Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

thịt bò nấu khế goi vit quay 6 kiểu pha trà sữa tuyệt vời ngày thu Bò rim goi vit quay ngon bún chay khô Ăn bún chay khô ngày mồng banh sinh nhat Cá nuong tài ca kho gieng cach nau mon banh canh nau canh bau ngon goi xoai chua cay ca nuong xien ngon MƯT DƯA chả cá Bánh canh chả cá và giò heo cang cum rang muoi ngon Xoi gác kem sữa tươi kiwi xào ếch thập cẩm canh chua ca hu khoai mi nuoc cot dua gordon ramsay lam man ngao duong ngỗng quay xôi bọc món ăn sức khỏe súp gà trà gừng cam xôi bọc ngô và thịt hấp goi hoa thien ly graffiti day nau flan chocolate ngon tom hung Cách làm bánh bao nhân đậu thi bo cuon cách làm kimchi cải thảo Công thức công thức món ngon tu pha socola granita kem dua hau banh xeo gion ngon Th gudetama mứt trái cây gừng kho cá bống gung canh bí nấu thịt chao gac bap nuong ngon gung ngam mat ong thom Cỗ muc xao dau ha lan Chó Đoàn Xuân Trái cây nhiệt đới rưới thịt gà hấp muối Thịt kho hột vịt Bò bít tết kiểu Đài Loan bánh muffin chuối bong cai xao ga ac chung am thuc thai binh hÃ Æ hÃ Æ ng hà nh goi mit thom ngon húng quẠtop mo ngao duong goi nam ga xe goi nam ga salad thit lon hà o gà rán cách làm nước mắm chua ngọt hÃƒÆ ng món chè Ngọt mát chè đậu ngự và trân sả xào bạch tuộc Phố nướng Sapa ăn uống ngày hè đậu xanh lá sen thơm Dáºm cháo mồng tơi du lịch hong kong Y cách làm Xôi bọc thịt hấp lá sen finger food Cua Biển hà nội mới kem khoai lang Túi Xách ăn uống bổ thận cá rau củ hà tĩnh nấu sâm bông cúc hà thành cach lam lau suon Món Nhật goi thanh long tom hàn quốc xoi boc thit nhung mon chay ngon Mát trời ăn xôi khau nhục cách làm bầu xào tôm thịt cach lam ngao dut lo bún riêu ốc Bò kho Bò kho đậm đà ăn kèm bánh mỳ gà sốt chanh bánh cuôn sốt bò với rượu vang chiên cá diêu hồng với muối tỏi mon an trua mut quat deo trứng cà chua cà chua nhồi trứng món ngon với cà chua Vả công thức kem dưa lưới phú trứng hấp nấm hương công thức nước chấm chua ngọt chai lo tai chê xào miến với tôm