Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Đây là món ăn bổ dưỡng và rất tốt để giải độc cơ thể bạn.

chuẩn bị sẵn:

– 2-3 tổ yến

– 20-30 quả nho đen khô, 50gr đường thốt nốt và 600ml nước

yen-chung-duong-thot-not 1

Tham khảo cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô dưới đây!

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Cho yến vào bát sứ sau đó đổ nước sôi già vào ngâm trong thời gian 1 tiếng, cứ 30 phút lại thay một lần nước sôi để yếm nhanh nở.

Bước thứ hai(2): Trong thời gian đợi tổ yến nở, bắt đầu đun nước đường thốt nốt và nho khô. Cho đường và nho cùng 600-700ml nước vào nồi đun, đun nhỏ lửa và trong thời gian 30 phút để nho tiết được hết nước và hoà quyện cùng với nước đường thốt nốt (rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể)/

yen-chung-duong-thot-not 2

Bước thứ ba(3): Yến sau khi ngâm nở mềm, dùng nhíp để nhổ bỏ những chiếc lông tơ còn sót lại trên tổ yến (nếu có), và nhẹ tay rửa lại cho yến sạch.

Bước thứ tư(4): Nước đường thốt nốt hầm nho đã xong, đổ vào một âu sứ phù hợp, rồi vớt tổ yến vào âu nước hầm và cho âu sứ vào nồi có nước, chưng cách thủy trong thời gian 30 phút.

yen-chung-duong-thot-not 3

Vậy là món yến chưng đường thốt nốt nho khô đã hoàn thành. Đây là món bổ dưỡng và thanh lọc giải độc cơ thể hiệu quả.

yen-chung-duong-thot-not

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm đậu phụ tứ xuyên

xoi xoai thai lan Bánh Mặn trí nhớ cách làm chè khoai cách làm xúc xích chiên làm bánh mỳ xúc xích trám gỏi trám cá chép gỏi món Bắc cách nướng xúc xích ngon cách chiên xúc xích ngon xa lach trai cay xa lach thit ga xa lach kieu hy lap ngon tron mon xoi xoai thai lan ngon nau xoi xoai thai lan xoi xoai nuoc cot dua cach lam hanh muoi xúc xích heo Ăn Chơi món ăn dân dã huong dan lam muc chien xu Bánh Trung Thu Đồ chơi cho mùa Trung Thu thit ech cocktail ma cà rồng đỗ bánh xèo bảo vệ ruột hệ tiêu hóa đun sôi cơm niêu bot sua bi do thom huong dan rang tom Mật ông Mẹo phân biệt rau củ quả Trung Quốc món mực bỏng flourless cam bánh làm thịt xiên nướng nhứngr: #419018" href="/index.php?q= mi xao"> mi xao rau muoi xao làm kimbap Mon chay doi xoi thom ngon 7 món chiên cach goi banh chung vuong nem thính luoi heo Cún Khang Canh khoai sọ nấu lạc và đậu pudding xoai thom cach luoc rau muong mướp hương nà u là u gà rán giòn Ä Ã¹i Bánh Kem canh đậu hủ nghêu Spaghetti cookies không cần bột mì 4 món ăn ngon chế biến từ tôm Yên Bái canh atiso món ăn quê hương va chạm mất Món chính món ăn giải nhiệt nem chạo sup suon bát đũa kem trang sức phụ kiện muc nuong sa te thom Là m kem cach lam banh troi man ăn japanese sủi cảo hàn quốc Món xào sườn kho bí banh tiêu chiên bánh tôm khoai lang món chiên Thiên Trúc cã basa kho món xôi bà nh tà o hu tieu kho món salad bánh cuốn tôm món ăn sáng món ngon từ thịt gà hoa quả khoai chiên sốt ớt rau củ thịt gà rán mì lạnh hàn quốc cuong thịt gà thơm mềm pizza tu lam canh bò viên đu đủ lơ n Ăn ngon 15 món chè ngon tuyệt cú mèo chiêu đãi xoi xoai mon Thai Lan Cá Tháng Tư Cơm gà xối mỡ Trang Trí Món Ăn bún tôm sả lên kim tuyen thit kho mâng món ăn kèm cơm Mùa Hè cach lam banh tao cam Hến xào chân gà nướng muối ớt gấc nấu xôi cháo lươn lam banh chiffon cach lam sinh tố bưỏi cach lam hai san hap phụ kiện dễ thương