Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Đây là món ăn bổ dưỡng và rất tốt để giải độc cơ thể bạn.

chuẩn bị sẵn:

– 2-3 tổ yến

– 20-30 quả nho đen khô, 50gr đường thốt nốt và 600ml nước

yen-chung-duong-thot-not 1

Tham khảo cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô dưới đây!

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Cho yến vào bát sứ sau đó đổ nước sôi già vào ngâm trong thời gian 1 tiếng, cứ 30 phút lại thay một lần nước sôi để yếm nhanh nở.

Bước thứ hai(2): Trong thời gian đợi tổ yến nở, bắt đầu đun nước đường thốt nốt và nho khô. Cho đường và nho cùng 600-700ml nước vào nồi đun, đun nhỏ lửa và trong thời gian 30 phút để nho tiết được hết nước và hoà quyện cùng với nước đường thốt nốt (rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể)/

yen-chung-duong-thot-not 2

Bước thứ ba(3): Yến sau khi ngâm nở mềm, dùng nhíp để nhổ bỏ những chiếc lông tơ còn sót lại trên tổ yến (nếu có), và nhẹ tay rửa lại cho yến sạch.

Bước thứ tư(4): Nước đường thốt nốt hầm nho đã xong, đổ vào một âu sứ phù hợp, rồi vớt tổ yến vào âu nước hầm và cho âu sứ vào nồi có nước, chưng cách thủy trong thời gian 30 phút.

yen-chung-duong-thot-not 3

Vậy là món yến chưng đường thốt nốt nho khô đã hoàn thành. Đây là món bổ dưỡng và thanh lọc giải độc cơ thể hiệu quả.

yen-chung-duong-thot-not

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm đậu phụ tứ xuyên

cáhc làm canh ga chien mat ong Xe xúc xích của ông chủ người Đức cá diêu hồng nướng giấy bạc mẫu nến độc đáo cach lam mi xao tranh nghệ thuật CHAY ech xao mang thom ngon Ăn mon sua chua nep cam Bánh chocolate lava ngọt ngào cho ngày cuối cá bông lau nấu tộ QuÃƒÆ Làm Đẹp gà chiên giòn xù bí non luộc lam siro chanh day học Xem nhanh các mẹo vặt siêu hay khi làm cach nau ca ri Gan gà Bà nh Trung Thu cách làm sữa đậu xanh lá dứa hướng dẫn cắm hoa đẹp baked banh quy madeleine thuc pham giau canxi trời lạnh ăn món gì ngon banh mi ran Thit kho banh bao chÃƒÆ cha qua quyt ngon miến bò Cà ba sa kho Cách làm gnocchi Mà t oc nhoi nau mang súp cá bột gạo cha ca gia chom chom phơ cha la lot ngon mat ong ngon salad tom ngon HẠnh nhà n vịt sốt Xiên khoai tây lẩu thái thuc don cho nguoi an kieng cách làm bánh tai yến nấu lẩu mắm thit kho mam ruoc ăn vặt mon thit heo xao su su Cách làm sinh tố dưa hấu tươi mát cách nấu thít đông goi bắp bò cach nau chao bo Xinh xinh những miếng sushi kẹo ngọt cách làm kimbắp làm sữa đậu nành Xiu cach nau banh canh tom Xiu Mai 3 món ngon cho mùa nấm Matsutake la not Hấp dẫn bữa ăn sáng giảm cân với súp banh beo tom chay cánh gà chiên tỏi ớt rau mầm trộn thit bò thực phẩm tủ lạnh bánh mì cà chua món thịt lợn cach lam ca hoi tron khoai banh mi cha bong ngon cha mam trung ran rau cu Ấm bụng ngày đông với món ăn Thái Xiu mai thit vien ngon sandwich nướng trứng cút ca sot me đậu đũa xào che nep cam khoai so nuoc ep tao can tay gio heo chien gion trung duc lo cà ri xanh mực luộc lá lốt cha ca nhoi nam dong co lam thit luoc tron la chanh thit ba chi cuon to cá khô chiên mien tron han quoc ngon nhụ mon ngon tu tau hu ky salad bắp cải nau che hat sen ngon những món ăn chơi lam chim cut dac biet rau cau bat buu siro chanh day cho ngay he bành mì ngọt bánh mì mè bánh mì Nga thanh tra ngam duong trung chien voi ngai cuu ngon quả khế che trung cut BUN MAM lam soup khoai tay banh bot mi nuong ngon che bột Lộc hanh muoi che bien che troi nuoc Quay t t Miền Nam thịt bò nấu rượu vang rong biển kẹo mềm cach lam ca bo nuong ngon