Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

xao muop dang bi goi trứng sốt Đức bánh qui mè thit de thom ngon cach lam nui xao bo bam cách nấu canh rong biển ga tre nuong ngu vi huong cach muoi dua cai Bun măng vit ca cao sữa chua com cuon hai san cach chien ca ngon banh brownies spaghetti bo bam ngon thịt bò xào rau bánh nướng cacao cách làm cá kho cút lộn sốt me nom tai hoa chuoi bò viên trắng Gà kho Bánh flan cafe ha cao nhan tom thit thịt thăn heo chiên xù tốm khô Đậu bắp xào tôm khô kem que trái bơ hấp chả tôm món ăn kèm dua xao thit ga mi can sot ca ri ngon nam ngon Mon banh thịt nạc xào cách nấu dươi banh vung ngon kem trà ngựa vit Bánh Kem Hến xào ruou kahlua cÃƒÆ ri gÃƒÆ cay mon ngon tu oc heo canh la lot nà m rau cau lam banh hanh nhan Chu n cách làm cá hồi nướng quýt làm bánh mì nướng Trứng cuộn phô mai canh tôm đồng mon nam hap tom trung ngon lưỡi heo nấu nước tương canh kim chi thịt lợn kho cà cach lam tom rang muoi cuon diep bò kho nấm mứt táo chua xoi mit goi ot da lat ngon tom sot mayonezu bo xao cai chua thom ngon lam nem ran cá ba sa chiên sốt me nem tôm thịt sup rau cu trứng gà hấp tôm củ đậu xào cách làm món sườn nướng chao hau cach nuong bo ngon so diep chien gion chocolate mix caramel cach lam cham cheo kem que nấu cơm miến xào khô mực Trâm Phạm cach nau che bi thái phiên mít Luộc chữ 3 cách nha trang dua nau che nau thuc gà chiên tỏi om steak gio heo ham hat sen Chawanmushi thit bo trái cây dằm bát đũa mì tươi lam sua chua bich Tom chua ngot com nha cach lam hoa xuc xich nước bông atiso phá lấu mon chay don gian cách làm chà bông thịt rau muong muoi quán bánh mì ngon ở hà nội trung sot ca chua hoanh thanh cuon ca hoi xot cam thịt vịt nấu cay Ngất ngây với những món ăn vặt ở Phú Bánh đa cua bể Hải Phòng cach lam ca ca duoi cach lam sinh to chanh món ngon dễ làm Canh bắp cải cuộn bún ca