Một món canh giản đơn và đầu đủ chát dinh dưỡng, đặc biệt thích hợp ăn trong những ngày nóng bức và có tác dụng làm đẹp đặc biệt dành cho các chị em phụ nữ! :D
Xúp lạnh cà chua - nước cốt dừa

Nguyên liệu gồm có:

  • Cà chua 3 Quả
  • Dưa leo 3 Quả
  • Ớt chuông đỏ 2 Quả
  • Ớt chuông xanh 2 Quả
  • Hành tây 1 Củ
  • Tỏi 1 Củ
  • cà phê Dầu ô liu 3 Muỗng canh
  • súp Nước cốt dừa 3 Muỗng canh
  • cà phê Muối 1/2 Muỗng canh
  • cà phê Tiêu 1/2 Muỗng canh
  • Bánh mì gối 1
  • Thịt bò 200 Gr

Cách Thực hiện:

1

Cà chua bỏ hạt. Dưa leo gọt bỏ vỏ. Ớt chuông xanh đỏ rửa thật sạch, bỏ hạt. Hành tây bóc vỏ, cắt nhỏ. Tỏi bóc vỏ, đập dập. Bánh mì lấy phần ruột. Thịt bò rửa thật sạch, ướp với gia vị và một chút dầu ô liu.

2

Cho cà chua, dưa leo, hành tây, ớt chuông, tỏi, ruột bánh mì và thịt bò vào máy xay, nêm thêm tiêu và muối. Sau khi xay nhuyễn đổ ra 1 tô lớn cho vào tủ lạnh.

3

Khoảng 45 phút sau, lấy tô súp ra khỏi tủ lạnh. Thêm dầu ô liu và nước cốt dừa vào để làm ngậy hương vị. Thưởng thức như món khai vị! Xúp lạnh cà chua - nước cốt dừa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

mix nước ép lê cách làm bún xào bánh kem chuối nướng tuyet ram tôm đất món Trung quên phà Šngon chả cá rán gói lá chuối đậu hũ MÓN CHIÊN chả cá viên thì là ảnh cưới độc chan ga sot xi dau cơm thịt gà băm Dưa món áo thực đơn hàng ngày MasterChef mon ca hu kho rieng Latte bánh đậu xanh tôm thịt món chiên món mut ca chua cach lam cha oc mam gung trà i thước com nuong ngon Cach lam goi ep trái cây giao mùa táo cam dâu kem chien xu đồ trang trí từ gỗ Bánh thuẩn sandwich nuong giáo goi Chè đậu đen chè trôi nước lá dứa Cách làm mực nep dua cu kieu măng tây cua bí ngô làm xôi gấc mẫu khay đựng bua an Má ³ việt Canh gÃƒÆ ruou nep cam Sen thịt bò sốt tiêu ThÃƒÆ nh mut don Tet List Cháo nấu an Khéo Tay cach che bien thit hap бє xuc xich thịt bò hamburger muốn Ä á ng canh rau cải lam banh cuon lau bo miến bánh dứa món ăn xào Bí quyết giảm cân chan gio heo chien nuoc mam hai san ngon mon xao thap cam Mở banh tai yen sot me cach lam dua chuot muoi thịt heo HÃÆnh nộm tai lợn Thit bò ừng Khoái thach Pasta Trải sả đỏ Lò dau hu lan bot chien xu chả lá phà ŠCánh gà Cỗ bùn luoi heo xao giòn sườn bà nh cà Ứa Ghẹ cốt Nem ốc đồ cho bé gỏi bạch tuyết món ăn giúp tăng cân infographic lam banh khong can lo nuong boyfriend jeans cupcake gừng mứt dứa chanh leo mon ca hoi da gà Luong mon an dan da gà sốt xoài quà canh gà Chua Xoi mùa