Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay - Món ăn ngon

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nướng xiên rau củ món chay

đồ uống mùa đông chao thit heo che dau trang nau nep nấu lẩu gà ta nấm THIT cách làm mề gà món cuốn ngon Vit long xoi hong bánh quy kem hạnh nhân che dau do thom ngon Đặc canh sườn non sa kê mầm flan mẠmóng giò hầm măng rừng cá ngừ kho thơm cà flan chocolate ngon cong thuc nà u an canh rau muong cách làm nước chấm nem sườn ram mắm tỏi pho chay ngon dui ga sot ngon dui ga sot man Ha Noi công thức mực sốt tương hàn quốc cháo chay du lịch ẩm thực flan gato ngon thịt bò hầm rượu vang dui toi ga sot nam ngon kem dưa vàng forelle tôm rim da dày heo hầm thuốc bắc snack táo chiên frappuccino dụng cụ làm bếp tôm kho giao mùa 碧海蓝天 cách làm pudding sữa gÃ Æ om Hầm goi thit bo rau cang cua bí ngô Thơm giòn bánh xèo miền Tây trong ngày canh bí nấu giò heo suup Ngon miệng với tu hài hấp chua cay dau hu sua chua cach nau an tôm rim nươc dưa măng tươi xào ếch Những đặc sản miền Tây gà rang là chanh dua cai muoi làm kem từ dừa ech nau cari gà c ngộ gà chip xào đậu que với nấm khoai tây xào đậu đậu xào nấm hương nấm xào đậu đậu cove xào gà xà Rượu khoai tây xào gà ác oc hap tieu gà đậu phọng gà xào đậu cove canh rau gà xào đậu gà bỏ lò ngô cuộn tôm ThÃnh gà cánh gà nướng xốt hoisin sốt xoài đậu tuyết mÃy gà chiên cay gà chiên gà lăn mè Thiên Trúc gà chiên gà rán bim bim món chiên Thiên cá rô kho tộ cach lam banh troi Những thực phẩm giúp mái tóc khỏe cach la tom chay xao rau cu bong cai xanh boc thit pat gà chiên sốt cà chua món chiên Nga xôi củ mì sa lát bơ trứng củ gà chiên xù cà tím sốt tỏi băm Khi gà cuộn can che ngot món ăn từ các loại gia cầm khác gà cuộn nấm nấm linh chi gà hấp bí sốt vang List Lẩu xôi dừa cách làm mứt quất hồng day cach che sữa mè đen Trâm Phạm thuc don an dam gà hầm thuốc bắc nem mien trung đỗ nhồi thịt cùng chè xoa xoa hạt lựu là m vay gà hun khói làm bánh tart cá chim sốt sả cach che bien chan ga