Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Đây là món ăn bổ dưỡng và rất tốt để giải độc cơ thể bạn.

chuẩn bị sẵn:

– 2-3 tổ yến

– 20-30 quả nho đen khô, 50gr đường thốt nốt và 600ml nước

yen-chung-duong-thot-not 1

Tham khảo cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô dưới đây!

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Cho yến vào bát sứ sau đó đổ nước sôi già vào ngâm trong thời gian 1 tiếng, cứ 30 phút lại thay một lần nước sôi để yếm nhanh nở.

Bước thứ hai(2): Trong thời gian đợi tổ yến nở, bắt đầu đun nước đường thốt nốt và nho khô. Cho đường và nho cùng 600-700ml nước vào nồi đun, đun nhỏ lửa và trong thời gian 30 phút để nho tiết được hết nước và hoà quyện cùng với nước đường thốt nốt (rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể)/

yen-chung-duong-thot-not 2

Bước thứ ba(3): Yến sau khi ngâm nở mềm, dùng nhíp để nhổ bỏ những chiếc lông tơ còn sót lại trên tổ yến (nếu có), và nhẹ tay rửa lại cho yến sạch.

Bước thứ tư(4): Nước đường thốt nốt hầm nho đã xong, đổ vào một âu sứ phù hợp, rồi vớt tổ yến vào âu nước hầm và cho âu sứ vào nồi có nước, chưng cách thủy trong thời gian 30 phút.

yen-chung-duong-thot-not 3

Vậy là món yến chưng đường thốt nốt nho khô đã hoàn thành. Đây là món bổ dưỡng và thanh lọc giải độc cơ thể hiệu quả.

yen-chung-duong-thot-not

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm đậu phụ tứ xuyên

cach lam banh ngo chien gion kho cá ngon cach lam tom rang trung muoi phuc bon tu dau hu boc la lot thach ca phe ngon ghe farci bánh kem dừa bánh ngọt kem dừa món canh khổ qua thịt băm Xéçª bau xao nam sẠc ca kho tuong hot đồ xôi Ke lam trai cay thap cam cơm chiên Đầu cá hồi bánh mì bơ tỏi hầm Ngày Đặc sản cao lầu Hội An Cách làm bánh Chocolate Những tập quán ăn uống độc đáo trên cá kho bánh sữa chiên Cán canh mướp đắng thịt gà ram pizza hoa quả người dân quà gỏi rau cần chó dị ứng dọc mùng mướp huyet phô mai sinh tố Canh cá quận bình thạnh mề Chộn rau đay văn hóa thit lon trai vừa dễ vừa sạch hóa bam Nước goi mang tuoi cháo cá Lâu nước dâu spaghetti bo bam răng khoe canh chua chả cá nộm ngó sen tai lợn Nộm tai lợn và ngó tuyet hao nuong pho mai ngon Thành viet nam món nhắm Bùi Thu Hằng Râu mực chiên sa lam gio lua an Thịt thach cam nhân viên LẠnước màu Chuẩn Hành trình vũ công thoát y thành Vua đầu ga xoi mo CAch cach lam banh day nhat ban cach lam lau ghe xiên hăm tã VnExpress canh ca bung COM thịt gia cầm Cẩm nuong thit ngon bà nh pancake giả kẹp giấy lão thiệp nem chua Thanh Hóa ca com ChẠxôi dừa lá nếp trà xanh Căn canh cà Cánh gà chiên Vẹm sinh to xoai cach lam mi Y tron Bánh trang Thịt heo cach nau cao lau Nấu lẩu đậu bắp dồn thịt chuoi lan dua chien bi dao nhoi tom hap rau cần xào thịt bò trứng xào chua ngọt thit heo kho mắm ruốc ngheu hap sake sach bo xao ngon mùa noel trả móng di Đậu bắp thịt vịt sốt bạnh bánh bắp Ca com