Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

HẠquán sữa chua ngon lạ đuôi cá đậu phụ nhồi thịt Đưa súp lơ Địa chè khoai yẠhàu sữa dưỡng thai càch lam thịt xá xíu cách làm ruốc Qua halloween thach vo cach lam mut dau bang lo vi song Muối kem Cafe vi chia sẻ mẹo vặt Nhà Ãp món xào bo duong Thịt Gà may vã canh cu sen ham gio heo mÓn tai tượng chiên xù Thu nau chao ca hoi tom rang riêu tôm Mỹ TrẠchim dong quay bo dạy giái chocolate crinkles Giản Dưá bồi Bánh Kem tra xanh Suon xao chua ngot pad Mon ngon thanh sườn non kho nồi đất cộng món dạy nấu ăn Ngủ Mà hoa bí cach lam banh cuon nong kem tươi sầu riêng rau câu sữa chua vị cam biển quất cach xao hu tieu kho ngon Mề rong biển cuộn trứng bún Tỉa hoa từ củ cải cho bàn ăn thêm xinh đạu Tân Canh măng chế biến món ngon từ sứa Dò thịt gà xào hạt sen Bánh Khoái Quảng Trị mới banh troi nuoc phong thuy chùm MÃƒÆ Nướng lâu valentine Mon Thai bắp cải cuốn thịt ếch con ca cá kho cùi mía com tron táo ngon banh muffin man sa bố sản phẩm lạ ga roti ngon Ä lac Phô mai nau luon món chuÃ Æ Măng chua Khai vị pho cuon canh ngô nấu sườn chè đậu ngữ Làm Bánh bao Pha Phòng chả tôm bọc trứng cút chiên thit nuong mat ong Cach muoi du du gi脙虏 bắp cải cuốn chay cá trứng chiên tỏi bơ luon kho gung mèo cach che bien cúc Cach lam cha gio mÐÑ Đậu Dạy banh pho mai nuong ngon xôi chiên bơ giò chả nom tai heo tom sinh to