Cải radicchio có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe vì trong cải có nhiều chất đạm và khoáng chất như: chất béo, chất đạm, chất xơ, can-xi, sắt, ma-giê, phốt-pho,... Món salad này khá lạ vì vị đắng và chát nhưng ăn 1 hồi thì sẽ ghiền.
Xúc xích trộn rau radicchio

Thành phần

  • 3 cây xúc xích tiệt trùng
  • 300 g rau radicchio
  • 1 quả dưa leo
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 quả ớt sừng
  • 30 g rau húng
  • 3 thìa súp đậu phộng rang
  • 2 thìa súp dầu chiên phi tỏi
  • 1 thìa súp giấm
  • 1/2 thìa súp nước cốt chanh
  • 1 thìa súp đường
  • 1/2 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1/2 thìa cà phê ớt băm
  • 1/2 thìa súp dầu ô liu

Hướng dẫn

  • 1. Xúc xích tháo túi, chiên sơ, thái lát xéo rồi thái cọng vừa ăn
  • 2. Rau radicchio tách bẹ, thái cọng Dưa leo bỏ cuống và ruột, thái sợi mỏng. Cà rốt gọt bỏ vỏ, thái sợi.
  • 3. Ớt sừng bỏ hạt, thái sợi. Rau húng rửa thật sạch, xắt nhỏ
  • 4. trộn thật đều xúc xích tiệt trùng dinh dưỡng với rau radicchio, dưa leo, cà rốt trong thố.
  • 5. Sau đó, cho nước trộn, đậu phộng rang và rau húng lủi vào, đảo đều. Dọn ra đĩa, dùng ngay.

Thông tin thêm:

Rau radicchio cũng có màu tím nhưng lá cải mỏng hơn, ăn vào có vị chát và hơi đắng, thường làm các loại salad, xào, hấp... Có nguồn gốc và dùng rộng rãi tại Ý.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

リターン 真相 漂亮小瞎子也要被炮灰吗 漫画 便器 1 メール 書体設定 Món ngon dễ làm trung chung thit 2 cách làm bánh không cần lò nướng sup bong cai ravioli ca ngu sot kem nam 7 ブラシレスモーター 構造 金龍肉羹 long heo hanh ram cách nấu xôi ngon o chân gà xóc muối kem whipping vani chè nha đam trà xanh Bong gỏi thịt bò rau cần 聞き耳うざい làm kem dâu คบดารา Buoi salad rau củ hạt điều 鑶玭Tr鐡 Cá linh banh mi hokkaido ngon CHAO bap bo ham mang tay Nấu ngon cùng ย ดพลาสต กท ห ก túi dây rút bua an sang インパクトドライバー ノコギリ CHAY cải chua banh vani cupcake ca hap tuong cach lam banh ngot xử Cake cach lam cacao zr v ダッシュボードマット file 車 タブレットホルダー 後部座席 済陽高穂 本 Cang canh cà bò アルミ 雪平鍋 gan ngon xao muop 리그오브레전드 클랜 món ăn kiểu miền Trung Móng giò nấu 墮ちこぼれハラペコサキュバスがキミのザー ニッカ 黒ラベル 日除け バンダナ あきまん 生ダラ ジリアン テット スープセレクション だしの旨味 Chan 双 英文 ジブリ 画像 la hán qua ポルテ スピーカ 黄銅 りん青銅 違い oc mong tay ngon ดอกยาง Xôi 換気扇フィルター 枠 thực phẩm đốt calo năng lượng Chao muc xao sa te Gà xào xả บทความโฆษณา lam muoi tom cà ri ジェイデッカー ピンクサファイア luon um nuoc dua แจงโก Lau ga ham sa lam keo cho be 5 loại cây gia vị cho phong thủy nhà bếp Chay дія довідка про доходи cai chua cay 水筒 ランドセル フック ไปกระทรวงทร nướng bắp cải đồ ăn chay ngao xào sả ớt いっぽう日本昔ばなし トリーバーチ 財布 二つ折り tôm nướng muối ớt chả đậu xanh canh bau nau tom tủ sách teen Giam thực phẩm hạn chế chất ngọt thịt cách làm xoài bọc kem goi vit ngon thach nho thom ngon vi khuẩn Hanh xào mực cay 薬屋のひとりごと グッズ 公式 mời xa lach kieu hy lap Hong ยางลบม ประโยชน ย Bún mọc Bún mọc dọc mùng cach nuong ca duoi ngon 松戸駅 駐輪場 バイク kim chi han quoc 大港油田第五采油厂 Khau 河合あすな ポスター mojito với quả mâm xôi xoài trộn xà lách トロンボーンスタンド おすすめ バットボーイズ ニトリ ハンガーラック