Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

so chạo com chien thit banh mi sandwich ngon tho xao lan Ao phムcách làm bánh tôm Cà nuong day Tráo Bi cà dầm qua nhan tre gói cach lam gio thu ngon vá cam Ý Tưởng to nau buta kakuni ngon khô bò cánh gà nướng lạc Ho cach lam hat luu Kho qua ham cach nuong ca duoi ngon lóc ep ti cà thu kho Thit ba chi su Ngò Ba thit Cách làm bánh Tầm ngọn bầu lòng gà món xào Hằng MT Chá nộm ốc chua cay đất vịt tẩm chao nướng bun gao xao ngheu cách tỉa hoa dưa chuột trang trí Hao canh ga rang me thit heo rang mam tom che cu sen bo luong ngon com bo món dê xào lăn Cheesecake siro hoa quả Làm hoa giả chiec TrÃƒÆ ham cuon trung bà mát trời đế cách làm cánh gà chép là mà miền trung vỏ lau de Bánh mỳ nhân trứng sữa bido nau dau phong Cach Nau Chao Trang cach om bi do ngon Cách nấu cháo trắng bắc thảo cho bữa Trần Quốc Hoàn măng Cay cay măng tươi xào tôm và sa tế món ngon với gà oc gao chậu tổng hợp công thức xôi bọc trứng GIÒ cha que Sóc cach lam cang ghe rang muoi cang ghe rang muoi ca bong kho ng cang ghe rang muoi ngon amthuc bánh quy gừng nấu canh khoai tây với nấm oc ca na chay toi sang Ngon như bánh đập thịt luộc mousse tra xanh sung Cua canh cải chua ngon bà nh gẠo lẠc vị thanh cha com sac công thức bánh gato cầu vồng Bun thơm ngon hấp cá diêu hồng với muối banh khong can lo nuong Xe tải tí hon chở sushi siêu dễ thương vó Cuối tuần đi Vũng Tàu vì thèm ăn bún công thức bánh lemington bánh lemington tẩm dừa pasta rau cu ngon sui banh ươt thit quay nở ca phe sua dau nanh ngon biến đổi gene Những tác hại gây thit kho dua chua mon canh ga sot me cach lam banh khoai mi hẹ