Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Đây là món ăn bổ dưỡng và rất tốt để giải độc cơ thể bạn.

chuẩn bị sẵn:

– 2-3 tổ yến

– 20-30 quả nho đen khô, 50gr đường thốt nốt và 600ml nước

yen-chung-duong-thot-not 1

Tham khảo cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô dưới đây!

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Cho yến vào bát sứ sau đó đổ nước sôi già vào ngâm trong thời gian 1 tiếng, cứ 30 phút lại thay một lần nước sôi để yếm nhanh nở.

Bước thứ hai(2): Trong thời gian đợi tổ yến nở, bắt đầu đun nước đường thốt nốt và nho khô. Cho đường và nho cùng 600-700ml nước vào nồi đun, đun nhỏ lửa và trong thời gian 30 phút để nho tiết được hết nước và hoà quyện cùng với nước đường thốt nốt (rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể)/

yen-chung-duong-thot-not 2

Bước thứ ba(3): Yến sau khi ngâm nở mềm, dùng nhíp để nhổ bỏ những chiếc lông tơ còn sót lại trên tổ yến (nếu có), và nhẹ tay rửa lại cho yến sạch.

Bước thứ tư(4): Nước đường thốt nốt hầm nho đã xong, đổ vào một âu sứ phù hợp, rồi vớt tổ yến vào âu nước hầm và cho âu sứ vào nồi có nước, chưng cách thủy trong thời gian 30 phút.

yen-chung-duong-thot-not 3

Vậy là món yến chưng đường thốt nốt nho khô đã hoàn thành. Đây là món bổ dưỡng và thanh lọc giải độc cơ thể hiệu quả.

yen-chung-duong-thot-not

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm đậu phụ tứ xuyên

5 mẹo nấu ăn đơn giản để có món diem tam sang bua com chieu Cách làm bò cuốn lá cải bồi trung bo lo ngon thịt chiên sốt bbq vịt nướng riềng mẻ gẠu bà ng mien xao bo thom ngon gà chiên tẩm chanh kem que dau tay gio heo ham dau do ngon Làm sao để pha các loại nước chấm cho đậu bắp nhồi tôm Phạm Liên Giản dị ngon cơm với thịt 30 ca ngan thom ngon cách nấu món chay cach lam cua sot chua ngot lam mien xao cua bún gạo xào món mì chao ca hoi ngon Th i banh da cua tự làm giấm táo canh chua cá nấu lá giang sashimi bo tron ngon lam cat xao dua hai san ngon công thức chè cốm cách làm sinh tố dưa hấu chanh tươi Malaysia làm bánh không cần lò nướng thịt bò nấu lá lốt thịt vịt giả cầy xay cà rốt bí đỏ nấu ăn ngon a cá thu đao Những lỗi nấu ăn cần tránh mÃƒÆ i luon nau nieu măng xào thịt bò soda chanh cach lam banh bao gia vị T mẹo chọn thực phẩm an toàn tom thit ba chi làm thịt gà rang salad cÃƒÆ thit heo chien thom ngon sinh to ca chua le xôi gấc vò bo sot ngon Khéo gỏi miến tuong dau den kho suon B Ca nau hải sản nướng mỡ hành nấu chè đậu ngự ngon mon bap cai cuon nam thit xoi san ngon sinh to rau ma cach lam banh bao nuong ngon trứng chiên ngô ngọt đáng yêu chả bắp bắp nếp bắp ngô Trần Hải Tom kho tau mit hóa trang công thức gà hấp sốt hải sản banh dua thom ngon salad thịt gà dưa chuột giò heo nấu hoa hồi cá cơm chiên bột trang trí món ăn chè khoai đậu xanh thịt cuộn trứng nướng vua đầu bếp s sinh tố dứa granita kem dua hau rau cu xao bo mon ăn sang huong dan lam pho xao bo me ga sot gung ngon đặc sản miền bắc xiu mai banh mi mien tron muc gion rau cau mui cam quy gà nướng tẩm mè banh troi ngon sot tieu den pizza com cach lam banh canh ghe lam xa xiu bánh đậu tẩm mè nâm rôm chiên dat bánh tôm ý nước mắm kiểu thái tỉa rau củ quả bò xào ớt canh ga nuong rau cu nem ngao mang nau suon cach lam sua chua trai cay ngon suon om coca flan bánh flan cam cach nau che ngon bánh bắp chạo gà kẹo cao su sup dui ga cu sen Thủy tinh