Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

bí ngô gi cá nục hấp chỏi gian trà bông Món ngon huong dan nau an ngon quán quà vặt ngon Nóng món kem mới Dưa mắm bữa cơm 4 người cách nấu thịt đông ngon cách làm kho quẹt ngon Giảm goi mang Châu chấu rang tròn vị đồng quê ca linh chien sa ngon khổ quạt điện cách làm kem sữa chua cua đồng trị bệnh thanh nhiệt giải Dân dã món ăn hương đồng gió nội kẽm trai MƯT DƯA Vi宄勫檼 CHE cách may váy tự làm kẹo lạc chẠhẹ Ramen bánh pía miền tây Rua tuong mon an gà hầm thuốc bắc Xì xụp chè Hà Nội mùa đông Cay Mẹo khắc phục tủ lạnh bị đóng đá ГЃo Cách làm bánh kem Món ăn hâm nóng những ngày đông dua tuoi Món ăn kiểu đồng quê với bông nụ ấm Mon tron sả canh atiso gà voi các món tai heo ngon quần áo tự làm Tất cả đều ở trê thuốc Trộn bo nau ruou Bờ Sở làm chả đùm banh cam ngon Tu cach lam thit nau dong món ngon lễ valentine canh muop dang vai thieu cà phê voi bảo vệ sơn móng tay món nướng cuộc thi tôi yêu lớp tôi 60 Cá rô đồng Tỏi Nhẹ lam so huyet làm bánh bông lan ngon Lau BOT cach lam sua chua dau tay gà rán lam mien xao rau cu đám salad ca chua ngon nuỏc Chao tinh bột tim Tái món thái bảo vệ cơ thể gia vị Bảo vệ gan bằng thảo dược cách trang trí món ăn com chien tom quả thận thực phẩm sức khỏe bảo vệ gan protein bữa sáng Món Âu bí quyết chọn miến cach nau sup ngon trang trí bánh sức khỏe làm đêm ăn vặt cơm chiên tôm cua trứng Xoai Om salad ca thu vòng tay Mẹo nấu ăn ngon với hành tây Mê mẩn cá chẽm nấu khế mon an de lam bún riêu tàu hũ Hương Thảo Cheesecake cách nấu cháo thịt băm BÁNH MÌ THỊT XIÊN thú bo kho banh mi hai đầu nước bí đao bún nước leo canh tôm chua cách xay sinh tố mít kimpap trứng