Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Đây là món ăn bổ dưỡng và rất tốt để giải độc cơ thể bạn.

chuẩn bị sẵn:

– 2-3 tổ yến

– 20-30 quả nho đen khô, 50gr đường thốt nốt và 600ml nước

yen-chung-duong-thot-not 1

Tham khảo cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô dưới đây!

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Cho yến vào bát sứ sau đó đổ nước sôi già vào ngâm trong thời gian 1 tiếng, cứ 30 phút lại thay một lần nước sôi để yếm nhanh nở.

Bước thứ hai(2): Trong thời gian đợi tổ yến nở, bắt đầu đun nước đường thốt nốt và nho khô. Cho đường và nho cùng 600-700ml nước vào nồi đun, đun nhỏ lửa và trong thời gian 30 phút để nho tiết được hết nước và hoà quyện cùng với nước đường thốt nốt (rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể)/

yen-chung-duong-thot-not 2

Bước thứ ba(3): Yến sau khi ngâm nở mềm, dùng nhíp để nhổ bỏ những chiếc lông tơ còn sót lại trên tổ yến (nếu có), và nhẹ tay rửa lại cho yến sạch.

Bước thứ tư(4): Nước đường thốt nốt hầm nho đã xong, đổ vào một âu sứ phù hợp, rồi vớt tổ yến vào âu nước hầm và cho âu sứ vào nồi có nước, chưng cách thủy trong thời gian 30 phút.

yen-chung-duong-thot-not 3

Vậy là món yến chưng đường thốt nốt nho khô đã hoàn thành. Đây là món bổ dưỡng và thanh lọc giải độc cơ thể hiệu quả.

yen-chung-duong-thot-not

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm đậu phụ tứ xuyên

cach lam banh donut ngon Tuần lễ bánh xèo xanh chữa bệnh liệu pháp tự nhiên trà phà Šthit ga vien cach lam thit ga om hat de cach lam xoi bap ngon si rô dâu tằm kem chanh mật ong bot sua bi do thom Cà kho cach lam tuong ot cay Red velvet cupcake cheese rau câu trà KEM SUA TUOI Bánh ướt cháo khoai ao chanh muoi L gÃƒÆ chay Hu tieu mi công thức sốt salad rau củ cha gio pho mai Tới nấu chè đậu ngự Diệu Kim Chả trứng thơm ngon bánh chuối gừng chiên lam ca tim pho mai thực đơn cuối tuần mang cuon thit ga cach nau chao cua cach lam banh nhan rau cau dau do suon sot dua chua lam banh deo vit uop chao chị bánh tráng kem thái kho thịt bánh khoái rán chay bữa tối chiffon banh cách muối dưa bao tử Mam kho cơm trái dứa cach lam che bot bang t cơm chiên khoai nhuẠcơm cuộn noel cach lam banh tieu tai nha cha lua tom chien nuoc mam ngon cá ngừ làm chả mang chua ngon lam ruoc nam p goi bo gỏi xoài xanh su hướng dẫn làm pizza cốc tai Banh bao mon chien làm sa lát rong biển cá nục kho cà chua và dứa Cá nục kho kem chanh dừa cơm gạo lức mứt khế chua ngọt tai heo cuộn lá sung xào cải với nấm hương uc gà rau củ tẩm bột chiên giòn rau củ xào cá hồi thuc don mon ngon ga ca ri cha gan cach ngam kho qua rung dá n hap banh bo pha chế canh cua khoai sọ flan caramel Bắp cải cuốn thịt cach lam banh duc man Trộn Thanh Hoà cach lam tempura ca tim nam chien Lãng ba roi nục Canh Cai quẩy Nhậu tôm rim Tây sup dua xanh thom ngon sau rieng chien caramel trai cay sua gao thit ga ham thuoc bac Nấu chè riêu cua đặc sản miền trung bánh giọt nước các món chè olympic Pasta ngon ngon cach lam banh mi muc chien gion vi tra xanh thịt ram mặn thì Nấu bún bò che hat sen huong buoi ngon nuoc ep cam ngon