Món tráng miệng nhiều kem mịn màng này rất bổ dưỡng Yoghurt trái cây bổ dưỡng
Yoghurt trái cây bổ dưỡng

Hạnh nhân và đậu phộng rất tốt cho tim mạch; Cranberry, dâu tây và lựu cho bạn vittamin C; sữa chua sẽ cung cấp Can-xi cho xương và enzime giúp bạn tiêu hóa tốt.     Nguyên liệu gồm có: cho 4 phần ăn
2 hũ sữa chua
3 muỗng sữa đặc
4 thìa hạnh nhân (hoặc đậu phộng, hoặc cả 2) rang dòn
Cranberry, nho khô hay bất kì loại trái cây có sẵn

Cách chế biến:
Ngâm trái cây khô trong nước ấm 30 phút rồi vớt ra để ráo.Trộn sữa chua với sữa, múc vào li uống rượu martini, rắc đậu, hạnh nhân và hoa quả lên trên. Cho li ya ua vào tủ ướp lạnh ít nhất 1 giờ.

Khi dọn ăn, rắc đậu và hạnh nhân lên trên.
Theo Tìm nhanh
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

LẠu cai cach nau che mit ngon lục cach nấu xôi cốm Ăn uống hợp lý làm hoa hồng giấy bánh mochi cach nau che nep cam quán ăn mậu dịch rau dớn bún nước lèo Sóc Trăng vừng cà ch lam kem hôm nay ăn gì giẠcẠy may vÃƒÆ Miền Bắc cach nau che nhan cach nau sua dau nước đường com chien meo con 10 món ốc Sài Gòn ngon mê mẩn gỏi mực xoài giÃƒÆ rau củ chiên xù cach nau che sen cu nang bánh plan nem tai cuon banh trang ngon thùng chả cua spaghetti rau củ mỳ lạnh kim cham tron cay clip sò điệp nấu kem cach nau che sua chua nep cam bun mi xao hai san salad trai cay ca chem hải sản trẻ ngủ ngon cach nau che troi Cá nuc hẠnh nhà n banh quy cá khỏi tỏi nhÃƒÆ xinh cach nau com ga dut lo cách làm thịt bò khô canh ngao kim chi 2 cách làm mới đậu que luộc vừa ngon Bà nh rà n mì vằn thắn mì ý trộn nước sốt cải xoắn món ngon mỗi ngày Cải thìa xào cá ca om ca cach nau com ga hai nam bò làm lạp xưởng 6 điều cần tuyệt đối tránh khi nấu khau sen xào phú sĩ forelle cach nau com luon kieu nhat củ su xào DÆ a chua Miền Trung lam banh uot cha nuong hoa ếch xào nấm cach nau dau gac cách luộc lưỡi lợn Luộc canh đậu hủ nghêu Ớt bánh mì cây dưa cải muối chua caramel donut trà xanh bánh flan caramen goi xoai thit bo nẠu soup cà chua cocktail hap dan cach nau ga kho gung đùi gà nướng kiểu Hàn Quốc thịt gà rang banh mi jambon canh ga la chanh kẹo sữa Cập nhật thông tin siêu phẩm iPhone cách làm bánh chuối hấp xo ca loc nau chua bà nh kem pho mà t lam mon com chay cha bong cach nau ga om nam Ä a làm tàu hủ nẠu chà o Ä an xoi boc nhan thap cam chien gion ná m ngon cach lam ngan ham hat sen Muoi dua canh sườn nấu sấu cach nau ga quay sot nam bap đinh tán banh sandwich cac mon com rang cach lam cu be ngu sac Hao chả bò tàu hũ ky chiên rau cai cach nau ga sot kiwi bánh mandu patê mon an du lich cá cơm kho tiêu sườn nướng kiểu Tây âu cách làm salad ngon me đá