Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

vịt cổ lũng thanh hóa hoc nau an cai xoong Cách làm thịt nướng ngon Vắt cam sành nhân vật Khoai tây xào nấu canh sườn sam xoi chim mắm cá lóc chưng khoai tay chien che bot loc cach lam bun măm canh chay Bò bóp thấu budding sữa thịt cá hồi sốt chua cay nước gừng chua ngọt Cà rà n bÃƒÆ cÃƒÆ thịt lợn cuộn giá đỗ cach nau trững so huyet xao kho cà thu cach nau chè khoai mì Bánh mì vòng quanh thế giới tôm bột tran chau meo lam banh vê Tổng hợp 20 chiếc bánh cupcake với cách Canh Chua CA Hu đổ cách làm bánh quy lam thach rau cau step up 3 D lam banh bot loc ngon singapore suon rim tôm sup kem bi do ca rot thích hợp rán sò điệp trứng chiên hải sản thở xôi mè đen Ngọt giòn Hủ tiếu sa tế giáng Bánh chay công thức chè trái cây hạt é Qu Ngá Làm đẹp làm xấu da Tối nay nhà mình ăn gì thit kho coca cola món chè canh tôm rau đắng Kho thơm Giái cach lam cha sua xoi thit heo Bùn bo huê Hải sản 四方粽子 bánh sampa cá chim chiên sả ớt gà kho cách làm củ kiệu chua ngọt hoa bi chien bánh gạo nậm bánh nậm huế lam tuong ot dau sot ca chua Hầu trung quốc súp phô mai thịt nguội cá lăng mật xôi hạt sen ngon cá chép Canh cá chép nấu chuối xanh ca nau chua ga gian hào bánh giầy giò Cún Khang Đậu phụ non tẩm bột sốt bút kẹo bạc hà phủ chocolate thịt ba chỉ rán sốt xì dầu công thức món chay ngon bun hit vien cach lam hot vit lon xao me tuần lộc dị ngò cú HẠp Xao thịt huong dan lam banh gao đuôi bò chan ga ham du du Xoi tim lam banh xu xe gac bún riêu giò heo Trâm Phạm kem whipping vải hải sâm bánh nhót làm đậu hủ gỏi xoài Gỏi cá nhái món ngon hiếm người snack cà cà rốt ngào đường Tuyệt chiêu hội an khoai tay boc tom ngon gà chien nộm rau cach lam cha ca hap trứng kho