Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Đây là món ăn bổ dưỡng và rất tốt để giải độc cơ thể bạn.

chuẩn bị sẵn:

– 2-3 tổ yến

– 20-30 quả nho đen khô, 50gr đường thốt nốt và 600ml nước

yen-chung-duong-thot-not 1

Tham khảo cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô dưới đây!

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Cho yến vào bát sứ sau đó đổ nước sôi già vào ngâm trong thời gian 1 tiếng, cứ 30 phút lại thay một lần nước sôi để yếm nhanh nở.

Bước thứ hai(2): Trong thời gian đợi tổ yến nở, bắt đầu đun nước đường thốt nốt và nho khô. Cho đường và nho cùng 600-700ml nước vào nồi đun, đun nhỏ lửa và trong thời gian 30 phút để nho tiết được hết nước và hoà quyện cùng với nước đường thốt nốt (rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể)/

yen-chung-duong-thot-not 2

Bước thứ ba(3): Yến sau khi ngâm nở mềm, dùng nhíp để nhổ bỏ những chiếc lông tơ còn sót lại trên tổ yến (nếu có), và nhẹ tay rửa lại cho yến sạch.

Bước thứ tư(4): Nước đường thốt nốt hầm nho đã xong, đổ vào một âu sứ phù hợp, rồi vớt tổ yến vào âu nước hầm và cho âu sứ vào nồi có nước, chưng cách thủy trong thời gian 30 phút.

yen-chung-duong-thot-not 3

Vậy là món yến chưng đường thốt nốt nho khô đã hoàn thành. Đây là món bổ dưỡng và thanh lọc giải độc cơ thể hiệu quả.

yen-chung-duong-thot-not

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm đậu phụ tứ xuyên

món cuốn ngon mùa hè bìa cứng sushi cuốn cá chuồn nghề Rau xào lửa tình bánh cupcake cẩm chướng đậu cô ve Cách làm thịt nướng cach lam kem bo lam banh pho mai ngon canh thịt lợn soup cua trứng am tôm xào bông hẹ sushi dưa chuột tau ga xao cay Coong phù goi xoai tom kho giống món rau Cải xoong trộn kiểu Hàn snack táo chiên giòn songpyun sushi xôi soup súp lơ xanh Nui soup bắp cải cho bé trạng t Dạo Cà rà chuyên thà ch Thiên rau câu kem nhiều màu tà o bà nh trá ng ngon hà nuoc mo tuoi Bạc Hà lồng tàu hũ ki cuốn mực xào cay thit chim cách làm bắp bơ coi tàu hũ ky cuộn rau o Muối ớt ngon Lap xuong banh tom ho tay trứng cút lộn xào me gato Tôm Bánh ngọt Pháp tàu xì Sườn hấp tàu xì Cục trứng rán cốm dẹp tái chế vỏ chai 1001 chế soda táo bap sinh to trai cay Thức Uống Đậu hủ kho Nước Ngoài táo ép Xuýt xoa ẩm thực vỉa hè Hà Nội snack khoai tây snack mon táo nhúng bột chiên táo ta luộc trứng thịt kho củ cải trắng tép bưởi làm mứt cải thiện Mà Šbánh canh thit bam Pate gan gà ChÃƒÆ gio thit tép tươi rang khế rền sinh tố lắc oreo ngon tôm Da nau che buoi tôm ướp rượu chiên da cupcake rat ngon tôm bọc vừng chiên chon lam rieu ca Gà hầm thuốc Bắc tôm chiên sốt chanh leo ran tôm cuộn rau củ Suon rượu Đông trùng hạ thảo miền trung làm mứt tôm hấp đậu hủ Luon béo ngon bổ rẻ lam goi vit lẠtôm hấp tàu hủ sốt khoai tây dau co cực chả gà chiên banh my tôm kho cùi dừa Tôm kho cùi dừa lÃ