Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay - Món ăn ngon

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nướng xiên rau củ món chay

Vit ngon banh hoi thit nuong Mon man công thức đá bào dưa hấu Nước ép cà hu kho custard dua công thức đậu bắp nhồi chả cá thác nữ cach lam lap xuong công thức bánh bèo cháo nấu mè List cách làm bánh bông lan chà bông trứng bánh đa cá kem cafe làm bánh táo ngon soup măng tây cach lam chan ga chien nuoc mam nướng bim bim phô mai Cách làm bánh đã lợn pho mai chien đậu hũ om trứng Hấp dẫn bánh canh Nam Phổ xứ Huế winnie the pooh 2011 tép rang khế hạt giống Chù ga sot tuong ca ngon bánh khoai chiên công thức bánh canh bột gạo nước cốt cach lam banh cookies hanh nhan lam trÃƒÆ sua công thức bánh khoai tây chiên công thức bánh men công thức bánh nếp táo tàu công thức bánh táo công thức bao tử cá basa xào nghệ món ngon ngày Tết công thức cà tím sốt me Lai rai hết sảy với đùi heo xông khói công thức cá basa kho tàu hồng môn yến cach nau che chuoi ngon nhâm công thức cá cơm kho riềng tôm sôt chanh dây ca bong sot cay công thức cả cá ngần công thức cải thìa xào nấm cơm trộn Ð Ñ m Xao thit ga thit ba roi kho tieu Người Nhật tỉ mỉ công thức nướng cà xôi cốc goi rau muong tom làm tương ớt Cách làm Bibimbap Cách làm cơm trộn Hàn công thức canh bầu nấu tôm Sủi cao giò que cach chien com trung công thức canh bầu nấu tôm tươi công thức canh khoai mỡ nấu tôm tươi da nâu công thức chân gà om nước tương công thức chè đậu xanh đường thốt banh cong soc trang công thức chuối sấy khô công thức dừa hấp nấm tuyết cach nau lau nhat ban bap chuoi công thức gà xả ớt Hường Nguyễn Nước ép dưa leo rau mùi tế công thức gỏi rau muống tôm thịt nước ép ổi mix công thức khoai sọ kho thịt bếp ích công thức làm bánh bao xop sườn hầm rau củ làm bánh quy bơ tí hon mam bo hoc nạo những món mì ngon Mì spagetti sốt thịt lòng heo xao khớp can xi sữa bánh bột đao dâu tây pudding bánh bông lan xoài Tự làm bánh công thức làm siro đào công thức lươn cuốn thịt spaghetti Tác dụng tuyệt vời của rau củ muối vá n công thức mì ý sốt cà chua thịt bò lòng công thức mì xào tôm cach lam cha vien công thức mắm me chẠgiảm cân trái cây thơm táo dâu chanh công thức mứt khế công thức miến nấu lòng mề Hoa Atiso do ngam công thức miến xào thập cẩm độc chất mứt cà chua chua ngọt công thức nước ép dưa hấu Chao ca tôm chấy bánh lọc xoi dua canh đỗ cach lam cu au chien gion bánh gato cam dưa leo xào bò