Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

bánh trôi so co la luon om ca tim sot tieu xanh cach muoi dua chuot chua cay trị bưởi lạc rang xào sa tế nau sup voi kim chi cach lam mi cha ca chiffon hoa từ bột đỗ trắng mi xao bo sot ca chua cánh gà rán mặn Thương Củ sen xào giòn ăn với cơm rất ngon Món thịt kho gà rán muc xao ca chua Thưởng thức món ngon ở Tiền Giang gà chiên áp chảo my cay mâm cỗ Chiテェn đu đủ chống muỗi sinh tố dưa lê xường nộm gà bắp cải cach lam tom rang ngon sốt cay Khoái khẩu bánh đúc mắm rạm cách làm món gà hầm cach pha cocktail Dụng cụ công thức cupcake chanh 鑶煎卜绌 S宀 mắm thai lam thach khoai lang oc nhoi hap xa spaghetti sốt hải sản cách làm thịt kho tàu kiểu nhật Nấm hương sirup mận Lý do nên ăn trứng lòng đào jojo dưa hấu nhúng chocolate đào đầu mùa muối hành Top mo biến tấu của món sò ốc cha tom vien xien ga xao me cach lam kem chien miến KhÃƒÆ cách làm trứng cuộn xúc xích máy làm kem bánh bông lan dưa hấu bông lan cuộn Nga THĂN cháo óc heo cho bé canh già 10 loại hoa mang may mắn cho ngày Tết canh bắp bò hầm rau củ bánh mì nguyên cám Nga Nguyễn 碧海蓝天 Thảo kem dâu tằm lam nem chua ngon thit heo kho mang cach nau ca sot trai cay đu món tàu chuoi chien Doc mung Bánh pizza kho ga lạc bao đường Bánh Lạ lạ với bánh củ sắn và sườn xốt cam cách trộn gỏi các cách chế biến bánh đa món ngon với nấm món ăn Nam Bộ hạnh nhân chiên com bo xao sa ot nước mắm hoanh thanh chien bánh hình que gỏi cá bánh mì kẹp trứng cách làm trân châu Gà vườn Củ Chi chiên nước mắm truyền thống mon ngon Ha Noi homemade cach lam banh căn tram Tin ẩm thực ốc xào bơ Ca ro kho cach lam heo quay ca ap chao ngon Mẹo rang hạt bí giòn bằng lò vi sóng cach kho thit up trung xao me ngon tỉa dưa hấu Lớp ngô rán lam sinh to so ri bò bò hầm món ngon kiểu Đức ép nước lựu kem tươi dừa cam Dân dã và đậm đà với gỏi xoài cá æ æ canh cua rau Cach lam banh bo huong dan nau an mon canh giờ cao điểm gà phi lê cà ri