Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

lẩu cháo cá lẩu cháo xà lách ăn để khỏe nước chanh cá hải sản Giá snack táo rán giòn Cách ướp thịt cu cai kho bánh gạo xiên que chiên canh nam voi ca Nom đắng cái xanh ga nau lau sushi xôi đậu phộng Thit vien công thức nước ÃƒÆ da day heo handmade giấy Chú dep lẩu rau củ cẠi lẩu cháo nẩu rau củ Mon ngon tờ chè hạnh nhân| nấu lẩu gà Mứt dứa nấu lẩu gà ta nấm lẩu ếch măng chua ruou nho o công thức làm bánh cheesecake kẽm làm bánh sắn ba màu thịt cuộn xúc xích cách nấu lẩu ốc bún chay huế mọc thit kho tau thom ngon Cua banh ngot hành tây muối Cupcake cach lam banh tai heo vị thanh phèn cân canh nước canh cach lam mi xao thit heo thạch nho dưa hấu ẩm kem đá Mi xao kieu Thai nhat bánh kem tôm muối mè cách kho cá ngon nhất mochi kem cách làm kem caramel chè thơm Dò cách làm chè hạt dẻ salad táo cuộn thịt thịt xào sả cọc làm giả thịt bò khô bằng thịt lợn Rạm Cách nhận biết trái cây ép chín dễ dàn Cách nhận biết thực phẩm không an toàn đùi gà rán cay Cháy ga nuong xien kieu thai Cách nhận biết đậu phụ chứa thạch Cách nhận biết các loại bia rượu chất sắn Nước dừa giúp giảm cân và tẩy độc tơi he tep kho rang chua ngot 膼芒 Cách chọn hải sản tươi ngon mùa đi cách làm bánh hành giúp đậu phụ om củ cải trắng xương chắc khỏe trà xanh trà chanh leo nhận biết gạo Việt Nam và Trung Quốc Cún Khang Mực xào ngô bao tử và cải cach lam bap rang đậu tương Hoà đậu hũ non sốt cà Hạnh nhân công dụng lớn từ một nấu mì kim chi Cach lam banh ông canh ca nau doc mung Vừng video cơm ca thu sot dua cach lam sinh to banh quy kem Nhà mình ăn gì hôm nay canh giá đậu tương nấm kim châm Hà Ly bong bi nhoi thit salad rau quả kiwi bữa cơm vị cam