Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

น าคร า เยอะ Muoi ボンドシリコンコーク สามช นส วนท อง 二哈和他的白猫 goi bong sung ทำไมว ายน ำแล วไม ง bò cuộn rau củ nướng 品珍緣台川菜 ส ตรค านวณว นเด อนป 這篇文章小時候抱過我 ซ กฟอกฉ น น องแว นโดน เอา 300 การเคลมส นค าไม ม ส ว ธ ปร นเต มหน ช ออ まぐろ シーチキン オイル不使用 Bến ปล กมะกอกน ำ ด ไหมข ดฟ นใช ซ าได 金樽同汝饮 白刃不相饶 me ngam đương 小田陶器 ห วแก ง حراج الإمارات المفتوح 潮音寺 潮来 電気スイッチ 押しても反応しない Món hầm หน มบ านไร ห วใจป งร หล งคา เมท ลช ท テレビリサイクル券 ไป จ งถ ง ส ง หม นแล วอ กษรเบ ยว 刻み海苔ハサミ ส ญล กษณ เคร องหายถ เปล ยนน ำม นเก ยร เร วกว าก าหนด บ นท กเป นสม ดบ ญช น ำยาล างฟ กเกอร เน 方位五行 แกงอ อมเหน อ ç Œæ ć ส เข ยวแก 2人掛けソファー çŒ ãƒ äº ฉ นไม ม ประโยชน ก บค 魏榕 หล กการเข ยนแต 滁州市住房和城乡建设局 canh củ cải スリルとは แผ นป ดห องเคร อง banh trang Chv atal Vasek เร ยกค น 总价 缩写 ซ อมส ต วถ ง โรงเร ยนทรงสรรพว KE45Tー100 砂壁 断面図 เม ดแรมการ ดจอโน ไฟน าค างย อนหล ง ว ธ ต อปล กไฟเพ อาช พกระจอกแล บ ธล อหน าเวฟ ช ดน กเร ยนท ป าก ก อาย حديث عن الزكاه في رمضان اذان المدينة lam goi vit 从十四岁开始升级为帝王 星星的爱恋 怒りの源 sanngurasu Mực rim ニトリ 一人暮らし ソファー suon nuong toi mon so nom rau can ワコーズ スーパーハード 失敗 bim bim khoai lang 十津川警部シリーズ 渡瀬恒彦 小イカ煮干 マルキン有限会社 hau nuong muoi ot sot cay ca chim kho 白上フブキ 等身大タペストリー thịt nguoi bánh kem chiên απαγορευση ατμισματοσ カマーバンドくろ ハイエースブラッククローム商品 không gian ドラゴンボール 神龍 tシャツ 愛知県豊川市御津町広石日暮146 สล ดผ กพ นเม อง 北濱税理士事務所 インサポート 極上カビなしコーヒー豆 bánh xèo nhân ngọt 穿越为反派贵族的小说 絕地任務 ไม กระเต อง ค อ mì spaghetti xào ふうあ 唾液まみれ ベロキス画像 com rang カインズ 使い捨てないカイロ マッチングアプリ 子持ち メッセージ Tép rang khế trãƒæ ng แม บอกว าถ าพ อมาช า lam banh trung thu thap cam 惠來考古遺址 ค านวณเส นผ านศ นย mit non xao ลำนำร กแห งฉางอ น จอห นว ค 4 ด ไทยร ฐท ว เปล ยนสล กด านหล Bùn bo huê là cua ใบส ง สามารถ ใช ให เง นรางว ล