Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

bánh trôi bánh chay thiệp 3d ga hấp tỏi bắp non Nhanh tay tỉa hoa bày cỗ giao thừa công thức chân gà chiên giòn côm đậu trắng khoai tây mặt cười nướng day hoành thánh nhân đậu mướp hấp tôm Tháºch goi bao tu ngon Tự làm ChẠcà banh bo man cay cach lam bo bop thau Đơn giản xoi me den thom ngon Cach Nau Lau CA bò chiên tẩm mè lagu bò mojito nuoc chất liệu nhựa lam banh trung thu ngon cÃƒÆ kho ngon Mứt cá dìa Long lon xao dua cách nấu xôi vò làm bánh mỳ Vài muop dang xao trung sữa chua dẻo ca cao làm sinh tố dâu cach lam mi can sot ca ri Cố mon an nhat sườn cốt lết chiên kinh nghiệm nấu cơm thắt banh mat tia hoa sen cách làm kẹo quế thit heo nau mang banh paparoti dồi cách nấu cháo lươn ngon BĂP giấy dán tường 3d ca chien bot chuá n cach nau hoanh thanh ngon thit kho dua chua trá ng am thuc phan tu che hat de 2 lẩu cá bánh chocopie Hà Ly Thit heo an ngon giá trị dinh dưỡng bông bí xào thịt heo hu tiu ngon cực xinh dui banh ngot ngon mì ống xôi đậu xanh chà bông gị phở gà tôm tẩm bột Thịt Gà kim chi cải thảo Mì Kỳ Lý ngon nức tiếng Quảng Nam cach lam sua lac Bữa Tiệc Cún Khang Thạch cà phê sữa mít Thit xiu mai đùi ếch rán bơ Tranh miến xào Banh da lon chạo tôm cá ăn gì bữa sáng mut mo thom ngon làm bánh kep tàn ong bo nuong sa cach lam xoi do xả stress đậu phộng xóc muối Xiu Mai cha ca thang long Thịt ga Ac Đu đủ Smoothie cốt nhat quất lam banh cupcake mat ong bánh rế tom chien nấu đậu hủ Khấu Dua Món xốt giỏ quà tết Thit ba chi luoc món ngon đậu hủ chiên giòn đồ chua cân thinh Lưu ý Nướng xôi trái cây Bổ ba chi ran Dà hầm móng giò bun công thức thịt gà luộc cơm chiên trứng