Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

vo xoi gac tron dua soi bò xào mè ớt chuông chiên bánh chuối chips chuoi chuối xay mật ong Lam kem Miến trộn Hàn Quốc hoa giấy hoa mùa hè cắm hoa trong tách trà maki cua trứng cuộn hàn quốc làm bánh bông lan ngon banh mi nuong bo 2 món ngon từ bông bí cach lam banh bao hinh tho GA lam gia dau ăn uống bệnh gút hải sản vỏ hộp nước chấm ăn chay mùa sen Nóng banh khoai lang chien siro dầu cà tím xào thịt ba chỉ Lương MÃƒÆ mon an ngay Tet bún bò xào ga xao hung que món canh tốt cho nam giới Gan gà master chef Tiệc chè trái cây thạch List Chả Mâm quả cắt tỉa đón Trung Thu sườn non rim mặn tết hàn thực canh gà các món ăn từ khoai tây bánh giò nhân ca loc kho to ngon Súp ức gà Cua Biển rau củ sốt thịt heo viên lảu êch cà dò Mềm rau cau banh flan ngon ốc hầm dừa gà rim trứng thép kem sữa tươi kiwi le vu lan mon ngon voi tom mon ngon voi bo cau luon ốc xào ĐÀO Dạ dày heo m㪠sinh to bo rau câu trái cây Trâm Phạm Việt Nam cách làm bánh bo mắm nêm cơm nắm canh rau cải banh cookies thom ngon bánh socola vỏ chanh cach lam mut ca rot dua cai be xanh ngon trọng cach lam kho bo den che khoai môn cách làm cánh gà chiên giòn Nồng ấm hương vị nem thính xứ Thanh coi so diep xao nam kim cham pancake dau dac biet vải nhân tôm thịt banh vung ngon canh măng mon an dan da củ khoai Kho ca com tay chim bo cau tan sen nam DIY món ăn Hàn Quốc công thức nấu ăn cach lam thach si ro man thit kho rau cu ngon cá lóc chiên sả cách làm kim chi củ cải cá linh kho đậu tương snack gà cuộn sup tom va bi dao rắn hầm sả cach lam tom nuong bo toi Nom bắp rang hẹ huong dan nâu ăn địa bánh quy hương đào Ru chẠchay bo nuong cu au xây sường đá bào tép khô Cách nấu món ăn ngon ngon từ lá hẹ Top 4 món nem thính ngon nhất tại Hà Nội dui ga nuong món luộc Nuoc cot dua nạm bò xào cach lam banh mi sandwich