Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

cookie blended ca duoi ngon Á quân MasterChef Việt thắng giải ở Bông điên điển Bún pín bò cach lam sinh to banh quy kem dòng thay Đã trung chien kieu han cach lam mi xao thit heo ca duoi sot so ngon Hạnh nhân công dụng lớn từ một mon bun rieu nhận biết gạo Việt Nam và Trung Quốc dua leo mít sach bo xao ngon Vân nấu lẩu gà ta nấm lẩu riêu cua bắp bò phải cách nấu cháo lươn bí ngô Gio chay ca duoi sot so diep miẠlẩu cháo nẩu rau củ BÁNH 膼芒 lau cua bap bo cach lam lau cua dong Sưu Cục lau cua dong cay bánh nậm cách làm lẩu cua đồng võ xem san hô lam thit nguoi Gừng sot Chả cá ví cầm tay Tẩm bí ngô món ăn đường phố xiên que salad Món May vÃƒÆ Ý góc Đan Dạy nấu ăn nhà xinh nấu lẩu cua đồng nău Hướng dẫn mẹo với hải sản Cà phê banh da lon la dua đôi Cà ri chay bep doc than lau cua thom ngon lựa banh bong cai nuong những món lẩu ngon Tự nấu lẩu cua cách nấu lẩu cua đồng phá lóc sup vi ca chè ngon lẩu cua miền tây lẩu cua tây nam bộ Sữa cách kho trứng cút com Tháºch nui xao thit bo ngon Canh ngao chua snack củ dền lam banh oliu thit ga lau cua chua cay ngon nhá canh nấm nấu thịt com tron bo xao sa ot com tron bo xao sa ot ngon cach lam com tron bo xao sa ot cach lam ga bo xoi các món cơm ngon món cơm dễ làm Sò MÓN sup cua bap ngon Socola so diep vien thit Bữa cơm trưa Bóc giò que Bot Ram Barca vải tiêm âmthuc flan Tấm banh gato cuon diên hiểu butrer pudding bánh cuốn trắng dac san son la ôc giã Mẹo chọn bát đĩa an toàn cho gia đình