Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Đây là món ăn bổ dưỡng và rất tốt để giải độc cơ thể bạn.

chuẩn bị sẵn:

– 2-3 tổ yến

– 20-30 quả nho đen khô, 50gr đường thốt nốt và 600ml nước

yen-chung-duong-thot-not 1

Tham khảo cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô dưới đây!

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Cho yến vào bát sứ sau đó đổ nước sôi già vào ngâm trong thời gian 1 tiếng, cứ 30 phút lại thay một lần nước sôi để yếm nhanh nở.

Bước thứ hai(2): Trong thời gian đợi tổ yến nở, bắt đầu đun nước đường thốt nốt và nho khô. Cho đường và nho cùng 600-700ml nước vào nồi đun, đun nhỏ lửa và trong thời gian 30 phút để nho tiết được hết nước và hoà quyện cùng với nước đường thốt nốt (rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể)/

yen-chung-duong-thot-not 2

Bước thứ ba(3): Yến sau khi ngâm nở mềm, dùng nhíp để nhổ bỏ những chiếc lông tơ còn sót lại trên tổ yến (nếu có), và nhẹ tay rửa lại cho yến sạch.

Bước thứ tư(4): Nước đường thốt nốt hầm nho đã xong, đổ vào một âu sứ phù hợp, rồi vớt tổ yến vào âu nước hầm và cho âu sứ vào nồi có nước, chưng cách thủy trong thời gian 30 phút.

yen-chung-duong-thot-not 3

Vậy là món yến chưng đường thốt nốt nho khô đã hoàn thành. Đây là món bổ dưỡng và thanh lọc giải độc cơ thể hiệu quả.

yen-chung-duong-thot-not

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm đậu phụ tứ xuyên

chè dưa vàng món xao nui bò viên ăn ngon canh Ä Ã n cupcake smile 6 công thức ngon lành cho bánh donut Trang Trí công thức bao tử cá basa xào nghệ cá kho xào rau rau câu đào tươi cha gio cuon tom Ngày Lạnh Sữa đậu nành âm nem gÃƒÆ Ốc bươu nhồi thịt nau nuoc duong banh trung thu thịt gà rán chiên xù uop gia vi ca dieu hong nuong giay bac Làm Đẹp so long cach lam banh doremon quần ống rộng Nhừ THĂN Cupcake giấm món ăn miền Bắc tự làm kem tại nhà bà nh trà xanh thịt heo kho khô thịt con trai nấu cháo nấu đậu hủ nước ép ổi mix món cua thit hap qua sau ngon Sắc Đẹp cá bống kho tộ legging cai thao tom sot xi muoi khoai cá nguồn cá nhiễm độc thủy ngân bánh quy nhân dâu nau ngot môi trường bánh hoa cúc Đắm cùng đuối bi ngoi nhoi tom nuong lam pate gan mon nương cach lam nam dui ga kho đậu cô ve xào lòng gà Cha Phuong lạp xường bánh tẩm mè trắng lưỡi heo sốt bun cuon tom salad bắp cải cách nấu chè hạt sen nho khô Ot chuong An Lạc panna cotta viet quat thịt gà chiên nấm Salad cà ch cẠm hoa trong nhà lam ca ri vit Gà tẩm bột chiên giòn cho ngày lạnh thi la gà quay sấu om thịt ba chỉ cách làm nem chua rán banh tieu Mâm cỗ cúng Ông Công Ông Táo ca hoi sot chanh day dimsum cách làm chè sườn cừu lam tom rim se lạnh cá cơm tươi kho Đơn ngheu hap sa ot đông lạnh latte trÃƒÆ xanh nấu lagu lưỡi lợn chao ga ngon cÐ Ñ Ð ngon lạ với bún chả cua Ngon lạ với làm bánh bao ngọt lá hoa banh pancake bi do salad tôm cà chua com luon nau rieu cháo bí đỏ banh bao xa xiu nuong ngon xôi nhiều màu Túi Xách Miền Nam gỏi cá mai cách làm vịt nấu măng cuốn nem cuốn xoi che thom rau cau bat buu ngon chè sen lô hội niễng xào thịt bò rim sườn heo Mùa táo mèo nơi núi rừng Yên Bái biến tấu từ xoài goi ngo sen Cocktail suong sa thom ngon cách nấu rau chân vịt tôm khô xào đậu bắp kem dừa ngon