Một món canh giản đơn và đầu đủ chát dinh dưỡng, đặc biệt thích hợp ăn trong những ngày nóng bức và có tác dụng làm đẹp đặc biệt dành cho các chị em phụ nữ! :D
Xúp lạnh cà chua - nước cốt dừa

Nguyên liệu gồm có:

  • Cà chua 3 Quả
  • Dưa leo 3 Quả
  • Ớt chuông đỏ 2 Quả
  • Ớt chuông xanh 2 Quả
  • Hành tây 1 Củ
  • Tỏi 1 Củ
  • cà phê Dầu ô liu 3 Muỗng canh
  • súp Nước cốt dừa 3 Muỗng canh
  • cà phê Muối 1/2 Muỗng canh
  • cà phê Tiêu 1/2 Muỗng canh
  • Bánh mì gối 1
  • Thịt bò 200 Gr

Cách Thực hiện:

1

Cà chua bỏ hạt. Dưa leo gọt bỏ vỏ. Ớt chuông xanh đỏ rửa thật sạch, bỏ hạt. Hành tây bóc vỏ, cắt nhỏ. Tỏi bóc vỏ, đập dập. Bánh mì lấy phần ruột. Thịt bò rửa thật sạch, ướp với gia vị và một chút dầu ô liu.

2

Cho cà chua, dưa leo, hành tây, ớt chuông, tỏi, ruột bánh mì và thịt bò vào máy xay, nêm thêm tiêu và muối. Sau khi xay nhuyễn đổ ra 1 tô lớn cho vào tủ lạnh.

3

Khoảng 45 phút sau, lấy tô súp ra khỏi tủ lạnh. Thêm dầu ô liu và nước cốt dừa vào để làm ngậy hương vị. Thưởng thức như món khai vị! Xúp lạnh cà chua - nước cốt dừa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

Phòng đồ chua 6 loại thực phẩm để lâu cũng không nau sup cua mang tay nau an ngon ngày mut cu den cầy món ăn tốt cho não Ông NhẠÁo cơm rượu đoan ngọ cupcake hình cây thông công thức rau cau tom hung răng sườn heo Ăn sáng lam mien xao bap cai nam xôi sắn và đậu xanh Com cuon rong biến xào dưa cải chà hẠp bánh chiên nhân ngọt mứt rau củ Thích kem chiên quán caramen muc xao cơm nắm Hoà món tráng miệng cách làm kem chuối Món ngon dễ làm Vani banh mẠn nấu bí ngòi với thịt tại chấn gà đọc cho lòng non xào kim hÃƒÆ sẠsấu chín quà valentine bap cha ca vien chao cua thom ngon củ đậu làm nộm lưỡi heo xào sả âm thưc ro nhật bản lam Lemon curd mon banh macaron ngon Trá trứng kho nước dừa đậu phụ cach lam sinh to chuoi sua dua Tôm nướng ng bánh mì kẹp thịt viên thị Mùa Thu lòng gà xào cà ri Nga Nguyễn xổi cach am banh quay ngon cầu trung cut bao gio song thom cach lam banh gio man facebook ăn sáng khỏe đẹp ca tim nhoi thit nuong ngu vi nón hộ cháo hải sản tranh cà ri cà Cafe nêm gia vị dọc món ngon với gà Món Ngon chai Eva cocktail cam cầm bien mì xào quả bơ sức khỏe vẻ đẹp lẠu hẠi sẠn chua cay banh mi nhan pho mai Nha dam Dưa mắm chuối Đồ Sắc dừa canh gà nấu bắp mỹ cau sốt me an chay thit ga cach lam trung trang ngao náu lảu chim chóc thịt gà cuộn nuoc cham sốt chè hạt sen kệ bệnh nh tư vấn dinh dưỡng XГґi hột mì ý Luoc sôcôla pizza cu sen nau bun thang bữa cơm chay Đồ ăn sáng