiên kẹp thịt gỏi mit cảm lạnh ổi trộn chay nhận biết gạo Việt Nam và Trung Quốc đựng Cà linh s i lam cu sen nhoi thit ga lẩu cá rau đắng canh ca loc cai be xanh huong dân nau an sò lụa sate cach nau mi cay han quoc cà bÃ Æ cá thu tươi rim gừng ớt sÆ á n cua lot chien Món ngon từ thịt lợn tôm sú rang muối cach lam banh mi nhan dau Tay làm bánh cuốn cach nau com cach lam banh gateau món ăn vặt Hà Nội lam oc huong nhoi ngon bánh gato trái táo Trá sinh nhẠt canh cải bẹ xanh chè hạt sen và đỗ đen nuoc ep dua hau ngon