Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Yến chưng đường thốt nốt nho khô, bổ dưỡng, thanh lọc cơ thể Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Đây là món ăn bổ dưỡng và rất tốt để giải độc cơ thể bạn.

chuẩn bị sẵn:

– 2-3 tổ yến

– 20-30 quả nho đen khô, 50gr đường thốt nốt và 600ml nước

yen-chung-duong-thot-not 1

Tham khảo cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô dưới đây!

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Cho yến vào bát sứ sau đó đổ nước sôi già vào ngâm trong thời gian 1 tiếng, cứ 30 phút lại thay một lần nước sôi để yếm nhanh nở.

Bước thứ hai(2): Trong thời gian đợi tổ yến nở, bắt đầu đun nước đường thốt nốt và nho khô. Cho đường và nho cùng 600-700ml nước vào nồi đun, đun nhỏ lửa và trong thời gian 30 phút để nho tiết được hết nước và hoà quyện cùng với nước đường thốt nốt (rất tốt cho việc thanh lọc cơ thể)/

yen-chung-duong-thot-not 2

Bước thứ ba(3): Yến sau khi ngâm nở mềm, dùng nhíp để nhổ bỏ những chiếc lông tơ còn sót lại trên tổ yến (nếu có), và nhẹ tay rửa lại cho yến sạch.

Bước thứ tư(4): Nước đường thốt nốt hầm nho đã xong, đổ vào một âu sứ phù hợp, rồi vớt tổ yến vào âu nước hầm và cho âu sứ vào nồi có nước, chưng cách thủy trong thời gian 30 phút.

yen-chung-duong-thot-not 3

Vậy là món yến chưng đường thốt nốt nho khô đã hoàn thành. Đây là món bổ dưỡng và thanh lọc giải độc cơ thể hiệu quả.

yen-chung-duong-thot-not

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với cách làm yến chưng đường thốt nốt nho khô!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cách làm đậu phụ tứ xuyên

cách nấu hủ tiếu mực my udon cach lam mi tuoi ngon mứt củ sen a bánh mì trứng nhúng cách làm mì sốt thịt cua canh ga nau nam đào tươi ngâm kem thanh long chua ngọt cách làm chè pha trÃƒÆ trai hong thit cuon món xốt cơm thập cẩm Kinh Muốn xoi ruoi tom hanh Nêm hoa thiên lý nấu thịt bò bánh chưng Tết xoi xeo cách pha cocktail dưa hấu cach nau chao huyet Tips Bí kíp hay giúp bạn nấu nướng dễ gỏi măng tươi cach nau che chuoi Ăn gì để trẻ hơn hoa quẠgà sốt me cách làm bánh lá Món ngon Sài Gòn mê hoặc khách phương xa cách làm món cuốn Việt Nam ca loc nau canh chua dâu tây nhúng chocolate dâu phu mi gion sot ca chua Cocktail Tequila Sunrise mực nhúng rau muc xao long do trung muoi banh su kem pho mai mon oc ngon trái cây bệnh nhân đái tháo đường Ẩm thực Ấn Độ hấp dẫn từng gia vị kem bánh mì tẩm trứng nướng salad bắp cải trộn mù tạt gân bò hầm dưa cải chua sắp xếp đồ đạc bi do hap đuôi bò món lẩu Hương Thảo Thành phố Thái Nguyên thanh hoãƒæ súp gao nep Đun làm đậu phụ sốt xì dầu Cá nướng dạ dày xào cha heo chien ngon Ngon lãng mạn cách làm bánh chưng gấc ẩm thực nóng hổi Ốc bươu nhồi thịt ăn một lúc mười tom tron khoai tay thom món bún dân dã tom chua cay Cách lam banh tieu ngÃƒÆ y mì xào gà bà nh dÆ a súp cá CANH Gà banh lot Cach nau che Hầm bánh cookies GA cach lam Chả gio cà basa om gỏi su hào cà rốt bún ốc nguộicookies bo Ẩm thực đường phố Hà Nội vào top 10 gà rán gio heo ham ngon xay bí đỏ Thit bo xao công thức xôi vò cach lam thit bo xao dau que giải nhiệt banh nhan thit Bún cóc món lạ nhà quê bánh khoai lang bao chuối rán chủ trang trại goi bo Món Hàn Quốc hải gung gi bánh cuốn mễ sở hứng mũi canh hến bun cua be dầu ăn TÃƒÆ thach dua 2 lop ngon chả giò chiên giòn giấy banh my xiu mai hoanh thanh nuong bach tuoc luoc la oi ắng xôi gạo nếp