Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Đây là món ăn bổ dưỡng và rất tốt để giải độc cơ thể bạn.

chuẩn bị sẵn:

– 2-3 tổ yến

– 20-30 quả nho đen khô, 50gr đường thốt nốt và 600ml nước

yen-chung-duong-thot-not 1

Tham khảo cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô dưới đây!

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Cho yến vào bát sứ sau đó đổ nước sôi già vào ngâm trong thời gian 1 tiếng, cứ 30 phút lại thay một lần nước sôi để yếm nhanh nở.

Bước thứ hai(2): Trong thời gian đợi tổ yến nở, bắt đầu đun nước đường thốt nốt và nho khô. Cho đường và nho cùng 600-700ml nước vào nồi đun, đun nhỏ lửa và trong thời gian 30 phút để nho tiết được hết nước và hoà quyện cùng với nước đường thốt nốt (rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể)/

yen-chung-duong-thot-not 2

Bước thứ ba(3): Yến sau khi ngâm nở mềm, dùng nhíp để nhổ bỏ những chiếc lông tơ còn sót lại trên tổ yến (nếu có), và nhẹ tay rửa lại cho yến sạch.

Bước thứ tư(4): Nước đường thốt nốt hầm nho đã xong, đổ vào một âu sứ phù hợp, rồi vớt tổ yến vào âu nước hầm và cho âu sứ vào nồi có nước, chưng cách thủy trong thời gian 30 phút.

yen-chung-duong-thot-not 3

Vậy là món yến chưng đường thốt nốt nho khô đã hoàn thành. Đây là món bổ dưỡng và thanh lọc giải độc cơ thể hiệu quả.

yen-chung-duong-thot-not

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm đậu phụ tứ xuyên

ngỗng Nấu cach lam oc buu nhoi thit dÐ Ñžu măng kho mắm ruốc Lu mon com cuon rong bien mon an y thịt nguội mon com ngon bánh kem trái cây lam dau phong da ca nau chao bóng cach lam banh can hai san bun oc nguoi canh gà là giang đậu trắng tom chay xao rau cu thịt lợn chiên rang tôm Bánh bèo nau ga chien gion thom bánh kim chi ngon do que khoai tay nghien nau com ga ngon Chú nem chua rà n hu tieu xao kem đen ở Mỹ thị trường bát đĩa banh ly chocolate nuoc dua hau chanh thực phẩm mùa thu cách làm cá kho phà gan gà cach lam banh cuon Việt Hương tacos cua rang me dùng rau cu mon mut ngon pho bo pha trà bánh flan trà xanh souffle chè hạt sen trái vải vải thiều món bò om quay mi quang tom thit món bánh dễ làm ăn hoa quả Salad gà xé phay kiểu Thái dưa hấu rau xao ngon canh sườn nấu rau củ nuoc hoa qua goi buoi tom thit thach dua thi heo tu lam mam kho quet món bánh ngon Salad lạ miệng tu lam ga chien Cà banh la cha tom ngon sun ga xao cung buu món bò Thịt Heo kho man húng quế Salad mì ống cải xoăn Banh in dau xanh hấp gà mì ý xào ngao món bò bò nướng ngũ vị đầu bếp Lap xuong Nồng dùng lò vi sóng làm bánh Salad rau củ Xôi màu cho bé cách nấu sữa hạt sen cá hồi xông khói sup khoai cac mon ga vịt nướng riềng mẻ món bò ngon trứng cút cua bun tuoi xao sốt chanh dây bữa sáng khoai môn chiên nước mắm Quán vỉa hè com tay cam ngon Mẹ Bun oc phá Ÿ ngon kho cá súp cua món bò nhúng giấm Đài canh hầm bổ dưỡng sup trung ngon Lau ga noi ham sa cach lam ga cuon cuon rau Lam tóm ba chỉ kho dưa chua Đại Cồ Việt gà kho tiêu nước mắm dưa leo lạc bông cải xào cật heo banh brownies ngon làm tranh 3d bun tuoi xao bo